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Dedicado a personas amantes del bienestar y emprendedoras

16/05/2022

Mejora la salud gastrointestinal ,además de aliviar indigestiones ocasionales .
Refresca e hidrata , un vaso de Aloe Vera por la mañana será un nuevo habito sencillo para mejorar tu salud .

20/01/2022

6 formas de aumentar tu bienestar .

Hay seis formas diferentes de comenzar el día con una nota positiva.
Una rutina matutina es una excelente manera de sentirte más realizado y positivo contigo mismo.

Abandonar el sedentarismo ,una de ellas ,empezar con ejercicio moderado y aumentar la intensidad progresivamente .

Mantenerse hidratado,buscar opciones saludables , como agua ,té verde natural…

Comer saludable,es sencillo ,puedes empezar dividiendo el plato en 3(carbohidratos,vegetales y proteína)

Realizar nuevas actividades y acumular experiencias.

Establecer rutinas y cultivar nuevos hábitos.

Por supuesto empezar la mañana con un desayuno completo 💪

Hablaremos con más detalle de cada una .

¿Qué os parece?

26/11/2021

¿Estás cansado de pensar platos para la cena? ¿Necesitas un salvador a la hora del almuerzo? Si es así, entonces el nuevo Fórmula 1 podría ser exactamente lo que estás buscando.
Contiene proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales clave, fibra, el suntuoso sabor de las setas, cebolla dulce, hierbas refrescantes y ajo sin azúcar añadido.
̃o

25/11/2021

IN 💚DIS 💚PEN 💚SA 💚BLE💚
Incluye estos productos en tu dieta de forma equilibrada para reducir el colesterol malo o LDL y conseguir otros múltiples beneficios como grasas saludables .
Betaheart ®️ es un polvo con sabor a vainilla que contiene el ingrediente clave betaglucano de avena OatWell. Se ha demostrado que el betaglucano de avena /disminuye el colesterol sanguíneo.

Pruébalo ,solo ganas corazón 😙

nadatepare

24/11/2021

Un buen snack : Que llene y sea saludable 😃

Lo tiene todo ❤️‍🔥

Pruébalo,volverás a repetir 😙

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18/11/2021

Una mantita, una chimenea, una buena peli y este tremendo de menta y chocolate.

¿A ti también te parece un plan perfecto?

17/11/2021

DIA 7
NUESTRO REGALO💥💥

RUTINA PARA CUIDAR DE TU PIEL EN LA NOCHE
💆
El primer paso en la rutina para cuidar la piel de noche y el más importante.
Debemos desmaquillarnos bien antes de proceder a preparar el rostro para el descanso mañana.
El segundo paso debería incluir, además, un tónico para combatir los signos del cansancio y complementar la limpieza.
y después el sérum es un producto que se aplica justo antes de la crema hidratante y que se caracteriza por una gran concentración de nutrientes.
Para finalizar usar una crema hidratante nocturna específica. Debemos tener en cuenta que la crema facial que nos aplicamos durante la noche no es la misma que durante el día. Durante las horas de la noche, gracias al descanso, la piel absorberá mucho mejor los nutrientes.
DESEAMOS QUE OS SIRVA PARA VUESTRA RUTINA❤

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15/11/2021

DIA 6 💥

La piel mixta está provocada por un exceso de sebo en zonas definidas y una falta de sebo en otras zonas. Podemos identificar una piel mixta por las siguientes características:
• Una zona T (frente, nariz y mentón) grasa y brillante
• Mejillas normales o incluso secas
Debes tener en cuenta que una piel mixta necesita productos específicos, no se puede usar productos para piel grasa porque la zona de las mejillas se quedaría más secas aún y tampoco productos para piel seca porque la zona T quedaría más brillante y grasa y eso es algo que seguro quieres evitar.

La piel grasa ,te suena de algo si digo: exceso de brillantez, poros abiertos, acné recurrente y propensa a los puntos negros y granitos. Si esto te resulta familiar, es porqué seguramente tengas la piel grasa.

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💥

13/11/2021

Un momento un momento 🖐️
Antes de seguir con las mejores rutinas para cada tipo de piel.

¿Sabés que tipo de piel tienes?

No te preocupes 😬

Nosotros te ayudamos, solo déjanos un me gusta 👍 y te enviamos un test para evaluar tu piel.

11/11/2021

DIA 4 💥
La mejor rutina de cuidado facial o skin care del 2021💆‍♀️

-En primer lugar, tenemos que distinguir la piel normal de otros tipos. La piel normal se caracteriza por no tener granitos ni puntos negros, además es lisa y tiene una tonalidad uniforme causada por una buena circulación. Si tú tienes estas características quédate aquí, porque acabas de encontrar la llave hacia mejor etapa con tu piel. Si esta definición no coincide con tu tipo de piel no te preocupes porque te aseguro que hablaremos de tu tipo de piel .
Y después de esta pequeña introducción ya es hora de empezar con la MEJOR RUTINA DE SKIN CARA DEL 2021.
La rutina facial está compuesta por 7 pasos de los uno de ellos solo se realizará dos veces por semana.
LIMPIADOR
El primer paso que debemos realizar es limpiar nuestra cara de todas las impurezas y residuos que tu piel absorbe sin que te des cuenta. Por esa razón es tan importante empezar con un buen limpiador, de esta manera los siguientes productos podrán actuar de forma más efectiva sobre una piel limpia.
EXFOLIANTES
Tras limpiar nuestra piel de la suciedad superficial te toca ir un poco más allá. Para eso utilizaremos un buen exfoliante, el cual solo se usará dos veces por semana. Los exfoliantes te van a ayudar a eliminar las células muertas por lo que renueva tu piel y esto hará un efecto rejuvenecedor.
TÓNICO
Si hay un producto que no puede faltar en tu rutina es el tónico. Aunque solo tengas 5 minutos, porque el despertador no ha sonado, el tónico no puede faltar. La importancia del tónico recae en que es el escalón intermedio entre la limpieza y la hidratación. Además, de cerrar los poros y eliminar por completo cualquier resto de suciedad, también, prepara la piel para que los productos posteriores sean efectivos al 100%. Por estas razones el tónico también es conocido como el elixir milagroso.
SÉRUM
Ya hemos dejado atrás la fase de limpieza, ahora nos toca hidratarla y protegerla. Para ello empezaremos con el serúm facial el cual es una base concentrada que actúa en las capas más profundas de la piel y rápidamente.
Crema hidratante
Y finalmente, hemos llegado al ultimo paso de la rutina. Con este paso hidrataras la piel al 100% y encima la protegerás de los rayos UVA y UVB .

UNA RUTINA MUY COMPLETA Y FACIL DE REALIZAR.

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También puedes escribirnos y resolver las dudas que te surjan .

10/11/2021

DIA 3
Hoy hablamos de la piel seca.
La principal causa de este tipo de piel está relacionada con la falta de producción de sebo lo que provoca esa sensación de sequedad y tirantez. Pero ojo el sebo en exceso tampoco es recomendable pues es la principal causa de la aparición de espinillas. Otras causas son el clima frio o el uso de jabones abrasivos para tu piel y que eliminan toda la humedad de tu piel y un desequilibrio en el pH de la piel.
Los problemas de la piel seca son muy variados. Seguro que sabes de lo que hablo cuando digo que una piel seca se caracteriza por su tirantez y enrojecimiento y en casos más extremos puede provocarnos picor. Esto se debe principalmente a la falta de agua en nuestro rostro. sin embargo, ya no tienes que preocuparte dentro de poco te contaremos los productos recomendados.
😀😀

31/10/2021

FELIZ HALLOWEEN!!! 👻🎃🦇

¿Lo célebres?

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