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Vanessa León Limones

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Vanessa León Limones

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Asesora de lactancia materna certificada, con amplia experiencia en asesorías presenciales y online

26/11/2021

Tiraleches ¿tóxico? El Tiraleches no está diseñado para alimentar al bebé con la leche que saquemos, está diseñado para descongestionar los pechos.

Algunas mamás lo compran por ser muy económico, sin saber que los materiales son tóxicos y la leche se contamina al entrar en contacto. Si crees que esta información le puede servir a alguien, etiqueta en comentarios o comparte el post para que llegue a muchas más mamás.

24/11/2021

¿La leche te sale con mucha fuerza? El reflejo de eyección fuerte puede ser muy molesto para el bebé, de los 3 TIPS que dejé en el carrusel, voy a extenderme un poco más en el ultimo, LA REVISIÓN.

En la mayoría de veces que una madre manifiesta tener un reflejo de eyeccion muy potente, suele haber un problema detrás, cuando un bebé tiene problemas para mamar correctamente, le es muy difícil sacar la leche que necesita, y el cuerpo materno lo detecta, en compensación, puede tener una sobreproduccion y/o un reflejo de eyeccion potente, para que la leche salga sola del pecho y el bebé reciba más leche sin hacer tanto esfuerzo.

¿Entonces, si mi cuerpo hace que el bebé reciba más leche, no hay que hacer nada no? SI HAY QUE HACER ALGO, por que al aumentar la producción de leche, también se incrementan las cantidades de leche del principio y leche del final sucesivamente, por lo que es más probable que el bebé tome mucha leche del principio, más rica en agua y lactosa, se llene y tome menos leche del final, más rica en grasas y proteínas,pudiendo hacer que el bebé tenga más gases, más cacas verdosas e incluso tenga más dificultad para aumentar de peso.

Si ésta es tu situación, ponte en contacto con un experto/a en lactancia.

15/11/2021

¿Hay que sacar los gases al bebé? Tu bebé pide teta, se la das y se queda plácidamente dormido mientras mama, 🤱procedes a sacarle los gases y ¡PUM! Se despierta, así que para que se vuelva a dormir vuelves a darle el pecho,🤱 pero claro, como ha vuelto a mamar, habrá que sacarle los gases otra vez, ¿no? Y así es como comienzas un círculo vicioso 😂

Si el bebé se queda dormido y tranquilo no es necesario sacarle los gases, por norma general los bebés hacen un efecto ventosa con la boca en el pecho por el que no puede pasar el aire... Así que lo más seguro es ¡que no haya aire que sacar!

Si por el contrario lo ves molesto, inquieto y que encoje las piernas y llora, puedes probar a sacarle el aire, pero no debemos olvidar que los gases tienen dos vías de escape y si no salen por arriba saldrán por abajo a modo de pedete 😂

¿Le sacas los gases a tu bebé? Cuéntamelo en comentarios ↙️

13/11/2021

Dime que eres mamá lactante, sin decirme que eres mamá lactante.

Empiezo yo ↙️
Toooodas las mañanas me levanto con una teta fuera ( . ) ( . )

Sigue tu ✅

10/11/2021

El método madre canguro ha demostrado ser muy beneficioso para los bebés prematuros, pero además también es muy beneficioso para los bebés nacidos a término, el piel con piel favorece la liberación de oxitocina, una hormona muy importante en la lactancia, además el piel con piel es un factor clave en casos de relactación (Pasar de lactancia artificial o mixta a lactancia materna exclusiva).

¿Has practicado alguna vez el piel con piel? ¡Te leo en comentarios!

28/10/2021

El síndrome de muerte súbita del lactante afecta a 1 de cada 1.000 niños en España. Según el censo de menores de un año en el año 2020 serían entorno a unos 350 bebés fallecidos a causa de éste síndrome.

Es importante tomar las medidas de seguridad recomendadas para reducir al mínimo el riesgo.

¿Conoces a alguien a quien le podría venir bien esta información? Etiqueta en comentarios para que lo puedan ver 🥰

25/10/2021

La alimentación durante la lactancia es algo que trae muchos mitos al rededor...

Por un lado te dicen que debes comer mucho y bien para producir mucha leche, algo que es completamente FALSO❌

Por otro lado te dicen que no debes comer infinidad de alimentos por que provocan gases y cólicos al bebé, algo que también es completamente FALSO❌

La madre puede COMER DE TODO salvo excepciones como que el bebé padezca alguna alergia o celiaquía.

Aunque la alimentación de la madre no modifique significativamente la composición de la leche materna, se recomienda una dieta equilibrada, pero por el bienestar de la mamá, no por la del bebé.

¿Te han dicho que no puedas comer algún alimento mientras estás en periodo de lactancia? Cuéntame que alimentos te dijeron que no podías comer 🤭

19/10/2021

Este fenómeno ha sido confirmado por estudios epidemiológicos que indican que, cuando una mujer no amamanta al pecho a sus hijos, aumenta el riesgo de desarrollar un cáncer de mama. De hecho, ese riesgo disminuye a un ritmo del 4,3% por cada año que una mujer amamanta a sus hijos.

Todas las fuerzas del mundo para las guerreras que luchan día a día contra el cáncer de mama 💪

15/10/2021

El sacaleches NO mide nuestra producción, solo saca una pequeña parte de toda la leche que producimos. Para conseguir grandes cantidades de leche se necesita tiempo y constancia, es por eso que cuando una mamá quiere hacer un banco de leche para cuando regrese al trabajo, le aconsejo que empiece a extraer un mes antes de la reincorporación.

A todas las mamás que al extraer poca leche pueden dudar de su producción, les resultará interesante saber que llevamos ya 2 años de lactancia, Lía nunca ha tomado fórmula, y si alguna vez intento extraer no logro sacar más de 30ml 😂

¿Te ha pasado lo mismo que a mi?

11/10/2021

AMAMANTAR SIN DOLOR: Si el agarre y la postura son buenos, no habrá dolor ni siquiera los primeros días, es importante saber como conseguir un buen agarre para una lactancia sin dolor ni sufrimiento.

Si tras poner en práctica estas pautas, el dolor persiste, es posible que exista una anquiloglosia (frenillo lingual corto) que activen movimientos compensatorios que acaben causando dolor y grietas en la madre, así que si el dolor no se va, contacta cuanto antes con una asesora de lactancia que valore el frenillo a tu bebé.

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