https://www.h-hetkityonohjaus.fi/

H-Hetki työnohjaus, MakasiininKatu 14, Tampere (2026)

03/08/2025

Kävin eilen leffassa katsomassa Celine Songin ohjaaman Materialists. Sisältää juonipaljastuksia 👇

Tarinan kiinnostavana sivujuonteena päähenkilö Lucy kokee tehneensä työssään avioliiton välittäjänä jäätävän mokan, kun asiakas pahoinpidellään ekoilla treffeillä.

Pomo puhuttaa, juristit hoitavat asiaa, pomo toteaa että alalla burnoutit ovat yleisiä ja passittaa Lucyn omalle lomalle. Hän odottaa näkevänsä Lucyn kuukauden päästä entisellään takaisin työssä. (Palkasta ei ole puhetta, saatika henkisestä tuesta)

Lucy puhuu exälleen (vaikkei saisi vaitiolovelvollisuuden vuoksi puhua). Hän päätyy palautumislomallaan öiseen aikaan pelastamaan ks. asiakkaan, koska poliisi ei auta. Ja viimein leffan päätteeksi pomo soittaa ja tarjoaa ylennystä. Lucy harkitsee irtisanoutuvansa - m***a toisaalta onhan hän löytänyt rakkauden.

Käskirirjoittajat rakentavat juonen kiinnostavaksi ja tunteisiin vetoavaksi. M***a näin työnohjaajan ja esihenkilön lasien läpi katselleena en pystynyt täysin heittäytymään tarinan vietäväksi. 🤭

Onneksi todellisuudessa haastavissa ammatillisissa tilanteissa tulee saada ammattimaista apua. Työntekijällä on oikeus saada tukea rajanvetoon ammattiroolin ja henkilökohtaisen elämän välille. Haastavista tilanteista on oikeus puhua luottamuksellisesti, koska se on ainoa keino joka oikeasti auttaa.

Sitä varten on ammattikuntia, joita leffassa ei draaman rakenteista johtuen mainittu sanallakaan. On työterveyspsykologit, on työnohjaajat.

Onneksi🙏

08/06/2025

"Luit hyvin huonetta, eli annoit meidän höpöttää, m***a sopivasti rajasit ja ohjasit"

"Hyvin johdettu työnohjaus"

"Luotto tuli, että voi sanoa mitä vain"

"Hyväksi työyhteisölle tämmönen"

Piirretty 👍 oli myös yksi palaute

☝️Tässä muutamia kommentteja viimeaikojen työnohjauksista. Kiitos elämälle, että olen löytänyt työnohjauksesta sen oman juttuni, ja saanut työnohjata!

Se on antoisaa, palkitsevaa, haastavaa, rohkaisevaa, kutkuttavaa. Se on yksi parhaista hommista mitä olen tehnyt ❤️

Tykkään miettiä jonkin struktuurin keskustelun raameiksi. Viimeisimpänä teimme työyhteisölle Voimavarakilven, joka kirkastaa kehittämisen suuntaa pitkälle syksyyn. Menetelmän on kehittänyt psykoterapeutti Erja Vanhala.

(Kuva voimavarakilvestä on luotu tekoälyllä, kirjoitusvirhe varmaan oma prompti-moka 🤭)

Nyt ohjaukset on kuitenkin tältä erää ohjattu, koska sivutoimilupani päättyi toukokuun loppuun.

Lämmin kiitos kaikille, ketä olen saanut ohjata! 🤝 Toivottavasti pääsen taas pian näihin hommiin!

Nyt kesälaitumille hengittämään heinänkorsia ja sadepisaroita, tutkailemaan kukkasia ja muurahaisia.

Hyvää kesää allihopa! ☀️

📷 Kuvan minusta on ottanut Sannamari Ratilainen

12/03/2025

Palasin viime kuussa perhe- ja opintovapailta takaisin työhöni tiimiesihenkilöksi.

Kuluneet viikot ovat olleet loistavaa käytännön harjoittelua, kuinka säilyttää kyky oppia uusia asioita työssä, ja samalla ylläpitää jonkinlaista tasapainoa tahtoikäisten taaperoiden kanssa kotona.

Ilokseni huomasin, että ankaran haparoinnin jälkeen viime vuosien kokemukset ja opiskelut eivät ole olleet turhia! On siistiä, kun saa kaivaa oppeja omista taskuista ja löytää sitä kautta eväitä uudessa elämänvaiheessa.

10 oivallusta viimeisten viikkojen ajalta:

1. Esihenkilötyö on rooli, johon on hyvä sovittaa itsensä mahdollisimman vilpittömästi, kuitenkin pienellä teflonilla varustettuna. Silloin on mutkatonta toimia. Tämä rooli löytyi yllättävän helposti! 👥

2. Jotta voi oppia uusia asioita, on hyvä syödä ja nukkua riittävästi 🍲

3. Elämässä on muutakin kuin työ, ja siitä on pidettävä hymyssä suin kiinni 💞

4. Iso pala kakkua syödään lusikallinen kerrallaan 🎂

5. Kaikki kokemukset ovat arvokkaita 🖼️

6. Koitan muistaa kysyä itseltäni päivän päätteeksi: mitä asioita edistin tänään ja antaa itselleni kredittiä niistä 🔨

7. Koitan erityisesti panostaa kiitoksen ja kehun antamiseen aina kun sille on suinkin aihetta 😍

8. Hyväksyn (joskus varsin tahmeasti) sen, että 6h työpäivässä ei ehdi reagoimaan läheskään kaikkiin viesteihin tai vastata kaikkiin puheluihin ☎️

9. 45 min työmatka on omaa aikaa ja sinänsä arvokas hetki päivässä 🚊

10. Lounas valmiissa pöydässä on MAHTAVA ASIA! 😉

📷 Kuva on Keniasta, jossa olin matkalla siskoni kanssa vuosia sitten. Hänen mielestään safarilla ajelu oli yksi parhaita asioita matkassamme (ja ehkä myös elämässä ylipäätään) 😎

Millaisella ajelulla sinä olet tällä hetkellä elämässäsi?

_________________________________________

👋 Olen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työnohjaaja Tampereelta, jonka kalenteri on kevään osalta jo täynnä töitä + työnohjausta ❤️
__________________________________________

23/02/2025

Mikä on työn imun vastakohta?
Varmaankin se, jos imeytyy ulos työpaikastansa, ja on sen vuoksi vaarassa iskeytyä firmaa eteenpäin vieviin jättimäisiin moottoreihin.

Näin on ilmeisesti käynyt ainakin kerran 90-luvulla lennolla Birminghamista Malagaan.

Lentokapteeni imeytyi ulos ohjaamon ikkunasta kesken lennon, syynä oli mekaanikon valitsemat vääränlaiset ruuvit ikkunan kiinnittämiseksi.

Perämies sai otteen lentäjän jaloista hänen jo ollessa vinhaa vauhtia matkalla ikkunasta ulos. Lentokone sai luvan tehdä hätälaskun.

Lentäjä, joka roikkui loppumatkan ja laskeutumisen ajan puoliksi ulkona ohjaamon ikkunasta, selvisi lopulta vain paleltumilla ja ruhjeilla 🙌

🔍 Onko Sinulla kokemusta tällaisesta käänteisestä työn imusta?
🧡 Mikä auttoi selviytymään?

💻 Linkki juttuun kommenteissa
📸 Kuva on samaisen jutun kuvituskuva

Olen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työnohjaaja (STOry) Tampereelta 👋
Toiminimellä H-Hetki työnohjaus.
(Joskus kokenut pientä turbulenssia itsekin)

14/02/2025

Imagen eräässä numerossa vaatesuunnittelija Anni Ruuth kertoo, että haluaisi puhua vielä vähän lisää rakkaudesta.

Hän toteaa, että ilman rakkautta hän ei olisi menestynyt - rakkaus on ollut kantava voima kaiken takana.

Rakkaus ja menestyminen kuulostaa ensialkuun vähän vaikealta yhtälöltä. Rakkaus työelämän supervoimana? Voiko niin edes ajatella, eikö se ole jotenkin väärin?

Rakkaus ei ole olemassa työelämää varten, se on ihmistä varten.
Rakkaudesta kumpuaa varmuus omaan juttuun.
Rakkaus lepää ihmisten välissä lempeytenä ja hyväntahtoisuutena.
Rakkaus ei vaadi mitään vastineeksi.
Rakkaus ei pakota, se vain on.
Jos on rakkautta, on varaa.
Rakkaus on ehtymätön voiman lähde, jota ei voi kesyttää omiin tarkoituksiin.

Mikään suuryritys ei voi strategiassaan määritellä, että kaikki firman toimihenkilöt toimivat rakkaudellisesti maanantaista perjantaihin klo 8-16 (ja vuorotyöläiset kolmessa vuorossa)!

Eihän se niin mene.
Kuitenkin, kun rakkautta tapaa, sen kyllä tunnistaa. Sen vaikutukset ulottuvat laajalle. Se on kaikkein arvokkainta.

Tämä kirjoitus on mukaelma parin vuoden takaa julkaisemastani testistä, joka oli toinen poataukseni Linkkarissa 😉

Can't buy me love♥️ Hyvää ystävänpäivää!

📷 Kuvassa kaksi ystävääni rannalla Portugalissa eräällä reissullamme.

Matka jatkuu!!

06/02/2025

Milloin olet viimeksi saanut palautetta vahvuuksistasi - tai postikortin?

Hyödynsin erään työryhmän kanssa positiivisen psykologian kentällä tutkittuja vahvuuksia (Alex Linley, suomentanut Kati Kärkkäinen).

Työryhmän jäsenet saivat antaa yhden kortin vieruskaverille ja samalla kertoa valitsemastaan vahvuudesta, jota on vierustoverissa nähnyt. Syntyi paljon keskustelua siitä miten erilaiset vahvuudet täydentävät työryhmää.

Saatiin paljon naurua eikä kyyneliltäkään ei vältytty.

Ryhmä koki harjoituksen lisäävän ryhmän keskinäistä hyvää tunneilmapiiriä ja turvallisuutta. Positiivisen palautteen antaminen tai vastaanottaminen ei ole suinkaan aina kovin helppoa, ja siitäkin puhuttiin.

Keskustelusta nousi myös esille ryhmän arvoja, ja kuinka ne vahvuuksien kautta tulevat näkyviksi.

Tällainen työnohjauksellinen vahvuuskeskustelu saattaa antaa buustia arkeen ja vahvistaa työryhmän sisäistä turvallisuuden tunnetta.

"Se kasvaa mihin katsoo" 😍

28/01/2025

Tänään 28.1. vietetään työnohjauksen päivää teemalla Toivo työelämän taitona ja rohkeutena.

Olin vuosia sitten matkalla vapaaehtoistöihin Naganon vuoristoon. Tarkoituksenani oli saada jokin uusi kulma omaan työhöni. Vaikka ihmisten kanssa tehtävä työ tuntui omalta, se tuntui myös äärettömän raskaalta ja vaivalloiselta kivireen vetämiseltä.

Vuorella pienessä kylässä asui kehitysvammaisia aikuisia osana pientä yhteisöä. Siellä he viljelivät riisiä ja soijapapuja, heillä oli kanoja ja vuohia ja he entisöivät yli 100 vuotta vanhaa taloa. Riisin ja papujen istutukseen tarvittiin myös meitä vapaaehtoisia.

Kaipasin kipeästi uutta näkökulmaa työhöni kehitysvammaisten asumisyksikössä. Ehkä elämään ylipäätään. Ja sitä myös sain.

Matkaan olin valmistautunut huolella, ostanut mm. uuden kännykän jossa olisi kaksi SIM-korttipaikkaa, toinen Suomen liitymää, toinen Japanin liittymää varten. Netin piti toimia, olinhan yksin reissussa.

Toisin kävi.

Vietin kolme viikkoa Japanissa ilman toimivaa nettiä. Se herätti tarpeen luottaa ihmisiin, pyytää apua ja olla läsnä. Sain korvaamatonta apua yllättävissä tilanteissa, ja nämä kokemukset palauttivat hiljalleen omaa toivoani. Toivoa elämään, toivoa itseeni ja toivoa toisiin ihmisiin.

Kylässä tehtiin töitä aamuvarhaisesta iltamyöhään. Perjantaisin osa porukasta lähti hakemaan karkkipussia vuoren alla olevasta kauppalasta. Karkkipussinhakureissu kesti suuntaansa 2-3 tuntia ja se taitettiin jalan. Jotain lääkkeitäkin asukkailla jo oli, m***a iästä huolimatta he kulkivat jyrkällä polulla ketterästi. He oma-aloitteisesti pilkkoivat polttopuita ja lypsivät vuohia. Lääkejakoa tehtiin samalla kun harjattiin pienimpien kyläläisten hampaat. Ruoka maistui taivaalliselta.

Sain uuden näkökulman ja se teki minuun lähtemättömän vaikutuksen. Näinkin voi siis elää! Ei tarvitse tehdä turvallisuussuunnitelmaa karkinhakureissua varten, vaikka matka on vaarallinen (vuorella asui mm. karhuja ja myrkyllisiä käärmeitä). Kehitysvammaiset olivat kiinteä osa yhteisöä ja toimivat siellä suvereenisti. Kivirekeni oli jäänyt jonnekin matkan varrelle.

Olin kai omaksunut työnohjauksessa saamani vinkin: Jos jokin ei toimi, kokeile tehdä jotain muuta! 😉

20/12/2024

Hyvää ja rauhallista joulua verkostoni väki!

Löydän rauhan parhaiten saunassa ja avannon jälkeisessä leijuvassa hetkessä. Se kantaa m***a päivää.

Koitan ottaa hetkistä lukua ja säilyttää mielenrauhan näiden tonttujen kanssa - ja niistä huolimatta 🌲

Aion lukea 🤓 Haaveilen Virginia Woolfin seurasta, ja toivoakseni saan käsiini myös Anne Brunilan elämäkerran. Ehkä myös vähän ammattikirjallisuutta systeemisyydestä 😍

Rauhoitan omaa päätäni nyt joulun ja uuden vuoden alla pitämällä taukoa somesta ⭐ Kuullaan ja nähdään taas ensi vuonna!

Terkuin,
H-Hetken Henna ♥️

13/12/2024

Työpöytä: työpaikan kartta ja kompassi samassa paketissa 🧭

Työpöydän neljä jalkaa ovat työpaikan tärkeimmät osa-alueet:
1. Ammatillinen vuorovaikutus ja tunneilmasto
2. Johtaminen
3. Perustehtävä
4. Rakenteet

Miten huolehdit työyhteisössäsi siitä, että nämä neljä jalkaa pysyvät tasapainossa?

Entä minkälaisia tehtäviä työpöydälläsi on?
Käytätkö energiaa asioihin, joihin voit vaikuttaa? Voisiko muut jutut siivota pöydältä pois?

Eilen pilotoin tätä Työpöytä-mallia erään työyhteisön ohjauksessa, kun porukka loi itselleen toimivia pelisääntöjä.

On ilo tehdä töitä, kun työpöydän jalat on tukevasti lattiassa ja pöydällä asioita, joihin itse voi vaikuttaa ❤️

Työpöytä-mallin saa ottaa käyttöön tai pyytää minut mukaan avuksi! 🧭 En ole sitä itse keksinyt, vaan yhdistelin vain työnohjauksen pari elementtiä yhteen🛠️😀

Olen Henna, H-Hetken voimavara- ja ratkaisukeskeinen työnohjaaja Tampereelta 👋

Ps. Kuva on tehty tekoälyä hyödyntäen

25/11/2024

Pari ajatusta palkitsemisesta. Siis itsensä palkitsemisesta.

Juttelin isän kanssa viikonloppuna ja kuten aina, jossain vaiheessa keskustelu vei myös työasioihin. Hän on ollut eläkkeellä jo pitkään, m***a muisteli 90-luvun alun työvuosia. Lama-aika. Ei ollut ollut kovin helppoja vuosia ne.

Hän kertoi, minkälaisia strategioita hän päivittäisessä työssä johtajana käytti.

👆 Vaikeimmat asiat ensiksi. Edes pieni nytkäytys eteenpäin. Silloin isoin kynnys on ylitetty, loppupäivä on todennäköisesti helpompi.

✌️ Itsensä palkitseminen.
Kysyin, että miten sitten palkitsit itseäsi?
Yllätyin vastauksesta: "Otin pienen tauon, kävin suihkussa ja pesin itseni"

Palkitseminen on onnistumisten merkkaamista.

Mitä onnistumiset lopulta ovat? Pienet nytkähdykset. Kukaan muu ei niistä välttämättä tiedä mitään.

On viisasta ymmärtää onnistumisten luonne ja palkita itseään niistä. Palkinnon ei tarvitse olla mitään suurta.

Peseytyminen on muodostunut minullekin tärkeäksi palkitsemisen muodoksi, vaikka en tiennytkään isän tavasta.

Olen tykännyt käydä saunassa ja uimassakin mahdollisuuksien mukaan. Lompakossani on ainakin neljän Tampereen saunan kausikortti.

Millä tavalla sinä voisit tulevana viikkona huomioida ja palkita itseäsi?

Olen Tamperelainen voimavara- ja ratkaisukeskeinen työnohjaaja. Jos koet, että voisin olla avuksi, otathan yhteyttä matalalla kynnyksellä☺️

📩 [email protected]
💻 www.h-hetkityonohjaus.fi

14/11/2024

Näkyy heijastus
marraskuussakin paistaa
ainakin hetken

Haiku asiasta, joista olen tänään ollut onnellinen: auringon valo marraskuun iltapäivässä.

Joskus, jos asiat tuntuu tahmeilta ja synkkyys pyrkii sisään, suositellaan kiinnittämään huomiota sellaisiin asioihin, joista on kiitollinen. Voi kirjoittaa vaikka kiitollisuuspäiväkirjaa, ottaa valokuvan tai piirtää sarjakuvaa. Mikä kellekin sopii

Minulle toimii tämä japanilaisten runojen kirjoittaminen. Saa vähän hieroa aivonystyröitä tavoitellessaan täydellistä ilmaisua 5-7-5 tavun rajoissa.

Kokeile vaikka huvikseen, ehkä tykkäät!

Terkuin,
H-Hetken Henna

06/11/2024

Hei! Tiesitkö, että työnohjaus on koulutusvähennyskelpoista? Eli siitä voi hakea verottajalta verovähennystä / työllisyysrahastolta koulutuskorvausta.

👉 Varmista, että teillä työpaikalla on koulutussuunnitelma tehtynä ja siellä on mainittuna työnohjaus

👉 Koulutussuunnitelman voi tehdä, vaikka laissa määritelty 20 työntekijän alaraja ei täyttyisikään. (Sen voi sisällyttää myös yhteistoimintasuunnitelmaan)

👉 Työnohjauksen voi ottaa ensi vuoden suunnitelmaan yhtenä koulutuskokonaisuutena. Esim. 6 x 60min työnohjaus kuluttaa yhden kolmesta lakisääteisestä koulutuspäivästä

👉 Koulutussuunnitelma on edellytys verovähennyksen tai koulutuskorvauksen saamiselle

👉 Sopiva työnohjaaja saattaa löytyä vaikkapa Suomen työnohjaajat ry:n sivuilta

Työnohjaus on turvallinen paikka oman työn tutkimiseen ja työstä oppimiseen.

Työnohjauksessa:
💡tutkitaan työskentelytapoja
💡erotellaan asioita, joihin on mahdollisuus vaikuttaa sellaisista, joihin ei pysty vaikuttamaan
💡 opetellaan vuorovaikutusta ja kuuntelua
💡 tutkitaan perustehtävää
💡 saadaan etäisyyttä omaan työhön
💡 saadaan vertaistukea
💡 rakennetaan työyhteisöä
💡 pohditaan metatyötä
💡 saadaan uusia ideoita

Olen työnohjaaja (STOry) Tampereelta👋 Osaamisalani on esihenkilötyö, työyhteisötyönohjaus, HR, sosiaaliala, vuorovaikutus ja tunnetaidot

Jos kiinnostuit, niin kurkkaa lisää nettisivuiltani. Ollaan yhteydessä!

💻 www.h-hetkityonohjaus.fi
📩 [email protected]

Terkuin,
H-Hetken Henna

Kuva: Sannamari Ratilainen ✨

H-Hetki työnohjaus

03/08/2025

08/06/2025

12/03/2025

23/02/2025

14/02/2025

06/02/2025

28/01/2025

20/12/2024

13/12/2024

25/11/2024

14/11/2024

06/11/2024

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Yritys

Oikopolut

Jaa

Kategoria