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ARTZT neuro ARTZT neuro versorgt dich mit den richtigen Tools, die du für dein tägliches Neuroathletiktraining

Am Sonntag wird an deiner inneren Uhr gedreht. ⏰In der Nacht zum 25. Oktober wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt. Fü...
20/10/2026

Am Sonntag wird an deiner inneren Uhr gedreht. ⏰

In der Nacht zum 25. Oktober wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt. Für die Uhr ist das eine Sekunde, für deinen Körper dauert es ein paar Tage. Deine innere Uhr steuert Schlaf, Körpertemperatur und Hormone wie Melatonin und Cortisol. Dabei richtet sie sich nach dem Licht, nicht nach der Uhrzeit. Deshalb fühlt sich die Umstellung für viele wie ein kleiner Jetlag an.

Die gute Nachricht: Mit Licht kannst du deine innere Uhr gezielt neu einstellen. Wie das in den ersten Tagen geht, zeigen wir dir im nächsten Post. Folge uns, damit du ihn nicht verpasst. 👇

13/10/2026

Heute gestartet und morgen schon optimal versorgt? So einfach funktioniert es bei Nährstoffen meist nicht. ⏳
Je nach Nährstoff, Ausgangswert und individueller Situation kann es einige Zeit dauern, bis sich ein entsprechender Spiegel im Körper aufbaut. Deshalb zählt vor allem eines: konsequent und regelmäßig dranbleiben. Nach einem längeren Zeitraum kann eine Blutuntersuchung dabei helfen, den aktuellen Versorgungsstatus besser einzuschätzen.
👉 Mehr über unsere Produkte und eine durchdachte Nährstoffversorgung erfahren – Link in Bio.

Fünf Bereiche entscheiden darüber, wie gut sich dein Körper reguliert – nicht nur einer.Nährstoffe, Licht, Bewegung, Com...
08/10/2026

Fünf Bereiche entscheiden darüber, wie gut sich dein Körper reguliert – nicht nur einer.
Nährstoffe, Licht, Bewegung, Community und Regeneration wirken zusammen. Du musst nicht jeden Tag alle fünf einzeln trainieren. Oft reicht eine Aktivität, die mehrere Bereiche gleichzeitig bedient – ein Spaziergang mit der richtigen Person, zur richtigen Tageszeit, ist dafür ein gutes Beispiel.
Ab jetzt erkennst du an jedem unserer Beiträge, welches Element gerade im Fokus steht.
Speicher dir diesen Beitrag als Übersicht.

29/09/2026

Omega-3 ist nicht gleich Omega-3. 🐟🌱
Bestimmte Omega-3-Fettsäuren sind essenziell – das bedeutet, dass wir sie über unsere Ernährung aufnehmen müssen.
Dabei gibt es unterschiedliche Formen und Quellen: Leinsamen liefern beispielsweise ALA, während Fisch- und Algenöl insbesondere EPA und DHA enthalten.
Im Video erklärt Dr. med. Philip Eckardt, warum Omega-3-Fettsäuren für unseren Körper relevant sind und worauf es bei den verschiedenen Quellen ankommt.
👉 Du möchtest mehr über Omega-3 erfahren? Entdecke unser Omega-3 und erfahre mehr – Link in Bio.

Magnesium ist nicht gleich Magnesium. 👀Nicht nur die Menge ist entscheidend, sondern auch die Form, in der Magnesium vor...
23/09/2026

Magnesium ist nicht gleich Magnesium. 👀

Nicht nur die Menge ist entscheidend, sondern auch die Form, in der Magnesium vorliegt. Genau deshalb setzen More Focus und Calm Down bewusst auf unterschiedliche Magnesiumverbindungen - passend zur jeweiligen Produktidee.

Während More Focus Magnesiumbisglycinat enthält, kommt bei Calm Down Magnesiumtaurat zum Einsatz.
Ergänzt wird das Bundle durch Vitamin D3K2 - für eine abgestimmte Routine über den Tag hinweg.

Mehr darüber, warum die Magnesiumform einen Unterschied macht, erfährst du in unserem Blog. Den Link dazu findest du in der Bio. 🧠

ACTIVATE YOUR LIFE.

Jod kennen wir alle - ausreichend versorgt sind trotzdem nicht alle.Unsere Ernährungsgewohnheiten haben sich verändert u...
23/09/2026

Jod kennen wir alle - ausreichend versorgt sind trotzdem nicht alle.

Unsere Ernährungsgewohnheiten haben sich verändert und damit auch die Jodversorgung. Besonders bei einer pflanzenbasierten Ernährung oder wenn klassische Jodquellen nur selten auf dem Speiseplan stehen, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Auch in Schwangerschaft und Stillzeit spielt eine ausreichende Jodversorgung eine besondere Rolle.

Warum die Versorgung in Deutschland wieder zurückgeht, wer besonders darauf achten sollte und was dabei wichtig ist, erfährst du ausführlich in unserem Blogbeitrag:
👉 artztneuro.com/blogs/wissen/jodmangel


Ein starkes Herz. Ein klarer Kopf. Scharfe Augen. Das kann Omega 3 mit EPA und DHA unterstützen. Das Problem sind meist ...
09/09/2026

Ein starkes Herz. Ein klarer Kopf. Scharfe Augen. Das kann Omega 3 mit EPA und DHA unterstützen. Das Problem sind meist die Kapseln: Fischgeschmack, Aufstoßen, 4 Stück am Tag. Kein Wunder, wenn die Routine nach ein paar Wochen wieder einschläft.

ARTZT neuro Omega 3 macht Schluss damit: vegetarisch, aus reinem Algenöl statt Fisch, hochdosiert in nur 2 Kapseln – hergestellt in Europa, ohne Fischfang, ohne Mikroplastik²-Risiko.

Speicher dir das für später.

*EPA und DHA tragen zu einer normalen Funktion des Herzens bei (bei einer täglichen Zufuhr von mindestens 250 mg EPA und DHA). DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion sowie normaler Sehkraft bei (ab 250 mg DHA täglich).
²geringeres Mikroplastik-Risiko durch kontrollierte Fermentation im Vergleich zu wildgefangenem Fisch

Du bist müde, aber kommst nicht runter?Pause ist nicht gleich Erholung. Dein Nervensystem muss aktiv umschalten – und de...
03/09/2026

Du bist müde, aber kommst nicht runter?
Pause ist nicht gleich Erholung. Dein Nervensystem muss aktiv umschalten – und der wirksamste Hebel dafür ist dein Atem.
Bewusstes, langsames Atmen aktiviert nachweislich deinen Parasympathikus – den Teil deines Nervensystems, der reguliert und beruhigt.

Calm Down unterstützt dich dabei mit Magnesium* und Folat* im Alltag.
Speicher dir den Post für den nächsten stressigen Tag. 👇

*Magnesium und Folat tragen zur normalen psychischen Funktion bei.
Quellen: ¹Vrijkotte et al., Hypertension 2000. ²Laborde et al., Neuroscience & Biobehavioral Reviews 2022.

Magnesium ist nicht gleich Magnesium. 👀Nicht nur die Menge ist entscheidend, sondern auch die Form, in der Magnesium vor...
28/08/2026

Magnesium ist nicht gleich Magnesium. 👀

Nicht nur die Menge ist entscheidend, sondern auch die Form, in der Magnesium vorliegt. Genau deshalb setzen More Focus und Calm Down bewusst auf unterschiedliche Magnesiumverbindungen – passend zur jeweiligen Produktidee.

Während More Focus Magnesiumbisglycinat enthält, kommt bei Calm Down Magnesiumtaurat zum Einsatz. Ergänzt wird das Bundle durch Vitamin D3K2 – für eine abgestimmte Routine über den Tag hinweg.

Mehr darüber, warum die Magnesiumform einen Unterschied macht, erfährst du in unserem Blog. Den Link dazu findest du in der Bio.🧠

ACTIVATE YOUR LIFE.

Jod kennen wir alle – ausreichend versorgt sind trotzdem nicht alle.Unsere Ernährungsgewohnheiten haben sich verändert u...
20/08/2026

Jod kennen wir alle – ausreichend versorgt sind trotzdem nicht alle.

Unsere Ernährungsgewohnheiten haben sich verändert und damit auch die Jodversorgung. Besonders bei einer pflanzenbasierten Ernährung oder wenn klassische Jodquellen nur selten auf dem Speiseplan stehen, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Auch in Schwangerschaft und Stillzeit spielt eine ausreichende Jodversorgung eine besondere Rolle.

Warum die Versorgung in Deutschland wieder zurückgeht, wer besonders darauf achten sollte und was dabei wichtig ist, erfährst du ausführlich in unserem Blogbeitrag:
👉 artztneuro.com/blogs/wissen/jodmangel

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