Active Life Lab Finland

02/10/2026

Voisiko hyvästä matkailu- tai hyvinvointikokemuksesta hyötyä asiakkaan lisäksi myös luonto ja paikallisyhteisö?

Ruoti-hankkeen uudistavien palvelujen kohderyhmäselvityksen tulokset kertovat vahvasta kiinnostuksesta tällaiseen ajatteluun: yli 90 % selvitykseen vastanneista oli kiinnostunut palveluista, jotka tuottavat hyviä vaikutuksia myös luonnolle tai paikallisyhteisöille.

Käytännössä asiakas voi esimerkiksi kolata apukinoksen saimaannorpalle, osallistua luonnon monimuotoisuuden vahvistamiseen tai valita palvelun, joka tukee paikallisia tuottajia ja yhteisöä.

💚 Millaisia mahdollisuuksia tämä avaa hyvinvointi- ja matkailupalvelujen kehittämiseen?

Tutustu Ruoti-hankkeen kohderyhmäselvitykseen ja sen tuloksiin hankkeen verkkosivulla:

👉www.xamk.fi/ruoti

Selvitys toteutettiin osana Ruoti – Regeneratiiviset hyvinvointi- ja matkailupalvelut Etelä-Savon uutena vetovoimatekijänä -hanketta. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama ja sen päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto.


Kuva: Visit Finland

25/09/2026

💡Liikkuva luento!

Lanseerattiin opiskelijoiden ideoima konsepti verkko-opetukseen. Kun luento on merkattu liikkuvaksi (*LL), tarkoittaa se sitä, että opiskelija voi vain kuunnella luennon tai sen osan ja samalla touhuta jotain aktiivista: lähteä ulos, siivota tai tehdä vaikka kotitreeniä. Ja mikä parasta - ihan luvan kanssa! Opettajan ei myöskään itse tarvitse olla jumppapirkkopete ottaakseen aktivoivan konseptin käyttöön.

Kannustamme opettajia ottamaan konseptin käyttöön syksyn luennoilla. Testataan mitä tapahtuu osana Heals+ korkeakouluhanketta, jonka yksi tavoitteista on tukea fyysisesti aktiivista toimintakulttuuria.

Linkki lisätietoihin kommenteissa.



💡 Move and Learn

The moving lecture – branded as a Move and Learn consept - is a new way to study online. Students came up with this idea.
When you see the mark (*LL/M&L) next to a lecture, you can only listen to the lecture and move or do something else at the same time. For example, you can go outside, clean or do light exercise. And the best part is - this is allowed.

The teacher does not need to move or lead exercise for the lecture. We encourage Xamk teachers to use this method in autumn lectures.
Move and Learn is being tested in the Heals+ project. One goal of the project is to increase everyday physical activity.

07/09/2026

Mitä saadaan, kun yhdistetään hengitys 💨 + aivot 🧠 + keho 👤 + lätkä 🏒?

- No väitöstutkimus tietty!

Lisää linkistä: https://www.xamk.fi/miten-hengitys-vaikuttaa-aivojen-ja-kehon-valiseen-yhteistoimintaan-nuorilla-jaakiekkoilijoilla/

19/08/2026

Hyviö on käytössä jo 80 paikkakunnalla Suomessa liikuntaneuvonnassa, myös laajasti Etelä-Savon alueella.

Tapaamisessa TKI-asiantuntijamme Mira Hyviö-tiimistä esitteli Hyviön uusimpia toiminnallisuuksia ja kyseli käyttökokemuksien ja kehittämistoiveiden perään.

hyvio.fi

17/08/2026

🍀Ilmoittaudu mukaan Green Care -päiville 16.-17.9.2026 Mikkelissä!

Vuoden 2026 teema "Tutkitulla tiedolla laatua ja vaikuttavuutta palveluihin" kutsuu yhteen luontohyvinvoinnista kiinnostuneet yrittäjät, opiskelijat, tutkijat, kehittäjät ja muut ammattilaiset. Järjestämme tapahtuman yhteistyössä Green Care Finland ry:n kanssa.

Tapahtumaan tulee ilmoittautua 1.9.2026 mennessä: https://www.gcfinland.fi/yhdistys/green-care-paivat/mikkeli-2026/gc-paivat-2026-ilmoittautuminen/

Seminaarissa kuullaan puheenvuoroja XAMK - Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun asiantuntijoita:

🌱 Luontointerventiot lasten ja nuorten terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä
Eero Haapala, Xamk

💚 Uudistavien, luontolähtöisten palvelujen vaikutukset yksilön pystyvyyteen / toimijuuteen viheliäisten ongelmien keskellä
Kati Kiehinen, Xamk

📗 Luonnon kasvattamat -opas neuvolatyöhön tutkitun tiedon pohjalta
Kati Kiehinen, Xamk

Lisäksi käytännön työpajoissa:

🌲 Metsäselviytymispeli-työpaja
Anniina Siponen ja Jenni Paavilainen, Xamk

👣 Kokemuksellinen oppiminen -työpaja
Tommi Pantzar ja Ville Eerikäinen, Xamk

🪴 Regeneratiivinen ote luontolähtöisten palvelujen muotoiluun
Elina Hasanen ja Tanja Lyytikäinen, Xamk

🤝 Vaikuttavuusketju ja sen soveltaminen omaan työhön
Johanna Hirvonen, Xamk

Tapahtumaa toteuttamassa on myös useita kumppaneitamme: OiOi, Medeka, Luonnonvalo Design , Metsämatkat, Fishing Moods, Kapsutus, Valteri-koulu Mikael, Kenkävero, Pistohiekka Resort & Väärän tila.

👉 Tutustu koko ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan: https://www.gcfinland.fi/yhdistys/green-care-paivat/mikkeli-2026/

Perinteikkäät valtakunnalliset Green Care -päivät järjestetään 16.-17.9.2026 Etelä-Savossa Mikkelissä. Seminaariosuuden kokoontumispaikkana on Saimaa Stadium (Raviradantie 22b) keskustan tuntumassa.  Green Care -päivien pääteemana on Tutkitulla tiedolla laatua ja vaikuttavuutta...

03/08/2026

🚶‍♀️‍➡️Olemme mukana kääntämässä liikkumista kasvuun!

Työ- ja elinkeinoministeriö on myöntänyt rahoituksen 1. elokuuta alkaen, jolla voimme vahvistaa elintapaohjauksen palvelupolkua; kehitämme julkisen ja yksityisen sektorin välistä yhteistyömallia. Teemme tätä yhdessä Vantaan kaupungin, Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen ja Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen kanssa.

Hankkeen tavoitteena on parantaa vähän liikkuvien, elintapasairauksien riskissä olevien työikäisten sekä eläkkeelle siirtyvien henkilöiden ohjautumista terveyttä edistävien liikuntapalvelujen piiriin.

Terveyden edistämisen tutkimusyksikkömme vastaa palvelupolkujen vaikutusten tutkimusperustaisesta mittaamisesta ja arvioinnista kehittämämme Hyviö-työkalun avulla. Varmistamme myös hankkeen tulosten leviämisen Uudenmaan ulkopuolelle verkostojemme kautta. Meillä kehitetty maksuton Hyviö-työkalu on jo käytössä jo lähes 80 kunnassa ja noin 15 hyvinvointialan yrityksessä Suomessa liikuntaneuvonnan ja elintapaohjauksen vaikutusten mittaamisessa.

Ministeriön avustuksilla vahvistetaan liikunta-alan toimijoiden yhteistyötä, kehitetään uusia palveluratkaisuja sekä luodaan edellytyksiä liikuntaan liittyvälle liiketoiminnalle ja innovaatioille eri puolilla Suomea. Hanketta rahoittaa Suomi liikkeelle -ohjelma, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä. https://www.xamk.fi/hanke/elinvoimaa-ja-toimintakykya-elintapaohjauksella/ -1


Työ- ja elinkeinoministeriö - Virallinen
Kuva: Unsplash

17/07/2026

Heinäkuussakin vielä muutama sopimus on saatu allekirjoitettua, jotta Hyviön käyttöönotto lomien jälkeen olisi mahdollisimman sujuvaa 💪

Hyviö-tiimi lomailee 20.7-11.8, m***a yhteydenottoja voi jättää ja vastaamme niihin lomilta palattuamme: https://hyvio.fi/ota-hyvio-kayttoon/

Syksyllä päästäänkin kirjoittamaan raporttia liikuntaneuvonnan valtakunnallisen mittariston pilottiryhmän tuloksista.

Aurinkoisia loma -ja työpäiviä kesään!

02/07/2026

Yle News' top story today 😯

The guidebook 'Raised by Nature' was released today. The material encourages families to spend more time in nature during pregnancy and early childhood years. Nature exposure strengthens e.g. a child's immune system and overall development. This is why we are working with family health clinics to spread information and practical tips about exposing children to nature.

Read the article on Yle News: https://yle.fi/a/74-20234506

Thank you especially Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa for collaboration on developing the material and being the first wellbeing services county in Finland to spread the material.

A new guidebook provides parents in Finland with advice and practical tips on spending more time in nature during pregnancy as well as in the first years of a child's life.

02/07/2026

🌱Saammeko esitellä: juuri julkaistu Luonnon kasvattamat -opas! Neuvoloiden elintapaohjaukseen tehty opas lisää tietoisuutta luonnon terveyshyödyistä ja tarjoaa odottajille ja pikkulapsiperheille käytännön vinkkejä luontokosketuksen lisäämiseen arjessa. 💚

Xamkin luontohyvinvoinnin asiantuntijat ja hoitotyön opetushenkilöstö kehittivät oppaan yhteistyössä Etelä-Savon hyvinvointialueen ammattilaisten kanssa. Ensimmäisenä ohjeistusta jakaa Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa. Sähköinen materiaali on myös kaikkien muiden Suomen neuvoloiden käytettävissä.

🍃 Tutustu Luonnon kasvattamat –sivuston materiaaleihin ammattilaisille ja perheille: xamk.fi/luonnonkasvattamat

Materiaali on tuotettu osana Metsän kasvattamat – Luonto osaksi neuvolan elintapaohjausta -hanketta. Sitran rahoittaman hankkeen toteuttaa Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun Terveyden edistämisen tutkimusyksikkö 1.9.2025–31.8.2026.

25/05/2026

💡Mitäs mieltä Liikkuvasta luennosta?

Lanseerattiin opiskelijoiden ideoima konsepti verkko-opetukseen. Kun luento on merkattu liikkuvaksi (*LL), tarkoittaa se sitä, että opiskelija voi vain kuunnella luennon tai sen osan ja samalla touhuta jotain aktiivista: lähteä ulos, siivota tai tehdä vaikka kotitreeniä. Ja mikä parasta - ihan luvan kanssa! Opettajan ei myöskään itse tarvitse olla jumppapirkkopete ottaakseen aktivoivan konseptin käyttöön.

Kannustetaan opettajia ottamaan konsepti käyttöön syksyn luennoille. Testataan mitä tapahtuu osana Heals+ korkeakouluhanketta, jonka yksi tavoitteista on tukea fyysisesti aktiivista toimintakulttuuria.

Lue lisää: https://www.xamk.fi/liikkuva-luento-antaa-tilaa-liikkeelle-etaopetuksessa/