Sexo en la piel

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29/09/2026

PUBLICIDAD. Que no se diga que los juguetes no son bonitos y súper cuquis🤣 🍑 🐯 🎧

Que cada vez sean más atractivos ayuda a que nos animemos a tener un rato para nosotras, a pensar en el placer y a recuperar, aunque sea un ratito, la erótica en medio de este mundo de locos que estamos viviendo.

Estos son de . Ya sabéis que hace muuuuchos años que trabajo con ellos, pues son los mejores en calidad, tecnología y diseño. ¡Espero que os gusten! 💖🤗

25/09/2026

Los niños cada vez acceden antes a "contenidos para adultos". Al principio lo hacen de forma casual, sin buscarlo, y van habituándose a ellos, aprendiendo y modelando su erótica a través de ellos.

Este daño no se queda en la infancia sino que continúa hasta la vida, llenando las consultas de psicología y s**ología como la mía de personas con grandes dificultades para relacionarse en la cama.

Hoy en hemos estado hablando de m@sturbación masculina, desde la infancia hasta la edad adulta, y hemos hecho un repaso sobre cómo va evolucionando a lo largo de la vida.

Todas los viernes, a las 11.05 horas, divertidísima tertulia con , y Yolanda Flores. Dirigidos siempre por la elegancia y sabiduría de .

Escuchamos (y míranos) en 💖

El programa de hoy ya lo tenéis disponible en la app de Rne Audio y en Spotify

20/09/2026

En consulta me encuentro con muchas mujeres que han decidido dejar de esperar, que buscan nuevos modelos de ser mujeres adultas que no incluyan tener pareja, que disfrutan de su s3xualidad a solas y en relaciones esporádicas, y que aceptan (y no sólo se resignan) el actual panorama de relaciones heterosexuales.

Según una nueva encuesta internacional realizada a 169 mujeres solteras heterosexuales por , solo el 25% afirma estar saliendo activamente con alguien, y casi la mitad asegura que ligar es hoy más difícil que hace unos años. No es una muestra significativa, pero sí avanza y representa un sentimiento cada vez más creciente.

Además, un 46,8% de estas mujeres dice no sentirse confiada en encontrar pareja en este momento.

Y los hombres, todavía "a remolque" muchas veces, sin entender el por qué de este cambio y sin saber qué hacer (a veces, enfadados, otras reactivos, otras desesperanzados...)

Todos, al final, buscando formas de conectar, aunque sea dando tumbos. 💖

17/09/2026

Llevo ya una larga temporada atendiendo en consulta a gente con dificultades muy variadas en su vida sexual... cuya causa de origen o de mantenimiento está en la precariedad económica y social en la que se encuentran.

Gente que no puede independizarse con 40 años y tiene que vivir en casa de su familia, gente que tiene trabajos de doce horas diarias que les dejan adoptados, gente que no tiene tiempo para descansar, prepararse la comida o ir al cine...

Eso les deja sin deseo, sin er3cciónes, sin 0rg@smos, con una ansiedad y un malestar tremendos...

Acuden a la consulta de psicología buscando una solución, y muchas veces lo único que podemos hacer es una labor de contención y control de daños, mientras tratamos de ayudarles a buscar una salida para mejorar sus circunstancias vitales, o aceptar aquellas que no van a poder cambiar (al menos, de momento)

Qué hasta las narices estoy, amiguitos y amiguitas.

Un abrazo enorme a todos los que sufrís la mediocridad y precariedad del mundo de hoy en día. 💖

14/09/2026

Ella quiere moverse de adelante a atrás; él quiere que se mueva de arriba a abajo.

La penetración a veces puede ser objeto de conflicto en parejas heterosexuales, pues muchas veces el placer se obtiene de maneras diferentes.

Es importante recordar que normalmente las mujeres no llegan al clímax únicamente con la penetración, sino que necesitan también la estimulación del clítoris. Acordarnos de este dato puede hacer que nos pongamos manos a la obra para que ellas puedan disfrutar también.

11/09/2026

Las dificultades para llegar al orgasmo no son patrimonio de las mujeres: los hombres también pueden tenerlas.

A veces es por inseguridad con el propio cuerpo, por centrarme tanto en darle placer a la otra persona que me olvido de mí mismo, porque me cuesta soltarme y desinhibirme, o porque me he acostumbrado a darme placer de una manera tan automática que luego, en pareja, no funcionó igual.

Sobre este tema tan maravilloso hemos hablado hoy en con

Además, mis maravillosos compis y Yolanda Flores han puesto el punto de cordura, y de locura, a esta cuestión con sus puntos de vista... Y alguna que otra confesión personal. 🤗

Podéis escucharnos todos los viernes, de 11.05 a 12.00 en hablando de cine, de salseo del bueno, de inquietudes varias y de s**o. 💖

Y si no nos pillas en directo, lo tienes luego en y en

06/09/2026

A veces puede parecer que tiene sus particularidades en la cama o que hace "cosas raras", pero normalmente suele haber detrás un miedo tremendo a perder la erección.

Cuando existe ese miedo tendemos a intentar controlar, a buscar maneras en las que todo vaya a funcionar como queramos, intentamos estar concentrados y aprovechar cualquier erección como si fuese la última.

En la consulta puedo ayudarte a superar este miedo, a darte técnicas de focalización de la atención para que no se te vaya la cabeza a tus pensamientos, a no adelantarte a lo que crees que va a suceder... en definitiva, a recuperar el control de tu sexualidad.

Si lo prefieres, en mi curso online de SEXUALIDAD MASCULINA entenderás mejor cómo funcionan tus erecciones y cómo puedes reducir todos esos temores y la nube de pensamientos que ronda tu cabeza ahora mismo.

🔗 Puedes encontrarlo en el enlace de mi perfil. Si no lo encuentras, mándame un mensaje privado y te lo paso.

23/08/2026

A veces no es una relación en la que haya algún abuso o maltrato como tal; puede ser porque nos hemos distanciado, no tenemos intimidad o incluso que el amor se ha acabado.

En la consulta he llegado a ver a mujeres haciendo un peregrinaje tremendo por diversos especialistas, incluso que se han llegado a someter a operaciones innecesarias y a tratamientos muy dolorosos... y en cuanto han dejado a la pareja bien conocido a otra persona se acabaron dolores.

Lo primero siempre es descartar causas físicas en una ginecóloga de confianza (recomiendo encarecidamente a ). Una vez descartados, muchas veces es necesario que vengáis a la consulta para averiguar juntas qué es lo que está pasando, pues a veces llevamos tanto tiempo dándole vueltas que tenemos un batiburrillo mental tremendo y no somos capaces de dar con la clave y pensar con claridad sobre el tema.

Si quieres que te ayude con el tema ¡pide cita conmigo en mi web! Ya está abierta la agenda de Septiembre.

Si quieres, en la web tengo también un curso online sobre el dolor en la penetración que puede darte muchas claves sobre el tema.

Cualquier duda, ¡escríbeme y lo vemos juntas! 💖

16/08/2026

Por supuesto, esto no significa que haya que ignorar todas las señales, como las que implican violencia.🙏🙏

Pero creo que es importante recordar, en este mundo de citas rápidas en el que queremos certezas rápidamente, en el que hacer match significa conectar mágicamente con alguien sin necesidad de conocerle ni invertir tiempo...
.. que no hay certezas absolutas, que las personas tenemos muchas cosas buenas y también algunas malas, que los prejuicios nos pueden hacer descartar a personas fabulosas, y que el miedo al dolor a veces nos hace saber corriendo sin permitirnos conocer a una persona.

Sobre cómo volver a ligar y conocer gente nueva estuvimos hablando hace unas semanas en con y .solano

Tienes todos los programas de la temporada en audio y

09/08/2026

Esto no significa que cada vez que un hombre evita una cita sea porque le da miedo fracasar en la cama ¡ni mucho menos! A veces es por falta de interés, porque ya está con otra persona pero te quiere tener en la recámara, porque no tiene habilidades sociales para interactuar contigo...

Pero lo que cuento en el video es mucho más frecuente de lo que creemos! ¡Cuántas veces en consulta los hombres me cuentan que no llaman a esa persona que les gusta por este tema! Yo siempre me quedo pensando en esa personita, pendiente del teléfono y de una llamada que nunca llega, pensando qué habrán hecho mal para no ser correspondida... Y él mientras en su casa preocupado por su p3ne 🤣🙃

Hasta el martes 11 de Agosto te he dejado un descuento de 10 euros en el curso sobre SEXUALIDAD MASCULINA: ORGASMO, ERECCIÓN Y EYACULACIÓN para que puedas entender mejor cómo funciona tu sexualidad, aliviar toda esa presión y empezar a disfrutar sin limitaciones de tus relaciones.

El curso es de acceso inmediato, dura casi dos horas y lo puedes ver todas las veces que quieras durante un año.

Precio: 35 euros 45 euros hasta el 11 de Agosto

Tienes el curso en mi web, en el apartado de "Talleres". En mi perfil de Instagram tienes el enlace directo también. Por supuesto, si quieres que te lo mande directamente, envíame un mensaje privado y listo.

También está la agenda abierta para las terapias de Septiembre 💖

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Página web

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