Sexo en la piel

Sexo en la piel Espacio dedicado a la sexualidad! Terapia, noticias,cursos, consultorio... www.s**oenlapiel.com
Twi

Terapia, noticias,cursos, consultorio... www.s**oenlapiel.com
Twitter: **oenlapiel Instagram: s**oenlapiel

23/08/2026

A veces no es una relación en la que haya algún abuso o maltrato como tal; puede ser porque nos hemos distanciado, no tenemos intimidad o incluso que el amor se ha acabado.

En la consulta he llegado a ver a mujeres haciendo un peregrinaje tremendo por diversos especialistas, incluso que se han llegado a someter a operaciones innecesarias y a tratamientos muy dolorosos... y en cuanto han dejado a la pareja bien conocido a otra persona se acabaron dolores.

Lo primero siempre es descartar causas físicas en una ginecóloga de confianza (recomiendo encarecidamente a ). Una vez descartados, muchas veces es necesario que vengáis a la consulta para averiguar juntas qué es lo que está pasando, pues a veces llevamos tanto tiempo dándole vueltas que tenemos un batiburrillo mental tremendo y no somos capaces de dar con la clave y pensar con claridad sobre el tema.

Si quieres que te ayude con el tema ¡pide cita conmigo en mi web! Ya está abierta la agenda de Septiembre.

Si quieres, en la web tengo también un curso online sobre el dolor en la penetración que puede darte muchas claves sobre el tema.

Cualquier duda, ¡escríbeme y lo vemos juntas! 💖

16/08/2026

Por supuesto, esto no significa que haya que ignorar todas las señales, como las que implican violencia.🙏🙏

Pero creo que es importante recordar, en este mundo de citas rápidas en el que queremos certezas rápidamente, en el que hacer match significa conectar mágicamente con alguien sin necesidad de conocerle ni invertir tiempo...
.. que no hay certezas absolutas, que las personas tenemos muchas cosas buenas y también algunas malas, que los prejuicios nos pueden hacer descartar a personas fabulosas, y que el miedo al dolor a veces nos hace saber corriendo sin permitirnos conocer a una persona.

Sobre cómo volver a ligar y conocer gente nueva estuvimos hablando hace unas semanas en con y .solano

Tienes todos los programas de la temporada en audio y

09/08/2026

Esto no significa que cada vez que un hombre evita una cita sea porque le da miedo fracasar en la cama ¡ni mucho menos! A veces es por falta de interés, porque ya está con otra persona pero te quiere tener en la recámara, porque no tiene habilidades sociales para interactuar contigo...

Pero lo que cuento en el video es mucho más frecuente de lo que creemos! ¡Cuántas veces en consulta los hombres me cuentan que no llaman a esa persona que les gusta por este tema! Yo siempre me quedo pensando en esa personita, pendiente del teléfono y de una llamada que nunca llega, pensando qué habrán hecho mal para no ser correspondida... Y él mientras en su casa preocupado por su p3ne 🤣🙃

Hasta el martes 11 de Agosto te he dejado un descuento de 10 euros en el curso sobre SEXUALIDAD MASCULINA: ORGASMO, ERECCIÓN Y EYACULACIÓN para que puedas entender mejor cómo funciona tu sexualidad, aliviar toda esa presión y empezar a disfrutar sin limitaciones de tus relaciones.

El curso es de acceso inmediato, dura casi dos horas y lo puedes ver todas las veces que quieras durante un año.

Precio: 35 euros 45 euros hasta el 11 de Agosto

Tienes el curso en mi web, en el apartado de "Talleres". En mi perfil de Instagram tienes el enlace directo también. Por supuesto, si quieres que te lo mande directamente, envíame un mensaje privado y listo.

También está la agenda abierta para las terapias de Septiembre 💖

03/08/2026

"Es que no ha durado nada", "me encanta que me empotren", "pues no se le levantaba". A veces las mujeres hablan de manera informal, de risas y de manera superficial, usando "topicazos", de sus relaciones con los hombres.

Detrás de esos comentarios hay mucho más (profundidad, comprensión, otras cuestiones que valoran más, etc) pero se tiende a hablar de esa manera como una forma de colegueo con las amigas (algo a revisar, sin duda).

Cuando un hombre que tiene inseguridades con estos temas escucha estos comentarios... ¡Sus mayores temores se ven reforzados! Y es fácil que tienda a evitar las relaciones para no exponerse a un posible fracaso o rechazo.

💖 Hasta el 11 de Agosto te he dejado un descuento de 10 euros en el curso sobre SEXUALIDAD MASCULINA: ORGASMO, ERECCIÓN Y EYACULACIÓN para que puedas entender mejor cómo funciona tu sexualidad, aliviar toda esa presión y empezar a disfrutar sin limitaciones de tus relaciones.

El curso es de acceso inmediato, dura casi dos horas y lo puedes ver todas las veces que quieras durante un año.

▫️ Precio: 35 euros (en vez de 45 euros) hasta el 11 de Agosto

▫️ Tienes el curso en mi web, en el apartado de "Talleres". En mi perfil de Instagram tienes el enlace directo también. Por supuesto, si quieres que te lo mande directamente, envíame un mensaje privado y listo.

27/07/2026

A veces, por asustarnos por una situación que es perfectamente normal, y esperar que nuestro cuerpo funcione siempre como una máquina, independientemente del estado en el que estemos (ebriedad, cansancio, disgusto...) podemos crearnos una preocupación que provoque precisamente aquello que más queremos evitar: que se nos baje o que no se nos levante.

Es perfectamente normal que si estoy borracho, muy cansado, o con una persona que realmente no me gusta mucho, mi cuerpo no tenga la excitación suficiente como para tener una erección.

Pero si no lo asumo como algo normal va a ser probable que me agobie, me asuste, empiece a comprobar el estado de las erecciones y la rumiación haga que la excitación se vaya por la ventana.

Soy Ana Lombardía, psicóloga y sexóloga, y estaré encanta de ayudarte con este tema. 💖

Puedo ayudarte de varias maneras:

▫️ En mi curso online sobre SEXUALIDAD MASCULINA te cuento más en profundidad todo esto y te doy herramientas para resolverlo. Lo tienes a precio especial durante estos días. Puedes acceder a él desde mi web y desde el enlace de mi perfil. PROMO DE 10 EUROS DE DESCUENTO HASTA EL 11 DE Abril (35 euros en vez de 45 euros)

▫️ En mi libro HABLANDO CON ELLOS. LA SEXUALIDAD DE LOS HOMBRES HETERO encontrarás un montón de casos reales como el tuyo, con los que te sentirás reflejado, aliviarás la presión y entenderás mejor cómo funcionan tus erecciones.

▫️ Si quieres ir directo al grano y solucionarlo de raíz, pide cita conmigo en el enlace de mi perfil (agenda abierta para Septiembre) 💖

¡Ya he terminado la temporada como colaboradora en Las tardes de RNE en Radio Nacional de España, hablando de sexualidad...
21/07/2026

¡Ya he terminado la temporada como colaboradora en Las tardes de RNE en Radio Nacional de España, hablando de sexualidad!

Cada viernes desde Septiembre hasta la semana pasada hemos hablado de s**o: de hombres y de mujeres, de pareja y de soltería, heteros, g**s, lesbianas y bis, de adultos, de niños, de adolescentes, de ancianos, de menopáusicas...

También de ligar tras enviudar, de cuando tienes cáncer u otra enfermedad grave, de salir del armario, del embarazo y la crianza, del estrés y el cansancio, del celibato, de los condones, y de muchos muchos temas más.

Gracias David Cantero y Marta Solano Heredia por dejarme explayarme a mis anchas y tocar conmigo estos temas tan interesantes.

Gracias al súper equipo que ha habido detrás y que habéis sido mi súper máximo apoyo: Ana, Yoli, Anabel, Dani, Oli, Marina, Pepa, Luismi, Diego... Técnicos, producción, redacción GRACIAS POR SOSTENERME Y GUIARME, DE CORAZÓN 💖

Y gracias sobre todo a todos los oyentes que habéis llamado, cada viernes, para preguntarnos vuestras dudas y contarnos vuestras experiencias. Eso sin duda ha sido la mejor parte de toda la temporada: escucharos al otro lado del teléfono, confiando en nosotros y mostrando una generosidad enorme al compartir cosas tan íntimas. Ojalá haber podido tener más tiempo con vosotros para ahondar y profundizar en vuestras inquietudes.

Si te interesa, todos los episodios los tienes en la app de Spotify España y en la app de Rne Audio. (busca cada viernes).

¡Ha sido una experiencia inolvidable!

¡Espero haber podido transmitiros todo el cariño con que he hecho este programa!

20/07/2026

Este tema da para mucho, pero una de las cosas que más me llaman la atención es cómo muchos hombres pasan por alto estas "performance", pretendiendo no darse cuenta, no queriendo asumir, mirando para otro lado porque es más fácil, más cómodo... Mucho más que confrontar la situación.

Otros, quizás realmente no se den cuenta, tan desconectados de sus parejas, o con tan poco interés, o con tan poco conocimiento.

Parece que la responsabilidad de esto es de la mujer que finge... Pero a mi me gusta ir más allá y tratar de entender qué sucede en las relaciones entre hombres y mujeres: de dónde vienen esas expectativas y esa presión que sufren, muchas veces, ambos.

El viernes cerramos la temporada en hablando de los 0rgasmos fingidos -los de ellos y los de ellas- para entender qué hay detrás de este comportamiento.

Gracias por charlar tan abiertamente de este tema conmigo.

Si quieres escuchar el programa completo, lo puedes hacer en y en .

Si no lo encuentras, escríbelo en los comentarios o mandame un mensaje privado y te lo paso directamente 🥰

15/07/2026

Un deseo alto y constante no suele ser deseable, ni saludable, ni un buen indicador. Al contrario, puede hacernos sospechar de que hay algo detrás sin resolver que se está tratando de canalizar a través de la s3xualid@d.

Es frecuente que esto genere conflicto en la relación de pareja, pues resulta imposible "seguir el ritmo" a una persona que tiene ganas siempre.

Además, cuando es una mujer la que tiene este deseo puede ser aún más confuso que si le sucede a un hombre (pues se supone que ellos tienen más ganas que ellas de manera "natural").

Ahora mismo vivimos en un momento en el que a las mujeres se nos exige ser muy s3xuales (sin pasarnos y sin resultar amenazadora) y muchas pueden caer en la trampa de sentirse "escogidas" "privilegiadas" o "una mujer diferente a las demás" si explota y muestra su deseo... Aunque sea a costa de sus necesidades reales.

Es peligroso, incluso, cuando llego a confundir mi deseo real con el que pretendo sentir, pues al gestionar mis emociones a través de él puedo acabar identificándome con ello.

Si crees que tú o tu pareja necesitáis ayuda con este tema, no dudes en contactarme y nos ponemos manos a la obra.

Soy Ana Lombardía, psicóloga y sexóloga, y estaré encantada de ayudarte 🤗💖

08/07/2026

Saber qué es lo que enciende el deseo en cada pareja -y qué lo apaga- fundamental, porque nos da sensación de control sobre nuestra relación y sobre nuestra vida s3xual.

Cuando sé en qué circunstancias siento deseo, y cuando sé como puedo provocar las ganas en mi pareja, se alidia mucho el malestar que se siente.

Por un lado, puedo entender mejor lo que nos pasa y ser comprensivo/a con la situación, dejando a un lado las exigencias y teniendo expectativas más realistas.

Por otro lado, puedo aceptar mejor el momento que estamos viviendo y tener las herramientas para modificarlo cuando sea oportuno.

🗓️ Si necesitáis ayuda con este tema podéis pedir una consulta y lo vemos; todavía quedan algunos huecos antes de las vacaciones de Agosto. 🥰

Además, en la web tenéis dos cursos grabados que podéis ver cuando queráis:

🍒 Reavivar la llama en pareja
🌶️ Cómo aumentar el deseo sexual

Cualquier duda, déjame un comentario o mándame un mensajito privado y lo vemos.

💖 Ana Lombardía, psicóloga y sexóloga 💖

06/07/2026

Muchos hombres vienen a mi consulta después de haber consumido "servicios" de pr0stitución, y suelen estar convencidos de que ellos han hecho las cosas bien y de que ellas han estado a gusto y encantadas.

Forma parte del "trabajo" de estas mujeres el que ellos sientan que son especiales, que están cómodas y que están disfrutando.

En mi consulta reflexionamos mucho sobre qué hubiese pasado si ellos no hubiesen pagado: ¿ella se hubiese acostado contigo? ¿Habría sido tan amable y complaciente? ¿Se tomaría una caña contigo si no hubiese dinero de por medio? La respuesta, en todos los casos, es no.

Esto es muy duro de ver, pues he trabajado con hombres que realmente eran maravillosos en muchas facetas de su vida, pero tenían muy distorsionada esta área con respecto a lo que significa consumir estos "servicios".

El pasado viernes y yo estuvimos reflexionando sobre por qué tantos hombres acuden a la pr0stitución, y qué hay detrás del deseo de acostarse con una mujer que, en realidad, no te desea.

Todos los viernes, a las 17.40 horas, hablamos de sexualidad en 💖

Dirección

Calle Islas Cíes 13, Local 1 Posterior
Madrid
28035

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sexo en la piel publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Sexo en la piel:

Atajos

Compartir