18/06/2022
Debido a la gran acogida que han tenido estos talleres. ¡Sacamos nuevas fechas!
🧠🫀Queremos cuidar tu salud mental. Por ello hemos programado esta oferta de talleres para el mes de julio.
🟣Miércoles 6 de julio: Aprender a comprender y gestionar la ansiedad.
🔵Miércoles 13 de julio: Obtener estrategias para una correcta autoregulación emocional.
🟠Miércoles 20 de julio: Herramientas para huir, romper o convivir con relaciones tóxicas.
🟡Miércoles 27 de julio: El poder de las expectativas de que forma nos alejan de la realidad.
❗️¿De que manera ayuda esto en nuestra salud mental? Aprender a conocernos y a gestionar nuestro mundo emocional, ayudará a mejorar nuestra propia perspectiva y nuestras relaciones con los demás.
⏩ Plazas limitadas.
☕️Coffee break.
Para más información e inscripción, lo podrán hacer a través del siguiente enlace: https://forms.gle/zJMxmVp5ZhxjniFEA