TUNTIAIKATAULU
Maanantai klo 18.15-19.45 Mysore
Keskiviikko klo 18.15-19.45 Mysore
Sunnuntai klo 17-18 Ohjattu alkeistunti (+ Mysore)
Tunnit tapahtuvat Vattuniemenkadulla 9 (3.krs) kauniissa ja valoisassa joogasalissa. ILMOITTAUDU osoitteeseen [email protected] ja tule mukaan joogaamaan kanssamme! Anna ohjaa jokaista omien resurssien, iän, kykyjen ja elämäntilanteen mukaan. Mysore-tunn
it ovat kuin yksityisopetusta ryhmässä ja sopivat kaiken ikäisille ja tasoisille oppilaille. HINNASTO (sis alv):
Kertamaksu: 28€ (vain astangajoogaa jo tekeville)
5x kortti (voim 2kk): 95€
10x kortti (voim 3kk): 165€
Kuukausikortti (voim 30pv anytime): 144€
Jos olet jo käynyt astangajoogan alkeiskurssin ja harjoitellut astangajoogaa muualla aiemmin olet tervetullut kaikille tunneille, myös kertamaksulla! Olethan myös tässä tilanteessa yhteydessä meihin etukäteen! ALKEISKURSSI: 99€ 5x kurssi: Ensimmäinen kerta on kahden tunnin kurssimuotoinen erikoistunti. Sen jälkeen tulet neljä kertaa alkeistunneille, joilla harjoittelet ja opit astangan alkeita, asentosarjaa ja hengitystä. Voit maksaa korttisi ennakkoon tilimaksuna, mobilepaylla tai liikunta-/mobiilisovelluksilla. Saat maksutiedot sähköpostitse. Ota tilisuorituksesta kuitti mukaan ensimmäiselle tunnille. Paikan päällä voit maksaa käteisellä tai liikuntaeduilla (Edenred, Epassi ja Smartum). Larun Astangajoogan perustaja ja opettaja on Anna Laurin. Anna harjoittanut astangajoogaa vuodesta 2005 ja opettanut vuodesta 2008 mm. Helsingin Astangakoululla kunnes perusti oman studion Lauttasaareen vuonna 2015. Vuonna 2016 Anna perusti myös Myllykylän Joogan Helsingin itäosissa. Suomen lisäksi hän on vuosien aikana opettanut sekä lyhyempiä retriittejä että pidempiä aikoja Thaimaassa, Costa Ricassa ja Etelä-Afrikan Kapkaupungissa. Oppinsa Anna on saanut eri opettajilta ympäri maailman ja vuonna 2014 hän sai auktorisoinnin eli astangajoogan opetusluvan pääopettajaltaan Sharath Joisilta KPJAYI instituutista, joka sijaitsee Mysoressa Intiassa. Astangajoogan lisäksi Anna harjoittelee ja opettaa mindfulness meditaatiota. Hänen opettaja ja mentori tällä polulla on edesmennyt (2017) aktivisti, kirjailija ja joogi Shoken Michael Stone. Hänen opetukset ovat muokanneet syvästi ja laajasti Annan käsitystä ja kokemusta joogasta, meditaatiosta ja elämästä. Joogan lisäksi Anna työskentele sertifioituna ratkaisukeskeisenä valmentajana (IASTI) sekä yksilöiden että tiimien kanssa ratkaisukeskeisesti ja tulevaisuusorientoidusti. Vapaa-aikana hän lukee, kokkailee, taitoluistelee, nautiskelee saaristossa, pelleilee siskonpoikien kanssa ja viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa. Olet lämpimästi tervetullut harjoittelemaan ja viettämään aikaa yhdessä meidän kanssamme Larun Astangajoogaan!
