Tmi Päivi Suvanto

30/12/2025

Avaan vastaanoton 12.1.2026. Sähköpostilla toki tavoittaa sitä ennenkin.

17/10/2024

Luonto tarjoaa täydellisen pakopaikan syksyn harmaudesta. Oletko jo ehtinyt nauttimaan syksyn kauniista väreistä? 🍂🍁🍄 Blogissa omista valinnoista ja ilon tekemisestä.

07/01/2024

Valmennuksen perustyökalu on GROW-malli. Siinä edetään tavoitteen asettamisesta kohti toiminta suunnitelmaa. Aina GROW ei kuitenkaan toimi. Kurkkaa blogista, milloin ja miten, kannattaa valmennuksissa käyttää jotain muuta työtapaa.

30/12/2023

Kevät-, kesä- ja syksyihmisenä olen talviaikaan hieman eksyksissä ja jopa allapäin. Keinot on kuitenkin monet - sanoi life coach blogipostauksessaan. Linkki biossa. 🥶👀❄️

25/05/2023

Voiko olla kauniimpaa kuin loppukeväinen vihreys öisen sateen jälkeen? 🌿💚

11/04/2023

Tyky-torstai!

07/04/2023

Toimiiko sulla paremmin keppi vai porkkana?
"Kai ne molemmat toimii" ja "riippuu tilanteesta", ovat vastauksia, joita asiakkaani usein antavat. Näinhän se onkin. M***a monilla meistä on myös omat tyyplliset tavat toimia. Osa meistä on on niitä vimetipan ihmisiö, joille dead lina ja määräpäivä ovat erittäin tärkeitä. Osaa taas motivoi hyvin aseteltu houkutteleva tavoite parhaiten. Tavoitteiden saavuttamisessa, kohtuullisen hyvässä elämässä, on tärkeää tuntea itsensä.
Oletko sinä enemmän keppi- vai porkkana-ihminen? Itse taidan olla kepitettävä :)

06/04/2023

Onko sulla keväisin sellainen olo, että nyt olisi aika jollekin uudelle? Mulla on! Talviunilla usein pohdin ja mietin, mikä on mennyt edellisenä vuotena hyvin ja toisaalta, mitä haluaisin muuttaa. Ja mulla on jonkinlaista kaipuuta työyhteisöön. Olen introvertti ja olen nauttinut siitä, että teen töitä yksin omassa yrityksessä. M***a olen melekin koko ajan pitänyt tässä rinnalla myö jonkin verran palkkatöitä. Ja nyt kun olin reilun vuoden kokonaan ilman niitä, huomasin, että alon tuntea itseni yksinäiseksi. Jotenkin irralliseksi. Toki kohtaan asiakkaita työssäni, m***a työkaverit ovat kuitenkin jotain muuta.
Vuoden vaihteen paikkeilla otin taas koekeillakseni muutaman työvuoron ja suorastaan hehkuin niiden jälkeen. Sillä tavalla olen jatkanut nyt koko alkuvuoden. Saisinkohan tänän coach-hommaan jollain tapaa työyhteisöä? Siinä on nyt mietittävää!
Jos sinulla on jokin mieltä kutkuttava muutos, josta saisit pienen projektin, käy lukaisemassa uusin blogikirjoitukseni. Saat vinkkejä, mihin ajatuksiasi suunnata suunnitteluvaiheessa. Nuo näkökulmat auttavat löytämään paitsi uusia polkuja, myös arvioimaan nykytilannetta ja löytämään muutoksen jarruja.
Kasvu on ihme. Ja myös elämän tarkoitus!

06/04/2023

Huhtikuu! Talviunet takanapäin! Katsotaan, josko täälläkin taas alkaisi tapahtua jotain.

09/08/2022

21/07/2022

”Minuus ei synny vain tästä hetkestä ja menneisyydestä, vaan läsnä on myös odotus tulevasta,” - Katriina Järvinen kirjassaan Saanko esitellä - Moninaiset minuutemme.

Nykyisin puhutaan minuuden rakentamisesta ja identiteettityöstä. Viime vuosisadalla sellaiseen oli harvoin tarvetta. Tämä yksi lempi aiheistakin ja jatkuvien pohdintojen kohde jututti minua ja Sannaa hänen podcastissaan Sexy menopaussissa. Käy kuuntelee 😻🦊🍑 ja kerro mitä pidit! Linkki löytyy biosta.

20/07/2022

Otin mökille mukaan vanhoja muistikirjoja ja -vihkoja. Tämäkin ajatus löytyi sieltä.