04/09/2026
🥊 Las altas temperaturas todavía no se han ido y sigue apeteciendo una bebida bien fresquita, pero… ¿Cuál elegir para ser más saludable? Por eso, en otro de nuestros duelos nutricionales tenemos en una esquina, una bebida light, y en la otra, agua con limón.
Laura Zurita, nutricionista de ILUNION, pone ambas opciones frente a frente y analiza qué hay detrás de cada una, y es que a veces la opción más sencilla es capaz de ganar por KO.
¿Qué te sueles beber más? Te leemos en comentarios.