Malin Coaching

Malin Coaching Tämä ei ole vain valmennusta – tämä on
pysähtymistä, oivalluksia ja sisäistä vallankumousta.

Tarjoamme valmennuksia ja digituotteita, jotka herättävät, rohkaisevat ja palauttavat sinut oman elämäsi ohjaksiin.

04/09/2026

Tällä viikolla olen pysähtynyt surun äärelle.

Kun menetät itsellesi tärkeän ihmisen, se iskee kovaa. Ja jotenkin juuri sen kauheimman kautta voi herätä näkemään, mitä kaikkea hyvää elämässä on ollut. Mitä olet saanut kokea, jakaa, rakastaa ja elää yhdessä.

Ja vasta menetyksen kautta ymmärtää, miten paljon siinä oikeasti oli.

Jos sinä käyt juuri nyt läpi surua, haluan sanoa sinulle yhden asian: älä jää yksin.

Puhu. Pyydä apua. Etsi ympärillesi ihmisiä, jotka aidosti haluavat olla tukenasi.

Ja anna surun tulla. Itke. Tunne. Älä yritä turruttaa sitä pois. Surua ei tarvitse päästä karkuun – sitä tarvitsee saada käsitellä.

Päivä kerrallaan. ❤️

En sano, että se on helppoa. M***a suru helpottaa aikanaan ja valo tulee vielä.

Ja ne hyvät muistot… niitä kukaan ei voi sinulta koskaan ottaa pois. Ne elävät sydämessäsi aina.

Voimaa ja valoa sinun vaikeisiin päiviisi. 🤍

Entä jos se, minkä olet ajatellut olevan esteesi, voisikin olla juuri se asia, joka tekee sinusta kiinnostavan?Olen pitk...
01/09/2026

Entä jos se, minkä olet ajatellut olevan esteesi, voisikin olla juuri se asia, joka tekee sinusta kiinnostavan?

Olen pitkään ajatellut, että kansainvälisille markkinoille päästäkseen täytyy muuttaa omaa ilmaisuaan, kieltään ja tapaansa tehdä asioita.

Sitten kahdeksanvuotias tyttäreni sanoi autossa yhden lauseen:

”Käärijä soi Turkissa. Se laulaa suomeksi.”

Niinpä.

Yhtäkkiä vanha uskomukseni ei tuntunutkaan enää yhtä vahvalta.

Olin nähnyt suomen kielen rajana, vaikka se voi olla myös osa sitä, mikä tekee meistä tunnistettavia.

Sama tapahtuu elämässä paljon useammin kuin huomaammekaan.

Saatamme ajatella:

”En ole tarpeeksi hyvä.”

”Minun pitää muuttua.”

”Tuollainen ihminen ei voi menestyä.”

”Ei tämä onnistu minulta.”

M***a oletko koskaan pysähtynyt kysymään:

Onko tämä oikeasti totta – vai olenko vain tottunut ajattelemaan näin?

Kun muutat uskomustasi, muutat sitä, mitä pidät mahdollisena.

Kun muutat sitä, mitä pidät mahdollisena, myös päätöksesi alkavat muuttua.

Ja kun päätökset muuttuvat, muuttuu vähitellen koko suunta.

Malin Coaching -ajatus: kaikkea sinussa ei tarvitse korjata, jotta voit mennä eteenpäin.

Joskus tarvitset vain uuden tavan katsoa sitä, minkä olet tähän asti nähnyt esteenä.

Minulle tämän oivalluksen toi kahdeksanvuotias tyttäreni auton takapenkiltä.

Ehkä sinunkin elämässäsi on jokin uskomus, jota olisi aika katsoa uudestaan.

Mikä sinun elämässäsi on tällä hetkellä ”totuus”, jota et ole pitkään aikaan kyseenalaistanut?

Kirjoitin tästä kokonaisen blogin, jossa sukellan syvemmälle uskomuksiin, identiteettiin ja siihen, mitä tapahtuu, kun uskallamme ajatella toisin.

👉 Blogi löytyy https://malincoaching.fi/uusi-uskomus-menestys-maailmalla-suomeksi/

Entä jos työpaikan seuraavasta kahvitauosta tulisi keskustelu, joka oikeasti vie jotain eteenpäin?Sen sijaan, että kysyt...
30/08/2026

Entä jos työpaikan seuraavasta kahvitauosta tulisi keskustelu, joka oikeasti vie jotain eteenpäin?

Sen sijaan, että kysytään taas:

“No, miten menee?”

voisitkin kysyä työkaverilta:

“Ootko koskaan miettinyt mikä sun työssä vie tällä hetkellä eniten energiaa – ja MIKÄ taas antaa sitä takaisin?”

Tai:

“Jos saisit muuttaa yhden asian sun työarjessa, mikä se olisi?”

Tai ehkä vielä kiinnostavammin:

“Mitä sellaista haluaisit työelämääsi; työpäivääsi; työtehtäviisi enemmän, mitä et tällä hetkellä saa?”

Tällaiset keskustelut voivat avata yllättävän paljon.

Ehkä huomaat, ettet ole ajatustesi kanssa yksin.

Ehkä työkaverillasi on aivan samoja pohdintoja.

Tai ehkä löydätte yhdessä ajatuksen, jota kumpikaan ei ollut vielä osannut sanoittaa.

Unelmien työpolku™ ei ole vain digiopas, jonka kanssa istut yksin pohtimaan työelämääsi.

Sen ajatuksia ja harjoituksia voi käyttää myös keskustelun avaajana.

Työpaikan kahvipöydässä.
Kaverin kanssa.
Puolison kanssa.
Tai vaikka oman tiimin kesken.

Koska joskus työelämän suunta ei kirkastu yksin päätä hakkaamalla.

Se kirkastuu, kun asioista aletaan puhua ääneen.

👉 Unelmien työpolku™ – digiopas + 12 min ohjattu harjoitus
24 €

malincoaching.fi/tuote/unelmien-tyopolku-digituote/

Jospa seuraava hyvä työelämäkeskustelu alkaa ihan tavallisesta kahvitauosta kaverin kanssa. ☕

Tai siitä, että pysähdyt hetkeksi katsomaan, mihin suuntaan olet tällä hetkellä menossa.

Sillä joskus millin korotus suunnassa tarkoittaa tuhannen kilometrin päästä katsottuna valtavaa muutosta.

28/08/2026

Entä jos seuraava askel on lähempänä kuin luulet?

Jos mielessäsi on jokin asia, jota kaipaat elämääsi, älä jää vain ajattelemaan sitä.

Ota aamulla paperi.

Kirjoita yksi asia, johon haluat muutosta ja anna sitten ajatusten tulla vapaasti.

Mitä kaikkea voisit tehdä?

Kirjoita 10 asiaa. Tai 20.

Myös ne hassut, keskeneräiset ja vähän hullut ajatukset.

Älä päästä perfektionismia heti kertomaan, mikä on mahdollista ja mikä ei.

Sillä usein parhaat ideat tarvitsevat ensin tilaa syntyä.

Kun lista on valmis, pysähdy sen äärelle ja kysy itseltäsi:

Mikä näistä on se yksi pieni asia, jonka voin tehdä jo tänään?

Ehkä soitat yhden puhelun.

Lähdet kävelylle.

Suljet puhelimen illalla hieman aikaisemmin.

Tai teet jotain sellaista, mitä olet pitkään vain ajatellut.

Älä odota, että tunnet olevasi valmis.

Ensimmäinen askel ei tarvitse olla suuri.

Sen tarvitsee vain olla todellinen.

Koska joskus elämä ei kaipaa uutta suurta suunnitelmaa.

Se kaipaa yhden pienen teon, joka kertoo sinulle:

Minä olen valmis menemään itseäni kohti.

Kokeile tätä muutamana aamuna ja katso, mitä alkaa syntyä.

Saatat yllättyä siitä, kuinka paljon sinussa on jo vastauksia.

”Näin tämä toimii.””Näin maailmalle pääsee.””Tätä asiakkaat haluavat.””Tällaista ei voi tehdä.””Tuo ei toimi Suomessa.””...
28/08/2026

”Näin tämä toimii.”

”Näin maailmalle pääsee.”

”Tätä asiakkaat haluavat.”

”Tällaista ei voi tehdä.”

”Tuo ei toimi Suomessa.”

”Tuolla tavalla ei voi menestyä ulkomailla.”

Kuinka moni niistä on oikeasti edelleen totta?

Joskus kaikkein sitkeimmät uskomuksemme eivät tarvitse suurta elämänkriisiä muuttuakseen.

Ne tarvitsevat vain uuden näkökulman. Ehkä meidän ei aina tarvitse muuttua päästäksemme eteenpäin.
https://malincoaching.fi/uusi-uskomus-menestys-maailmalla-suomeksi/

Entä jos tekisitkin sen rohkean teon?Joskus aamulenkin aikana mieleen tulee ihminen.Ajatus voi olla pieni:Laita viesti.S...
25/08/2026

Entä jos tekisitkin sen rohkean teon?

Joskus aamulenkin aikana mieleen tulee ihminen.

Ajatus voi olla pieni:

Laita viesti.

Soita.

Kiitä.

Pyydä anteeksi.

Tai mene vain käymään.

Sitten mieli alkaa selittää.

Ei nyt.

En viitsi.

Ehkä se olisi vähän outoa.

Ja niin ajatus juoksee seuraavaan mutkaan.

M***a entä jos tällä kertaa pysähtyisitkin sen äärelle?

Olemme helposti ajatelleet, että rohkeus tarkoittaa suuria tekoja.

Uutta työtä, yrityksen perustamista, lavalle astumista tai jotain muuta, jonka kaikki näkevät.

Todellinen rohkeus voi kuitenkin olla paljon hiljaisempaa.

Se voi olla sitä, että soitat ihmiselle, jota olet ajatellut.

Tai jäät kuuntelemaan, vaikka et osaa ratkaista hänen ongelmaansa.

Kaikki eivät tarvitse neuvoja. Joskus ihminen tarvitsee vain toisen ihmisen, joka jää siihen.

Tämä on yksi asia, jonka olen itsekin joutunut opettelemaan.

Aina ei tarvitse korjata.

Aina ei tarvitse löytää oikeita sanoja.

Joskus riittää:

”Kerro. Minä kuuntelen.”

Malin Coaching -ajatus

Kun muutat tilaasi, muutat tarinaasi. Kun muutat tarinaasi, teet erilaisia päätöksiä.

Sama tilanne voi näyttää täysin erilaiselta kiireisenä ja rauhallisena.

Sama ihminen voi tuntua erilaiselta, kun emme katso häntä oman stressimme läpi.

Siksi muutos ei aina ala tekemisestä.

Joskus se alkaa pysähtymisestä.

Ja ehkä se rohkea teko, joka tuli mieleesi aamulla, ei tullutkaan mieleesi sattumalta.

Ehkä sinun pitäisi lähettää se viesti.

Soittaa.

Kiittää.

Pyytää anteeksi.

Tai vain mennä jonkun rinnalle.

Sinun ei tarvitse tietää täydellisesti mitä tehdä.

Joskus rohkeus on sitä, että menet.

Nyt. Mene.

Jos haluat lukea koko tarinan ja sen, mitä aamulenkin ajatus minussa herätti, löydät sen täältä: https://malincoaching.fi/rohkea-teko-joka-mieleen-tuli-aamulenkilla/

Joskus paras oivallus tulee kahvikupin äärellä.Tänään pysähdyimme hetkeksi niittykahville.Espresso, Pimu vierellä, aurin...
23/08/2026

Joskus paras oivallus tulee kahvikupin äärellä.

Tänään pysähdyimme hetkeksi niittykahville.

Espresso, Pimu vierellä, aurinko kasvoilla ja Iron Maiden soimaan. Ei mitään sen suurempaa.

M***a joskus juuri tällaisessa hetkessä mieli saa tilaa ajatella asioita uudella tavalla.

Mieleeni palasi yksi muutaman sekunnin kohtaaminen vuosien takaa.

Kohtaaminen, jossa ei tapahtunut oikeastaan mitään.

Yksi katse.
Yksi nyökkäys.
Yksi ystävällinen tervehdys.

Silti se jäi mieleen.

Se muistutti minua jälleen siitä, kuinka paljon oma tilamme vaikuttaa siihen, miten näemme maailman.

Kun muutat tilaasi, muutat tarinaasi.
Kun muutat tarinaasi, teet parempia päätöksiä.
Ja kun päätökset muuttuvat, myös strategiasi alkaa muuttua.

Siksi joskus ratkaisu ei löydy siitä, että yrität ajatella kovempaa.

Vaan siitä, että pysähdyt hetkeksi.

Hengität.
Vaihdat ympäristöä.
Menet aurinkoon.
Tai juot vain rauhassa sen kahvin loppuun.

Malin Coaching -ajatus
Älä tee suuria päätöksiä pienessä tilassa. Muuta ensin tilaasi – ja katso sitten tilannetta uudelleen.

Kirjoitin blogiin yhden tosielämän kohtaamisen, joka sai minut ajattelemaan tätä aivan uudella tavalla.

En paljasta tässä vielä, kuka siinä oli.

✍️ Lue koko tarina: https://malincoaching.fi/iron-maiden-kahvit-auringossa-muutaman-sekunnin-kohtaaminen/

20/08/2026

Älä tee elämäsi isoimpia päätöksiä silloin, kun olet huonoimmassa tilassasi.

Tämä on yksi tärkeimmistä oivalluksista, jonka haluan jakaa sinulle.

Kun olet väsynyt, lamaantunut, stressaantunut tai muuten jumissa, yrität helposti ratkaista ongelmaa samalla mielentilalla.

Mietit.

Analysoit.

Pyörität vaihtoehtoja päässäsi.

Ja ihmettelet, miksi et keksi mitään hyvää.

M***a entä jos ongelma ei olekaan siinä, ettet tiedä mitä tehdä?

Entä jos olet vain väärässä tilassa tekemään päätöstä?

Muuta ensin tilaasi.

Lähde liikkeelle. Mene ulos. Kuuntele musiikkia. Kirjoita. Tanssi. Naura. Soita ihmiselle, jonka seurassa voit hyvin. Tee jotain, mikä nostaa energiaasi ja saa sinut jälleen tuntemaan itsesi eläväksi.

Sitten palaa asian äärelle.

Saatat huomata jotain hämmästyttävää.

Sama ongelma näyttääkin yhtäkkiä erilaiselta.

Mahdollisuuksia alkaa näkyä siellä, missä hetki sitten näit vain umpikujan.

Tämä on yksi suurimmista oivalluksista, jonka olen itse saanut Tony Robbinsin ajattelusta: kun muutat tilaasi, muutat myös sitä, miten ajattelet, toimit ja teet päätöksiä.

Ja tämän olen oppinut myös omassa elämässäni.

Enää en yritä väkisin löytää ratkaisua silloin, kun huomaan olevani aivan väärässä tilassa.

Muutan ensin itseni tilaa.

Sitten katson uudelleen.

Koska sinun ei tarvitse aina löytää parempaa strategiaa.

Joskus sinun täytyy ensin löytää parempi tila.

Joten tässä minun haasteeni sinulle:

Kun seuraavan kerran huomaat olevasi väsynyt, jumissa tai lamaantunut jonkin päätöksen äärellä, älä tee heti suurta ratkaisua.

Pysähdy.

Muuta tilaasi.

Ja katso sitten uudelleen.

Saatat nähdä itsesi, tilanteesi ja koko tulevaisuutesi aivan uusin silmin.

Mikään ei muutu, jos mikään ei muutu.

M***a joskus muutoksen alku voi olla niinkin pieni kuin se, että päätät nousta ylös ja muuttaa oman tilasi.

Kokeile.

Ja kerro minulle, mitä huomaat.

Etsimme muutamaa ihmistä, jotka ovat väsyneet siihen, että kaikki näyttää olevan ihan hyvin – m***a oma elämä ei silti t...
18/08/2026

Etsimme muutamaa ihmistä, jotka ovat väsyneet siihen, että kaikki näyttää olevan ihan hyvin – m***a oma elämä ei silti tunnu enää omalta.

Ehkä työ sujuu.

Arki pyörii.

Asiat tulevat hoidettua.

M***a jossain kohtaa huomaat olevasi aika väsynyt.

Tai ehkä huomaat miettiväsi yhä useammin:

”Mitä minä oikeasti haluan?”

Et välttämättä kaipaa mitään suurta elämän mullistusta.

Ehkä kaipaat vain selkeyttä.

Suunnan tunnetta.

Enemmän rauhaa.

Tai sitä, että saisit taas kiinni siitä, mikä sinulle itsellesi on oikeasti tärkeää.

Olemme Ville ja Katja Malinen, valmentajapariskunta ja Malin Coachingin yrittäjät. Olemme kulkeneet yhdessä valmennuksen ja yrittäjyyden parissa jo vuodesta 2012.

Autamme ihmisiä pysähtymään oman tilanteensa äärelle, kirkastamaan suuntaansa ja löytämään konkreettisia seuraavia askeleita.

Emme usko, että sinussa olisi jotain vialla, joka pitäisi korjata.

Joskus ihminen vain kasvaa ulos vanhasta tavasta elää, tehdä töitä tai kantaa vastuuta.

Ja silloin kannattaa uskaltaa katsoa rehellisesti, mitä seuraavaksi.

Tämä voi olla sinulle, jos:

→ olet väsynyt jatkuvaan suorittamiseen
→ kaipaat elämääsi enemmän selkeyttä ja tasapainoa
→ työ tai yrittäjyys vie enemmän energiaa kuin haluaisit
→ tiedät haluavasi muutosta, m***a et vielä tiedä mitä
→ olet huomannut kadottaneesi omat tarpeesi muiden odotusten alle
→ kaipaat turvallista ihmistä rinnallesi ajatusten jäsentämiseen

Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mitä haluat.

Joskus ensimmäinen askel on vain myöntää itselleen, että nykyinen tapa ei enää toimi.

Siksi olemme rakentaneet yhden päivän Yksilövalmennuksen juuri Sinua varten. Ajattele koko päivä yhdessä sinun parasta etsien!

Yksi kokonainen päivä, jossa saat luvan ottaa hetkeksi etäisyyttä arjen hälystä ja keskittyä siihen, mikä sinun elämässäsi on juuri nyt olennaista.

Päivän aikana pysähdymme yhdessä tilanteesi äärelle, kirkastamme ajatuksia, tutkimme sitä mitä oikeasti haluat ja etsimme konkreettisia seuraavia askeleita.

Voit toteuttaa päivän etänä tai tulla tapaamaan meitä Tampereelle lähitapaamiseen.

Tämä ei ole päivä, jossa sinulle annetaan 47 uutta tehtävää ja käsketään aloittaa uusi elämä maanantaina.

Tarkoitus on saada ajatukset järjestykseen ja sinulle selkeämpi kuva siitä, mitä seuraavaksi.

Kirjoitimme tästä aiheesta myös uuden blogin:

Kun elämä ei enää tunnu omalta – miten löydät uudelleen suunnan?

Blogissa menemme syvemmälle siihen, miksi oma suunta voi kadota huomaamatta, miksi lisää motivaatiota ei aina tarvita ja miten seuraava askel voi olla paljon pienempi kuin kuvittelemme.

👉 Lue blogi:
https://malincoaching.fi/kun-elama-ei-enaa-tunnu-omalta/

Jos haluat ottaa asian kanssa konkreettisen askeleen:

👉 Tutustu 1 päivän Yksilöcoachingiin:
https://malincoaching.fi/tuote/1-paivan-unelmakipina-etatyopaja/

Jos et vielä tiedä, onko tämä sinulle oikea tapa edetä, voit myös laittaa meille viestiä tähän postaukseen.

Ei tarvitse tietää vielä, mitä seuraavaksi pitäisi tehdä.

Joskus yksi päivä, yksi keskustelu ja muutama hyvä kysymys voivat avata enemmän kuin kuukausien yksin pähkäily.

– Ville & Katja
Malin Coaching®

Osoite

Tampere

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Malin Coaching :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Malin Coaching :lle:

Oikopolut

Jaa