30/07/2026
🔥 ¿Sabes cómo sobrevivir a estos días de CALOR SOFOCANTE? Desde ayer, sufrimos una nueva (y asfixiante) OLA de CALOR, la cuarta de este verano, con un calor infernal que vuelve con ganas y nos hemos metido de lleno en una semana de temperaturas altísimas que durará al menos hasta el próximo miércoles 5 de agosto, jornadas en las que se volverán a superar los 42ºC y regresarán las noches tórridas, además de un riesgo extremo de incendios forestales.
🌞 Ante esta situación meteorológica de peligro por estas temperaturas disparadas, desde Salut i Treball te recomendamos extremar las medidas de prevención durante tu día a día.
🥤 Hidrátate a menudo.
🏃♀️ No hagas deporte al aire libre hasta la noche.
🏝🏊♀️ Mójate con frecuencia.
🚗 Ni mascotas, ni niños, ni personas mayores deben quedarse dentro del coche.
🍺 Evita los excesos con el alcohol.
🍉 🥗 Aliméntate con abundante fruta y verdura fresca.
🌡 ¿Y cómo actuar en las empresas? Pues es necesario conocer bien las situaciones de riesgo y las medidas preventivas a tomar, incluidas la reducción o modificación de las horas de la jornada laboral prevista.
👍 Para evitar riesgos y disfrutar de un verano lo más fresco posible, sigue estos consejos y (mucha) paciencia👉 https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/consells-estacionals/estiu/calor/index.html
Generalitat de Catalunya
Los termómetros experimentarán una subida notable y generalizada a partir de hoy