Animo Coaching

Animo Coaching Valmennus yrityksille yksityisille. Coaching för företag privatpersoner.
+Nepsy-valmennus/coaching

Om du skulle ha modet att göra exakt det du just nu vill och du skulle veta att allt skulle gå bra.Vad skulle du då göra...
31/05/2022

Om du skulle ha modet att göra exakt det du just nu vill och du skulle veta att allt skulle gå bra.

Vad skulle du då göra?
Åt vilket håll skulle du styra ditt liv?
Vad skulle du förverkliga?

Stanna och reflektera över det en stund. Om inte annat så för att drömma dig bort lite. DET är också viktigt. 💪.

28/05/2022

Vahvuuksien oivaltaminen on olennainen osa uupumuksesta toipumista. Sinussa on kaikki voimavarat ja vahvuudet, joita tarvitset toipumiseen sekä muutosten tekemiseen. Sinun ei tarvitse enää pienentää tai mitätöidä itseäsi. Vahvuuksien avulla vältät myös toistuvan uupumiskierteen.

21/05/2022
Nepsy coaching/valmennus.Vad betyder det? Mitä se tarkoittaa? Finns behov? Onko tarvetta? Ta då kontakt. Jag är utbildad...
20/05/2022

Nepsy coaching/valmennus.
Vad betyder det? Mitä se tarkoittaa?

Finns behov? Onko tarvetta? Ta då kontakt.
Jag är utbildad nepsy coach. Finns ett begränsat antal platser lediga ftån hösten. Sekä suomeksi että på svenska.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ NEUROPSYKIATRISK COACHING
(=nepsy coaching)

Neuropsykiatrisk handledning/coaching är en målinriktad och handledd form av rehabilitering och stöd i vardagen. (ADHD, ADD, autismspektrumstörning, speciella språkutvecklingssvårigheter och Tourettes syndrom.)

Även personer med missbruk och psykisk ohälsa har nytta av neuropsykiatrisk coachning.

Eftersom varje person med en nepsy karaktär står inför stora utmaningar i sina liv, måste stödet vara individuellt. Det innebär att en person får det stöd just de behöver, inom alla områden i livet där de står inför utmaningar. Vanligtvis är även klientens eget lokala nätverk nära involverat i coachningsprocessen för att stödja framsteg.

Coaching är ett lågtröskelstöd som kan hjälpa människor som brottas med alla typer av problem mycket snabbt och i ett tidigt skede. På så sätt blir inte problemen för stora.

Coachens uppgift är bl.a. att hjälpa klienten att identifiera sina styrkor och hjälpa till att identifiera vardagliga utmaningar, samt hitta lösningar på dem. Mål för nepsy-coachning kan vara att stärka klientens självkänsla, lära känna sin egen diagnos och de speciella egenskaper den för med sig, livshanterings strategier, strukturera vardagliga sysslor, öva upp sociala färdigheter.... mfl.

Neuropsykiatrisk coachning görs alltid av en utbildad nepsy-coach (grundutbildning inom social-, hälso- eller utbildningsområdet) vars arbete stöds av ett multiprofessionellt team. Arbetet sker oftast i kundens egen vardagsmiljö.

Neuropsykiatrinen valmennus mainitaan myös ADHD:n käypähoitosuosituksissa, jotka on julkaistu 31.5.2017 Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Lastenneurologinen yhdistys ry:n, Suomen Nuorisopsykiatrisen yhdistyksen ja Suomen Lastenpsykiatriyhdistyksen asettama työryhmän toimesta.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
NEUROPSYKIATRINEN VALMENNUS
(=nepsy valmennus)

Neuropsykiatrinen valmennus on ohjauksellinen ja tavoitteellinen kuntoutusmenetelmä, joka on suunnattu asiakkaille, joilla on neuropsykiatrisia erityisvaikeuksia. ( ADHD, ADD, autismikirjon häiriöt, kielenkehityksen erityisvaikeudet ja Touretten oireyhtymä... )

Myös päihde- ja mielenterveysongelmia omaavat hyötyvät neuropsykiatrisesta valmennuksesta.

Koska jokainen nepsy-piirteinen henkilö kohtaa elämässään laaja-alaisia haasteita, on tuen oltava yksilöllistä. Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö saa tarpeen mukaista tukea kaikille niille elämänaluille, joilla hän kohtaa haasteita. Yleensä asiakkaan oma lähiverkosto on tiiviisti mukana valmennusprosessissa edistymisen tukena.

Valmennus on matalan kynnyksen tukea, että sillä voidaan auttaa hyvin nopeasti ja varhaisessa vaiheessa kaikenlaisten ongelmien kanssa painivia henkilöitä. Näin ongelmat eivät pääse kasvamaan liian suuriksi.

Valmentajan tehtävä on auttaa asiakasta tunnistamaan vahvuuksiaan ja arjen toimivia asioita, sekä löytämään ratkaisuja haasteisiin. Hyviä tavoitteita nepsy-valmennukselle voivat olla asiakkaan itsetunnon vahvistaminen, tutustuminen omaan diagnoosiin ja sen tuomiin erityispiirteisiin, toiminnanohjauksen haasteiden ratkaiseminen, arjen askareiden strukturoiminen, sosiaalisten taitojen harjaannuttaminen sekä asiakkaan erityispiirteiden sanoittaminen ympäristölle.

Neuropsykiatrista valmennusta tekee aina koulutettu nepsy-valmentaja (sosiaali-, terveys- tai kasvatusalan pohja koulutus) , jonka työn tukena on moniammatillinen tiimi. Työskentely tapahtuu yleensä asiakkaan omassa arkiympäristössä.

Neuropsykiatrinen valmennus mainitaan myös ADHD:n käypähoitosuosituksissa, jotka on julkaistu 31.5.2017 Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Lastenneurologinen yhdistys ry:n, Suomen Nuorisopsykiatrisen yhdistyksen ja Suomen Lastenpsykiatriyhdistyksen asettama työryhmän toimesta.

Nepsy coaching. Vad betyder det?Finns behov? Ta då kontakt. Jag är utbildad nepsy coach. Finns ett begränsat antal plats...
20/05/2022

Nepsy coaching. Vad betyder det?

Finns behov? Ta då kontakt.
Jag är utbildad nepsy coach. Finns ett begränsat antal platser lediga från hösten.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ NEUROPSYKIATRISK COACHING
(=nepsy coaching)

Neuropsykiatrisk handledning/coaching är en målinriktad och handledd form av rehabilitering och stöd i vardagen. (ADHD, ADD, autismspektrumstörning, speciella språkutvecklingssvårigheter och Tourettes syndrom.)

Även personer med missbruk och psykisk ohälsa har nytta av neuropsykiatrisk coachning.

Eftersom varje person med en nepsy karaktär står inför stora utmaningar i sina liv, måste stödet vara individuellt. Det innebär att en person får det stöd just de behöver, inom alla områden i livet där de står inför utmaningar. Vanligtvis är även klientens eget lokala nätverk nära involverat i coachningsprocessen för att stödja framsteg.

Coaching är ett lågtröskelstöd som kan hjälpa människor som brottas med alla typer av problem mycket snabbt och i ett tidigt skede. På så sätt blir inte problemen för stora.

Coachens uppgift är bl.a. att hjälpa klienten att identifiera sina styrkor och hjälpa till att identifiera vardagliga utmaningar, samt hitta lösningar på dem. Mål för nepsy-coachning kan vara att stärka klientens självkänsla, lära känna sin egen diagnos och de speciella egenskaper den för med sig, livshanterings strategier, strukturera vardagliga sysslor, öva upp sociala färdigheter.... mfl.

Neuropsykiatrisk coachning görs alltid av en utbildad nepsy-coach (grundutbildning inom social-, hälso- eller utbildningsområdet) vars arbete stöds av ett multiprofessionellt team. Arbetet sker oftast i kundens egen vardagsmiljö.

Neuropsykiatrinen valmennus mainitaan myös ADHD:n käypähoitosuosituksissa, jotka on julkaistu 31.5.2017 Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Lastenneurologinen yhdistys ry:n, Suomen Nuorisopsykiatrisen yhdistyksen ja Suomen Lastenpsykiatriyhdistyksen asettama työryhmän toimesta.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
NEUROPSYKIATRINEN VALMENNUS
(=nepsy valmennus)

Neuropsykiatrinen valmennus on ohjauksellinen ja tavoitteellinen kuntoutusmenetelmä, joka on suunnattu asiakkaille, joilla on neuropsykiatrisia erityisvaikeuksia. ( ADHD, ADD, autismikirjon häiriöt, kielenkehityksen erityisvaikeudet ja Touretten oireyhtymä... )

Myös päihde- ja mielenterveysongelmia omaavat hyötyvät neuropsykiatrisesta valmennuksesta.

Koska jokainen nepsy-piirteinen henkilö kohtaa elämässään laaja-alaisia haasteita, on tuen oltava yksilöllistä. Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö saa tarpeen mukaista tukea kaikille niille elämänaluille, joilla hän kohtaa haasteita. Yleensä asiakkaan oma lähiverkosto on tiiviisti mukana valmennusprosessissa edistymisen tukena.

Valmennus on matalan kynnyksen tukea, että sillä voidaan auttaa hyvin nopeasti ja varhaisessa vaiheessa kaikenlaisten ongelmien kanssa painivia henkilöitä. Näin ongelmat eivät pääse kasvamaan liian suuriksi.

Valmentajan tehtävä on auttaa asiakasta tunnistamaan vahvuuksiaan ja arjen toimivia asioita, sekä löytämään ratkaisuja haasteisiin. Hyviä tavoitteita nepsy-valmennukselle voivat olla asiakkaan itsetunnon vahvistaminen, tutustuminen omaan diagnoosiin ja sen tuomiin erityispiirteisiin, toiminnanohjauksen haasteiden ratkaiseminen, arjen askareiden strukturoiminen, sosiaalisten taitojen harjaannuttaminen sekä asiakkaan erityispiirteiden sanoittaminen ympäristölle.

Neuropsykiatrista valmennusta tekee aina koulutettu nepsy-valmentaja (sosiaali-, terveys- tai kasvatusalan pohja koulutus) , jonka työn tukena on moniammatillinen tiimi. Työskentely tapahtuu yleensä asiakkaan omassa arkiympäristössä.

Neuropsykiatrinen valmennus mainitaan myös ADHD:n käypähoitosuosituksissa, jotka on julkaistu 31.5.2017 Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Lastenneurologinen yhdistys ry:n, Suomen Nuorisopsykiatrisen yhdistyksen ja Suomen Lastenpsykiatriyhdistyksen asettama työryhmän toimesta.

Så viktigt!!"Sen sijaan harjoittelen jotain vaikeaa, m***a uskoakseni tarpeellista: Kohtaan pettymyksen siitä, etten taa...
20/05/2022

Så viktigt!!

"Sen sijaan harjoittelen jotain vaikeaa, m***a uskoakseni tarpeellista: Kohtaan pettymyksen siitä, etten taaskaan ehtinyt tehdä ja kokea kaikkea sitä, mitä palavasti halusin. Ihan hyvää elämää sekin."

Täyden elämän eläminen nähdään vastakohtana suorittamiselle, m***a onko se sitä sittenkään? pohtii Kujala.

MAKE SUREYOU DON'T START SEEINGYOURSELF THROUGH THE EYES OF THOSEWHO DON'T VALUE YOU. KNOW YOUR WORTHEVEN IF THEY DON'T!...
18/05/2022

MAKE SURE
YOU DON'T START SEEING
YOURSELF THROUGH THE EYES OF THOSE
WHO DON'T VALUE YOU.
KNOW YOUR WORTH
EVEN IF THEY DON'T!

Uusimmasta Tieteen kuvalehdestä poimittua. 😄
18/05/2022

Uusimmasta Tieteen kuvalehdestä poimittua. 😄

Fyll på dina egna mentala verktyg Självledarskapets kärna är att känna sig själv. Till exempel via våra styrkor, värderi...
15/05/2022

Fyll på dina egna mentala verktyg

Självledarskapets kärna är att känna sig själv. Till exempel via våra styrkor, värderingar, eget tänkande, övertygelser, personlighet och attityd.

Att ta ansvar för sitt eget liv är en av de viktigaste sakerna i vår självhantering. Våra hjärnor, känslor och kroppar är 100 procent våra egna. Vi bestämmer själva hur vi leder oss själva, våra tankar, känslor och handlingar. Det betyder inte att alla ska kunna göra det ensamma eller utan hjälp. Tvärtom. Att ta ansvar innebär också att be om hjälp från en annan person när det behövs!!

Ju mer medvetna vi är om vad som händer i nuet eller i mig, desto bättre kan vi leda oss själva. Då märker vi också våra egna tankar och känslor och då är det också möjligt att leda dem på rät spår. Medvetenhet är även nyckeln till självkännedom.

Börja med att ta reda på vad som på riktigt betyder något för dig! Vad är dina grundvärderingar.

Var nyfiken på dig själv och
Ställ dig frågor som till exempel:

✨Vad gör mig glad, stolt, ledsen och arg?

✨ Vilket ögonblick i livet värdesätter jag extra mycket?

✨ Hurdana relationer / människomöten värdesätter jag?

✨ När i vardagen och livet fungerar jag som bäst? Hur känner jag mig då och vad gör jag?

✨ När fungerar jag som sämst? Hur ser omständigheterna ut då och vad gör jag?

✨ Vilka är mina top 5 prioriteter i mitt liv?

✨ Vad ger mig energi, och på vilket sätt?

✨ Vad dränerar mig, och på vilket sätt?

När du vet vad som betyder något för dig och varför så är det genast mycket lättare att ta beslut som går hand i hand med det du värdesätter, och du undviker att anpassa dina val i vardagen och i livet i stort efter vad alla andra vill och tycker till om (vanligt förekommande beteende när vi vill vara andra till lags...).

Det här är även en av de mest vanliga orsakerna till att vi blir utmattade och känner oss dränerade och stressade.
Det är på bekostnad av dig själv och förödande på längre sikt.

**************

Lisää omat henkiset työkalusi

Itsensä johtamisen taidon ydintaito on tuntea itsensä. Esimerkiksi vahvuudet, arvot, uskomukset, persoonallisuus ja asenne.

Vastuunottaminen omasta elämästä on myös yksi tärkeimmistä asioista itsensä johtamisen. Aivomme, tunteemme ja kehomme ovat 100- prosenttisesti meidän, ja me itse päätämme kuinka johdamme itseämme, ajatuksiamme, tunteitamme ja toimintamme. Tämä ei missään tapauksessa tarkoita samaa kuin että kaikki pitäisi pystyä tekemään yksin tai ilman apua. Päinvastoin. Vastuun ottaminen tarkoittaa myös sitä että pyytää tarvittaessa apua toiselta ilmiseltä!!

Mitä tietoisempia olemme siitä, mitä tässä hetkessä tai minussa tapahtuu, sitä paremmin voimme johtaa itseämme. Silloin myös huomaamme omat ajatuksemme ja tunteemme ja silloin niitä on myös mahdollista johtaa. Tietoisuus on myös avain itsetuntemukseen.

Aloita ottamalla selvää, mikä todella merkitsee sinulle jotakin! Mitkä ovat perusarvosi?

Ole utelias itsestäsi ja
Kysy itseltäsi kysymyksiä, kuten:

✨Mikä tekee minut iloiseksi, ylpeäksi, surulliseksi ja vihaiseksi?

✨ Mitä hetkeä elämässä arvostan eniten?

✨ Millaisia ​​ihmissuhteita/ihmiskohtaamisia arvostan?

✨ Milloin arjessa ja elämässä toimin parhaiten? Miltä minusta silloin tuntuu ja mitä teen?

✨ Milloin työskentelen huonoimmin? Millaiset olosuhteet sitten ovat ja mitä teen?

✨ Mitkä ovat elämäni 5 tärkeintä prioriteettia?

✨ Mikä antaa minulle energiaa ja millä tavalla?

✨ Mikä minua väsyttää ja millä tavalla?

Kun tiedät mitä sinulle merkitsee ja miksi, on heti paljon helpompi tehdä päätöksiä, jotka kulkevat käsi kädessä sen kanssa, mitä arvostat, ja vältyt mukauttamasta valintojasi arjessa ja elämässä yleensä sen mukaan, mitä muut haluavat ja pitävät. (yleinen käyttäytyminen, kun haluamme olla mieluisaa muille ihmisille ​​...).

Tämä on myös yksi yleisimmistä syistä, miksi me uuvumme ja tunnemme olomme väsyneiksi ja stressaantuneiksi.
Se tapahtuu omalla kustannuksellasi ja on todella tuhoisaa pitkällä tähtäimellä.

Här kommer en viktig påminnelse att försöka fokusera på det du kan påverka och försöka släppadet du inte kan påverka.
14/05/2022

Här kommer en viktig påminnelse att försöka fokusera på det du kan påverka och försöka släppadet du inte kan påverka.

02/09/2021

Kurssilla käsitellään keinoja, joilla voit parantaa kontaktia ja vuorovaikutusta nuoresi kanssa ja samalla välttää turhia ristiriitoja.

Self-leadership1. What was less good today?2. What did I learn from it?3. What was good today?4. What do I need help wit...
27/08/2021

Self-leadership
1. What was less good today?
2. What did I learn from it?
3. What was good today?
4. What do I need help with?

Osoite

Kristiinankaupunki
64100

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 17:00
Tiistai 09:00 - 17:00
Keskiviikko 09:00 - 17:00
Torstai 09:00 - 17:00
Perjantai 09:00 - 17:00

Puhelin

+358408219201

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Animo Coaching :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Kategoria