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Mariem F. - Sherpa empresarial

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Mariem F. - Sherpa empresarial

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Apasionada por el montañismo, de ahí mi vocación: ser la "Sherpa" que guía a organizaciones y pe

Facilito a las personas que tienen una empresa o quieren crear una a que logren alcanzar sus objetivos empresariales, aunando la parte humana y empresarial.

27/08/2026

⏳ ¿Y si el problema no fuera la falta de tiempo?

Me hace muchísima ilusión contaros que este otoño impartiré un nuevo curso de Extensión Universitaria en la UNED Ferrol:

“Productividad en Equilibrio con IA: organiza tu vida, trabaja con claridad y avanza sin agotarte”.

Vivimos rodeados de tareas, notificaciones y una presión constante por llegar a todo. Pero la productividad no debería medirse por la cantidad de cosas que hacemos, sino por nuestra capacidad para centrarnos en lo que realmente importa.

Durante este curso compartiré herramientas prácticas para que puedas:

✔️ Organizarte con más claridad.
✔️ Priorizar sin sentirte desbordado.
✔️ Recuperar el foco en un mundo lleno de distracciones.
✔️ Utilizar la Inteligencia Artificial como una aliada para ahorrar tiempo y trabajar mejor.
✔️ Diseñar un sistema de productividad sostenible que respete también tu energía y tu bienestar.

Porque creo profundamente que ser más productivos no significa hacer más, sino vivir y trabajar con más intención, más equilibrio y más calma.

📅 Del 30 de septiembre al 28 de octubre de 2026.
💻 Modalidad online (en directo o en diferido), para que puedas seguirlo desde cualquier lugar.
🎓 1 crédito ECTS.

Si sientes que los días se te escapan entre urgencias y te gustaría recuperar la sensación de avanzar con sentido, me encantará acompañarte en este recorrido.

🔗 Más información e inscripciones:
https://extension.uned.es/actividad/idactividad/54789

¿Nos vemos en el aula? 😊

25/08/2026

⚠️ Aviso importante sobre WhatsApp

Están intentando robar cuentas de WhatsApp haciéndose pasar por el soporte técnico o por un contacto. Te llaman o te escriben diciendo que hay un problema con tu cuenta y te piden que compartas un código que recibes por SMS o que escanees un código QR.

🚫 No compartas nunca ese código ni escanees un QR que alguien te envíe por mensaje. Con eso pueden tomar el control de tu WhatsApp y escribir a tus contactos haciéndose pasar por ti.

✅ Activa la verificación en dos pasos (Ajustes → Cuenta → Verificación en dos pasos) y revisa de vez en cuando los Dispositivos vinculados.

Compártelo con quien creas que pueda venirle bien. Puede evitar un buen disgusto.

Si necesitas ayuda, escríbenos

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20/08/2026

📚 NUEVO CURSO, NUEVAS AULAS… ¡Y NUEVA PROGRAMACIÓN!

Sé que estoy muy desaparecida en publicaciones en RRSS, pero me paso por aquí para contarte que ya está en marcha la programación de formación de UNED Pontevedra para el curso 2026/27 y este año vuelvo con temas que forman parte de mi día a día desde hace muchos años: comunicación, negociación, liderazgo, gestión de conflictos, productividad, marca personal y ventas.

Porque comunicar mejor no es hablar más.
Negociar mejor no es ganar.
Liderar no es tener siempre todas las respuestas.
Y gestionar el tiempo no consiste en conseguir meter todavía más cosas en la agenda. 😉

Durante los próximos meses iré profundizando en cada una de las formaciones, pero si quieres echarles ya un vistazo, aquí tienes toda la programación 👇

🎙️ Convierte tu voz en ventas
https://extension.uned.es/actividad/53859&codigo=53859

🤝 Habilidades de negociación
https://extension.uned.es/actividad/53861&codigo=53861

✨ Marca personal y visibilidad profesional
https://extension.uned.es/actividad/53869&codigo=53869

💬 Comunica para impactar
https://extension.uned.es/actividad/53871&codigo=53871

♟️ Negociación avanzada
https://extension.uned.es/actividad/53873&codigo=53873

🧩 Gestión de conflictos y mediación
https://extension.uned.es/actividad/53875&codigo=53875

⏳ Gestiona lo importante
https://extension.uned.es/actividad/53877&codigo=53877

🚀 Liderar el cambio
https://extension.uned.es/actividad/53879&codigo=53879

Todas tienen algo en común: están pensadas para que lo aprendido no se quede en el aula. Herramientas, ideas y recursos para aplicar en una reunión, una negociación, una presentación, con tu equipo, en tu negocio… o contigo misma/o.

Y sí… tengo muchísimas ganas de volver al aula. ❤️

¿Cuál te apetece más? Te leo 👇

04/02/2026

🤖 Arrancamos un pequeño ciclo de IA en Pontebrújula.
Dos talleres. Dos momentos. Un mismo objetivo: entenderla y usarla con confianza.

Este será el primero de los dos talleres de IA que hemos programado para febrero y marzo.
✨ El de ahora está centrado en IA para nuestro día a día.
💼 El siguiente estará aplicado al trabajo y a lo profesional.

En este primer taller vas a llevarte:
✔️ una idea clara de qué es la IA y para qué puede servirte
✔️ ejemplos sencillos y reales para tu día a día
✔️ claves para empezar a usarla con criterio
✔️ más tranquilidad y confianza al acercarte a esta herramienta

Todo en un espacio cercano, acompañado y pensado para personas que quieren aprender sin agobios 🧭

👥 Con:
David · Entrenador Tecnológico
Mariem · Sherpa Empresarial

📅 Miércoles 25 de febrero
⏰ 17:00 h
⏱️ Duración: 1 hora
💶 Precio: 20 €
📍 Pontebrújula · Pontevedra

Si te apetece entender la IA y empezar a usarla con sentido,
este primer taller es un muy buen comienzo.

📩 Inscripciones: [email protected]
Plazas limitadas.

30/01/2026

A veces no es solo pensar mejor.
Es estar mejor contigo.

En este vídeo no hablo como consultora, empresaria o docente.
Hablo como persona.
Como alguien que ha aprendido que, cuando la mente hace demasiado ruido, el cuerpo suele tener la respuesta y es bueno darle su espacio, cuidarlo, mimarnos.

Gracias por caminar conmigo, por regalarme espacios maravillosos. Por ser y estar.

21/01/2026

✨ Cuando la forma de negociar cambia, todo empieza a ordenarse ✨

Hoy una alumna - Wendy - del Curso de Negociación Método Harvard me decía algo que me tocó especialmente:

“Gracias a la tranquilidad con la que explicas, he mejorado mis negociaciones y eso me ha dado también tranquilidad financiera. Hoy decido y negocio con más calma y más seguridad.”

Y es que negociar no va solo de técnicas.
Va de claridad, de confianza, de saber qué estás haciendo y por qué.

De dejar de ir en automático y empezar a negociar desde un lugar más consciente y estratégico, desde la calma.

Todo eso y más lo estamos desarrollando estos días, en el Curso Negociación Avanzada, Diseña Acuerdos Sostenibles desde el Método Harvard.

En él vemos:

✔ herramientas prácticas

✔ aplicación real al día a día

✔ negociación profesional y personal sin perder calma ni coherencia

✔ decisiones que se sostienen en el tiempo

Si sientes que te vendría bien negociar mejor, con más serenidad y mejores resultados, te animo a que te unas :)

🔗 Únete aquí:

https://extension.uned.es/actividad/idactividad/45867

06/01/2026

✨ Feliz Día de los Reyes y Reinas Magas ✨
Sí, hoy es día festivo.
De regalos, de ilusión, de papel de colores y sonrisas compartidas. 👑🎁
Pero también es un día perfecto para mirar un poquito más allá.
Para preguntarte qué quieres de verdad llevarte contigo este año.
Qué decisiones merecen tu energía.
Qué caminos ya no encajan… y cuáles empiezan a pedir paso.
Hablamos de elecciones.
De lo que decides sostener.
De lo que dejas atrás sin hacer ruido.
De esas coronas invisibles que te pones cuando eliges con coherencia,
cuando dices que no,
cuando te atreves a cambiar el rumbo.
Que hoy, además de regalos, te regales tiempo.
Claridad.
Calma para decidir sin prisa y valentía para avanzar con sentido.
Porque la verdadera magia no viene de fuera.
La magia aparece cuando caminas alineada/o contigo.
👑✨ Feliz Día de Reyes y Reinas Magas.
Que este año el regalo seas tú… eligiéndote mejor.

31/12/2025

✨ Gracias, 2025. Qué año tan hermoso. ✨

Ha sido un año intenso, vivo y profundamente transformador.
Un año de decisiones valientes, de aprendizajes que no siempre fueron cómodos, de conversaciones que dejaron huella y de personas que sumaron luz al camino.

2025 me enseñó a escucharme más, a elegir con más conciencia y a confiar incluso cuando el terreno no estaba del todo claro.
Ha sido un año generoso. De esos que se quedan dentro.
Y aun así…

💫 Siento que lo mejor está por venir.

El 2026 llega con más claridad, más foco y una energía preciosa.
Con proyectos que ilusionan, con ganas de hacer las cosas con sentido y con la certeza de que cuando hay coherencia, el camino se abre.

Gracias a cada persona que ha confiado, que ha acompañado, que ha estado.
Nada de esto tendría sentido sin vosotras y vosotros al otro lado.

Cierro el año con gratitud.
Abro el nuevo con ilusión, calma y mucha intención.
✨ 2026, vamos. Estoy lista. ✨

23/12/2025

✨ Felices Fiestas ✨
Llegan días para hacer una pausa, disfrutar de la gente que quieres y coger aire para el maravilloso 2026 que está por venir.
Desde Sherpa y Dejando Huella solo queremos darte las gracias por acompañarnos este año y por confiar en nuestro trabajo.
Nos esperan semanas de calma, de estar con la familia y con amistades lindas… y de preparar todo lo bueno que traerá 2026.
Que estas fiestas te regalen luz, descanso y momentos bonitos que te recarguen por dentro.
💛 Feliz Navidad y gracias por seguir ahí.

Dirección

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