Silvia Lacruz SLC Coaching

Name: Silvia Lacruz SLC Coaching
Address: Zaragoza, 50006, ES
Telephone: +34672787171

Casa
España
Zaragoza
Silvia Lacruz SLC Coaching

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Silvia Lacruz SLC Coaching, Servicio para empresas, Zaragoza.

05/06/2026

Hablar bien no es un don. Se entrena.
Hay quien cree que se nace con la habilidad de hablar en público. Y quien si no la tiene… ya no la tendrá nunca.

Falso.
La oratoria es una soft skill. Y como toda soft skill, se entrena, se practica, se mejora.

Yo he acompañado a decenas de profesionales que temblaban al hablar en público. Gente que no podía ni con 2 minutos delante de una cámara o de un equipo.

Y hoy, algunos de ellos lideran reuniones, graban vídeos para sus empresas o presentan proyectos con seguridad. Y dan conferencias por el mundo y son excelentes docentes.

No porque nacieran sabiendo. Porque entrenaron.

Por eso he creado este curso. Para quienes quieren dejar de temblar y empezar a comunicar con seguridad. Delante de una cámara. Delante de un equipo. Delante de quien sea.

¿Tú también quieres mejorar? Link en bio para más información. 👇

Silvia Lacruz
Coach ICF | Curso de oratoria y comunicación para profesionales

04/06/2026

¿Te pasa que cuando te grabas… te bloqueas? 📱🎥
Que no sabes dónde mirar, qué hacer con las manos, cómo sonar natural.
A mucha gente le pasa.

Pero hablar delante de la cámara no es un don.
Se entrena.

Este julio te propongo algo: un curso presencial, por las tardes, para aprender a expresarte delante de la cámara.

Sin miedo. Sin postureo. Con ganas de mejorar.

📌 Plazas limitadas. Link en bio para más información.

¿Qué es lo que más te cuesta cuando te grabas? Te leo en comentarios. 👇

02/06/2026

Si tu equipo te escucha pero no te sigue, no es un problema de atención… es un problema de comunicación.

📌 Las 3 preguntas que todo líder debería hacerse antes de comunicar algo importante:

1️⃣ ¿Qué quiero que entiendan?
2️⃣ ¿Qué quiero que sientan?
3️⃣ ¿Qué quiero que hagan?

Si respondes estas tres preguntas antes de hablar…
Tu equipo pasará de escucharte a seguirte.

Silvia Lacruz | Coach de equipos y Liderazgo

29/05/2026

Quién diría que llegó a las clases temblando…

Anoche, en el evento de networking de , me reencontré con Leire de

Fue alumna de la escuela. Hoy, es una profesional que comunica con seguridad y presencia.
Y solo puedo decir: estoy muy orgullosa de cómo comunica.
Porque quien la ve ahora… no imagina que llegó temblando, pasándolo fatal cada vez que tenía que hablar en público.

Esto es lo que más me gusta de mi trabajo: acompañar, ver crecer y luego cruzarte con ellas en eventos así, brillando solas.

Gracias, Leire, por recordarme por qué hago lo que hago. 💛

28/05/2026

4 desencadenantes emocionales que frenan a tu equipo
(y cómo abordarlos desde el Coaching Profesional Certificado)

A veces el equipo no rinde porque no sabe, no puede… o no quiere.
Pero otras veces, el freno es emocional. Y el líder no lo ve.
Te comparto 4 desencadenantes que detecto a menudo en mis sesiones de coaching con equipos, y cómo abordarlos desde el enfoque ICF.

1. El miedo al error 😰
El equipo deja de proponer, innovar u opinar. Hacen lo justo para no equivocarse.
🔹 Desde el coaching: Normalizar el error como aprendizaje. Preguntar "¿qué aprendemos de esto?" en lugar de "¿quién ha fallado?"

2. La falta de reconocimiento 😐
Trabajan, pero no saben si lo hacen bien. El silencio del líder se interpreta como "no te veo".
🔹 Desde el coaching: El feedback positivo, específico y a tiempo. No hace falta una reunión cada vez. Un feedback inmediato y sincero cambia el día.

3. La sobrecarga de quienes más se implican 🔥
Sobrecargar a los que más se implican, mientras no se exige a los que menos aportan, a corto plazo parece eficiente… pero a largo plazo quema a los mejores, desmotiva al equipo y genera una cultura de desigualdad.
🔹 Desde el coaching: Parar y preguntarte: ¿cómo puedo distribuir la responsabilidad de forma más equilibrada? Acompañar el crecimiento de tu equipo y repartir las tareas con justicia también es liderazgo.

4. La falta de claridad 🌫️
No saben qué se espera de ellos. Objetivos difusos, responsabilidades solapadas.
🔹 Desde el coaching: Acompañar al equipo a definir sus propias metas. Cuando participan, se involucran.

El coaching ICF no da respuestas mágicas. Ayuda a hacer las preguntas correctas.
¿Cuál de estos 4 desencadenantes has visto en tu equipo? Te leo en comentarios. 👇

Silvia Lacruz
Coach ICF | Soft skills para empresas

27/05/2026

Haciendo equipo.

Hoy, comida de trabajo con parte del equipo de JRC Proyectos Integrales ().

En el menú:
🍽️ Buen producto (y bien tratado) en
🧠 Creando procedimientos
💬 Revisando conversaciones para ir hacia una comunicación más efectiva

Porque un equipo que come junto, habla junto. Y un equipo que habla junto… funciona mejor.

Gracias por confiar en mí para este camino. Y gracias al Asador Lucas por acogernos.

¿Y vosotros? ¿También hacéis comidas de equipo o todo son reuniones de despacho? 👇

Silvia Lacruz
Coach ICF | Comunicación, liderazgo y soft skills para equipos

26/05/2026

¿Déficit de atención o déficit de comunicación?

Cuando yo era pequeña también me costaba atender… pero no era yo. Era cómo contaban las cosas.

📹 En el reel te cuento esta reflexión que siempre da conversación.

¿Tú también has vivido algo así? Te leo en comentarios.

Silvia Lacruz
Coach ICF | Comunicación y Soft skills

22/05/2026

Las 4 softskills más demandadas por las empresas 🎯

Mi especialidad son las softskills, y estas son las más demandadas para mandos intermedios y directivos.
Te las comparto por orden inverso. El número 1 es el campeón absoluto. 🥇

Número 4 – Adaptación al cambio 🔄
Porque lo único constante hoy es que todo cambia. Equipos que se reconfiguran, mercados que se mueven, prioridades que desaparecen de la noche a la mañana. Los mandos intermedios son el termómetro y el motor de esa adaptación.

Número 3 – Trabajo en equipo 🤝
No significa "caerse bien". Significa coordinarse, apoyarse, resolver conflictos, empujar en la misma dirección aunque cada uno tenga su estilo. El trabajo en equipo se entrena. No sale solo.

Número 2 – Comunicación 💬
Clara, honesta, a tiempo. Saber decir lo que toca, cómo toca y cuándo toca. Saber presentar ideas a equipos de trabajo. Gestionar reuniones. Dar feedback que no duela. Escuchar de verdad.
Sin comunicación, no hay equipo, ni adaptación, ni liderazgo.

Número 1 – Liderazgo 🚀
Liderazgo es influir y guiar hacia un objetivo común.
Marcar dirección clara. Generar confianza. Asumir errores. Reconocer aciertos.
No es un cargo. Se demuestra cada día. Y se entrena, como cualquier otra habilidad.

¿Y tú? ¿Cuál de estas 4 crees que necesita más tu equipo? 👇

Te leo en comentarios.

Silvia Lacruz
Coach ICF | Soft skills para empresas

20/05/2026

Aceptar lo que no está en tu mano cambiar 💭 es, probablemente, el aprendizaje más valioso que me ha dado el coaching. No solo para mis clientes, también para mí.

Como coach, veo algo que se repite con cierta frecuencia durante las sesiones: mis clientes llegan hablando de su jefe, de su pareja, de su compañero, de una situación… de todo lo que está fuera. Y es normal. Ponemos el foco ahí porque duele, porque nos frustra. 😣

Pero parte de mi trabajo es acompañarte a distinguir: ¿esto que me cuentas está en tu mano cambiarlo? 🤔

Aceptar lo que no puedes cambiar no es resignarte ni rendirte. ❌ No es tirar la toalla.
Es el primer acto de responsabilidad real. ✅ Es dejar de gastar energía golpeando una pared para empezar a usarla en la puerta que sí puedes abrir. 🚪

Durante el proceso, trabajamos algo que llamo “sacar de la mente lo que no está en tu mano” 🧠. Si no puedes cambiar la actitud de otra persona, ¿para qué seguir dándole vueltas cada noche? 🌙

Aceptar no significa que te guste o que estés de acuerdo. Significa que dejas de pelear con la realidad. 🕊️ Y ahí ocurre la magia: cuando sueltas esa pelea, recuperas tu poder. ⚡

La responsabilidad, que es uno de los tres principios del Coaching, empieza justo ahí, cuando dejas de señalar fuera y respondes a la pregunta: vale, esto es lo que hay… ¿y ahora qué SÍ puedo o quiero hacer yo con esto? 🎯

Aceptar lo que no depende de ti cambia por completo tu forma de afrontar las situaciones. Dejas de ser víctima de las circunstancias y pasas a ser protagonista de tu respuesta. 🦸‍♀️

No controlas la tormenta 🌩️, pero sí eliges si sacas el paraguas ☂️, si bailas bajo la lluvia 💃… o si te metes dentro a tomar un vermut 🍸. Esa elección es tuya. Siempre.

Y cuando mis clientes integran esto, dejan de hablar de “los demás” y empiezan a hablar de “yo”. Ahí empieza el verdadero cambio. 🌱

¿Qué has tenido que aceptar tú? Si quieres compartir, te leo. 👇

Silvia Lacruz
Coach ICF | Liderazgo y softskills para empresas

19/05/2026

¿Sabe tu equipo lo que opinas de su trabajo?

El feedback continuo no es una reunión más. Es crear el hábito de decir:
"Esto lo has hecho genial"
"Esto lo podríamos ajustar así"
"Cuento contigo para esto otro"

Porque un equipo que sabe qué opina su líder de su trabajo... no camina a ciegas. Camina con dirección.

📹 En el reel te cuento por qué esto es clave para equipos que funcionan.

¿Y tú? ¿Das feedback solo cuando toca o lo has integrado en el día a día? Te leo.

Silvia Lacruz
Coach ICF | Liderazgo para líderes y equipos

Dirección

Zaragoza
50006

Teléfono

+34672787171

Página web

http://escuelacomunicando.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Silvia Lacruz SLC Coaching publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.