Rafael López - Técnicas Parasanitarias

26/07/2022

While spinal anatomy is designed to be incredibly strong and highly flexible, it is often a source of back pain. Here's what you should know about spinal anatomy and common causes of back pain: https://bit.ly/37rTIlE

26/07/2022

20/06/2022

Typical causes of coccydynia include injury, childbirth, pressure to the coccyx area, tumors, and infections.

20/06/2022

Herniated disc, bulging disc, slipped disc are interchangeable terms. The cause of the pain, typically a pinched nerve or painful disc, is more important.

09/06/2022

08/06/2022

Grasa Visceral.⚠️
¡Así se ve tu cuerpo por dentro! Y esa pancita cervecera que tanto te gusta, se llama Grasa Visceral.👨🏻‍⚕️

1. Ahí se producen más de 20 hormonas y prohormonas que afectan los receptores de Insulina induciendo directamente a la Diabetes tipo ll. 👀

2. Libera una enzima llamada Aromatasa que transforma las hormonas masculinas en femeninas. 👀

3. Libera FNT y otras “sustancias” que inflaman y lesionan por dentro a tus arterias. 👀

4. Esta grasa se acumula en el hígado dando el famoso “hígado graso”.👀

5. Le “mete” a tu cuerpo en un estado inflamatorio que predispone a enfermedades crónicas - degenerativas.👀

6. No hay lipo que saque esta grasa.👀

7. De nada sirve tener un “peso normal” con exceso de grasa visceral, eso se llama “Obeso de peso normal”.👀

8. Su efecto expansor presiona al diafragma permitiendo una mala mecánica ventilatoria y por ende un flujo incorrecto de oxígeno a los tejidos.👀

9. En la menopausia es la principal fuente de Estrógenos lo que aumenta la predisposición al cáncer de mama en caso de Obesidad.👀

10. En el varón la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102cm y en la mujer mayor a 88cm.👀

Medicina Apasionante 👨🏻‍⚕️⚠️

08/06/2022

Nacemos completos, llenos de luz, de alegría y de capacidades, pero a medida que vamos creciendo, la sociedad nos hace creer que no somos suficientes y que no podemos lograr aquello que tanto anhelamos . Y lo peor de todo es que ¡nos lo acabamos creyendo!

No te conformes ni te trates mal con este tipo de pensamientos tan absurdos sobre ti mism@. Debajo de esas creencias, te aseguro que sigues siendo un ser completo, lleno de capacidades y con una misión por cumplir ❤️.

16/04/2021

🦵 Es definida como la erosión, el ablandamiento y la fragmentación de la superficie articular de la patela (popularmente conocido como rótula). Esta condición también es conocida como condropatía patelar o retropatelar o también síndrome de hiperpresión rotuliana externa.
🦵 La condromalacia patelar es cuando hay un desgaste o ablandamiento del cartílago que existe entre el fémur y la rótula. Este cartílago tiene como función, evitar o al menos disminuir la fricción entre el fémur y la rótula. Un dato curioso es que ese cartílago desgastado, en el caso de las condromalacias, es el más grueso de nuestro cuerpo.
✔️ ¿Qué causa la condromalacia patelar?
🔸 Trauma directo – principalmente con la rodilla doblada.
🔸 Mal posicionamiento patelar.
🔸 Mal posicionamiento patelar.
✔️ Grados de condromalacia:.
🔸 Grado I: Cambios muy leves en el cartílago.
🔸 Grado II: Zonas con fisura.
🔸 Grado III: Fisuras más profundas.
🔸 Grado IV: El cartílago articular desaparece. Es el caso más extremo.

✖️ ́todobraining ́a ́nica ®️ ́laga ́n ́todopilates ́laga ̃a

23/12/2020

☑️ Que fácil es estudiar 📚 anatomía con imágenes así ¿verdad?.
💢 Una de las mejores imágenes que hemos visto de una vértebra, disco intervertebral, canal medular m, etc...👉 Impresionante 👏🏻.

⭕️ La columna vertebral está compuesta de 26 huesos que brindan soporte axial al tronco y suministran protección a la médula espinal que corre a través de su cavidad central. Entre cada ́rtebra se encuentra un disco intervertebral. Cada vertebra se articula con la siguiente no directamente hueso con hueso sino a través del disco intervertebral. Se trata de una ́n de tipo anfiartrosis.

🔝 Los discos están llenos de una sustancia gelatinosa, llamada núcleo pulposo, que suministra amortiguación a la columna. El anillo fibroso es un anillo cartilaginoso que rodea el núcleo pulposo y que lo mantiene intacto cuando se aplican fuerzas a la columna. Químicamente está formada en su gran mayoría por agua y además de una sustacia fundamental a base de mucopolisacáridos, sulfato de condroitina mezclado con proteínas, ácido hialurónico y keratosulfato. En el plano histológico el núcleo contiene fibras de colágeno y células de aspecto condrocitario y células conjuntivas. En el interior del núcleo no hay vasos ni nervios.

▶️ Los discos intervertebrales permiten la flexibilidad de la columna y actúan como amortiguadores durante las actividades diarias tales como caminar, correr y saltar.
❌❎✖️ ®️ ́laga ́n ́laga ́n ́a ́nica ́zatemálaga ́lagahacepilates ́todopilates ́laga