Työhyvinvointikoulutus - Kalevala Valmennus

10/09/2025

Työn murroksen ja yrittäjyyden 5 askelta - Ihminen keskiössä 🥰

25/06/2025

Johtamisella suuri vaikutus sairauspoissaoloihin.

Uuden tutkimuksen mukaan sairauspoissaolot ovat nousseet lähes viidenneksellä lyhyessä ajassa kunnallisella sektorilla.

21/06/2025

Levon, läheisten ja palautumisen aika🇫🇮 @

05/05/2025

Työuupumus on aikamme harmillinen ilmiö, siihen johtaneita syitä on monia. Jokainen meistä kuulee päivittäin työuupuneista ystävistämme. Mikäli tämä posti ei juuri kosketa sinua, pyydän, että jaat tämän kirjeen ystävällesi, joka tarvitsee kipeästi nämä sanani.

SOPEUTUMINEN
Yksi merkittävä syy lienee liiallinen myöntyminen, suostuminen, uhriutuminen sekä kiltteys. Emme tunnista rajojamme, yritämme ja ylitämme itsemme loputtomiin kuvitellen, että voimme hallita kaikkia niitä voimia, jotka kutsuvat meitä yhä parempiin suorituksiin ja yhä nopeammin.
Uskallatko asettaa rajasi omaa hyvinvointiasi kunnioittaen?

MERKITYKSELLISYYS
Samaan aikaan kun työn määrä tuntuu lisääntyneen, niin yhtä tärkeä on tunnistaa, onko työ, jota teet, sinulle riittävän haastavaa, m***a ei liian kuormittavaa.
Tunnetko työssäsi merkityksellisyyden kokemusta?

KIIREEN KIROUS
Kiireestä on tullut kirous, jota viljelemme myös lapsillemme. Siirrämmekö riittämättömyyden tunnetta seuraavalle sukupolvelle, joista itse olemme pyrkimässä sysäämällä riittämättömyyden tunnetta toisaalle? Kiire kiristää hermoja ja pinna venyy, kunnes kotona räjähtää. Oletko valmis katkaisemaan kiireen kierteen?

VALMIUSTILA
Reaktiivinen varuillaanolo on tullut arjen ilmiöksi, jota media buustaa meitä sopeutumaan yhä nopeammin kadottamaan yhteyttä itseemme, näin on saatu ihmiset toimimaan pelolla ohjattuina. Uskallatko pysähtyä ja ottaa vastuu tunteistasi ja luoda turvallisuuttaa ympärillesi?

Oletko valmis muutokseen, jota toivot?

Etsin 8 työuupunutta tai työuupumuksesta toipuvaa osallistumaan Ammatillisen kasvun -valmennukseen. Autan sinua löytämään itsestäsi sen, Kuka olet, kun sisäinen tunteesi ohjaa sinua.

Kokemuksellinen etävalmennuksen kesto on 6 viikkoa,
a´2h/viikko.

Katso valmennuksesta lisää alla olevasta linkistä ja ilmoittaudu mukaan.
Ilmoittaudu mukaan 15.5. mennessä, saat -200 € edun.

Kurssilla opit asettamaan terveet ja turvalliset rajasi sekä tekemään sovinnon itsesi kanssa. Löydät rohkeutta ilmaista mielipiteitäsi ja omaa tahtoasi.