BITTA

15/10/2026

Olin FinFamilla pitämässä kokemuspuheenvuoron kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Onko FinFami organisaationa sinulle tuttu?

05/10/2026

Tunnettu luennoitsija aloitti seminaarinsa pitämällä kädessään 200 euron seteliä. Tilaisuudessa oli 200 henkilöä... hän kysyi; "Kuka haluaa tämän rahan?" Kaikki kädet nousivat ylös.
Luennoitsija sanoi, että hän antaa rahan jollekin, m***a sallikaa minun ensin tehdä jotain sille, hän jatkoi ja kurttasi setelin... ja kysyi, kuka sen vielä huolisi.. ja kaikkien kädet nousivat edelleen ylös.
"Nooh...entä jos minä teen näin..." hän pudotti setelin maahan ja astui sen päälle ja hieroi sitä lattiaa vasten kengällään. Hän nosti sen ylös tosi ryttyisenä ja likaisena, ja kysyi, että mahtaako kukaan enää huolia sitä... jälleen kädet nousivat ilmaan...
Hän sanoi: "Ystäväni, olette juuri oppineet hyvin arvokkaan läksyn. Nimittäin sen, ettei ollut väliä mitä rahalle tehtiin, Te halusitte sen silti, koska se ei ollut menettänyt arvoaan.
Usein elämässämme me putoamme, kompuroimme ja likaannumme tekemiemme päätösten takia ja tiellemme tulevien olosuhteiden takia... tunnemme olevamme arvottomia, m***a ei väliä mitä on tapahtunut tai tulee tapahtumaan, Sinä et koskaan menetä arvoasi, Sinun arvosi, likainen tai puhdas, rikkoontunut tai hitusen rypistynyt, Sinä olet korvaamaton edelleen niille jotka Sinua rakastavat.
Elämämme arvo ei tule siitä mitä me teemme tai siitä mitä tiedämme, vaan siitä mitä me olemme. Sinä olet jotain aivan erityistä!!! Älä koskaan unohda sitä!!!
Voisit varmaan kertoa tuon Sinun ystävillesi, et koskaan tiedä ketä se koskettaa, kenen särkevää sydäntä se lohduttaa, toivoa jonka se antaa.

02/10/2026

Viisi tapaa osallistua Maailman mielenterveyspäivään 👇

1. Kysy muilta, mitä heille oikeasti kuuluu? Kuuntele, keskustele ja ole läsnä. Ohjaa tarvittaessa avun piiriin. MIELI Kriisipuhelin auttaa 24/7 numerossa 09 2525 0111.

2. Jaa ajatuksiasi somessa: mitä sulle oikeasti kuuluu? Mitä keinoja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi sinulla on? Mihin asioihin yhteiskunnassa toivoisit muutosta, jotta kaikkien meidän mielenterveys vahvistuisi?

3. Näytä vihreää valoa. Sytytä vihreä kynttilä tai lyhty ikkunalaudallesi tai haasta vaikka oma yhteisösi tai paikallinen toimija valaisemaan merkittäviä kohteita alueellasi.

4. Pukeudu tai asustaudu vihreään. Mielinauha on oiva valinta.

5. Tue mielenterveystyötä ja kriisiauttamista Suomessa ja lahjoita 10 € tekstaamalla MIELI numeroon 16499. 💚

Maailman mielenterveyspäivää vietetään lauantaina 10.10.2026. Jokaisella on oikeus mielenterveyteen ja saada apua silloin, kun sitä tarvitsee.

02/10/2026

https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/18107?fbclid=Iwb21leAUsF0tjbGNrBSwXRmV4dG4DYWVtAjExAHBkb2YFc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEecNclEOHaqLENgAc3f5iVxFFA4dR45XFsW9ZAjgPhSyfb9t3NmEocaUqdH5I_aem_eO10svsswU29G-ksa_YP8Q

Ehdotamme, että eduskunta velvoittaa valtioneuvostoa valmistelemaan lainsäädännön, joka varmistaa yksilölle oikeuden sairauspäivärahaan terveydenhuollon ammattilaisten toteaman työuupumuksen perusteella.

29/09/2026

Ke 30.9 Kokemustietopäivä LAB Ammattikorkea- koululla. Mun kokemuspuheenvuoro on päivän viimeinen 😊

22/09/2026

Tervetuloa kuulemaan ❣️

29/07/2026

11/06/2026

Menen kokemusasiantuntijana pe 12.6. ohjaamaan jälleen Vääksyyn. Kesän kunniaksi maalataan kukkia. Kokeilin tekniikkaa, jossa muovipussiin tehdään solmu, käännetään ympäri ja maalataan keskeltä vaalealla ja reunoilta tummemmalla. Näin nämä kukat tuli harjoiteltua ennen huomista ohjausta.

11/06/2026

Kokemusasiantuntija luento lähestyy...
Se on ti 16.6. klo 17-18.
Valmistelut ovat käynnissä.

11/05/2026

Mukaan mahtuu vielä, tervetuloa!