Ideajakamo

31/03/2022

VIHKOJA JA PÄIVÄKIRJOJA ei voi olla liikaa 🙈

"Mulla on vihkoja mihin listaan päivän tavotteet, opiskeludedlinet, mieleen tulevat ideat, rustailen värssyjä ja riimejä sekä muita fiiliksiä, huolia ja murheita yms."
-Nimimerkki: vihotbest-

11/02/2022

P E R J A N T A I N PRO TIP : 👇

Kirjoita ylös sun ideat, kun ne tulee sulle mieleen. Oikeessa seurassa nisitä voi tulla isojakin juttuja. Mut jos sä pystyt ja haluat toteuttaa ne kannattaa asioita lähtee viemään tosi pian eteenpäin.

Ihan vaan sellanen vinkki et ideat kannattaa kirjottaa ylös johonkin,
kun ne tulee sulle mieleen. Oikeessa seurassa niistä voi tulla isojakin juttuja!

01/02/2022

S U O S I T T E L EN TSEKKAA 👇

How to harness the momentum of this new year to hit personal and professional benchmarks.

02/12/2021

⚠️⚠️SEIS!!⚠️⚠️ - ÄLÄ OLE RUUKKU.

Toisinaan mun tekisi mieli huutaa, niin että jokainen kuulee. Toisinaan mä haluaisin ravistella ja herätellä vastaantulijat suoritusten ääreltä.

Mä oon nähnyt läheltä sen väsymyksen. Elänyt mustaan usvaan kietoutuneena, taistellut itseni uskomaan huomiseen uuteen.

Vertauskuvallisesti mä oon ollut tuo rikkinäinen ruukku. Älä sä päästä itseäsi hajoamaan tuhansiksi sirpaleiksi, vaikka lähes kaiken pystyy korjaamaan pikaliima ja korjaussarjat jättävät omat merkkinsä.

Kun mä mietin, että miten syvissä vesissä mä oon pari vuotta sitten uinut hukkumatta, tuntuu se yhä ihmeelliseltä. Mä olen elossa, tiedän mitä kohti matkalla. Joka päivä mä valitsen kasvaa ja kehittyä. Versota uutta. Säteillä valosta. Hengittää. Inspiroida. Kohdata. Nauttia. Olla ja elää.

Jos sä haluat, mä kerron sulle enemmän kun mielelläni miten musta tuli ruukun sijaan kasvi. Ihan ilmaiseksi. 🌱

26/11/2021

Elämä on liian lyhyt. Ole rohkeasti oma itsesi. Uskalla unelmoida, tehdä hankintoja, yrittää uudelleen ja kehittää itseäsi. Joka päivä. Tee asioita jo tänään. Aika on arvokasta ❤

16/11/2021

Arki rullaa tasasen tehokkaasti, jos asioita laittaa itselleen kalenteriin. Kalenteriin voi merkitä itselleen myös omaa aikaa tai tehdä merkinnän tv hetkestä.

Mulla on käytössä paperikalenterin lisäksi Googlen kalenteri, minne listaan päivän ohjelmaa ja omia tavoitteitani ja tehtäviäni eri väreillä. Kätevää, kun tulee muistuksia aiheista ja asiat saa tehtyä pois alta määräaikoihin mennessä.😎🔥

Mä oon tänään saanu valtavasti tehtävälistallani olleita asioita hoidettua kalenteriblokkauksen myötä ja nauttinut aamulla omasta ajasta kera kasvonaamion, siivouslistalta suorittanut kotitöitä, palsuillu ja opiskellu ja bookannut asiakaspalavereita 👍

01/10/2021

Kysy itseltäsi mitä sinulle kuuluu?

Mä olen tässä ja nyt. Minä olen hyvä ja riitän sellaisena kuin olen. Meillä on vain yksi elämä, joten muistakaa nauttia jokaisesta hetkestä.
Kuuntele omaa kehoasi, tarkastele jaksamistasi ja pidä huolta itsestäsi.

Ihanaa perjantaita ❤

18/09/2021

Toisinaan sitä pyörii mielessä kaikenlaisia asioita ja voi olla vaikeaa nukahtaa. Riittävä uni on tärkeä osa sitä, että me jaksetaan.

Ideoita tähän, jotka mulla käytössä
- Puhelimet ja laitteet menee kiinni ennen nukkumista *(tärkein vinkki oikeesti, joka ei aina toteudu omalla kohdalla, mut jota treenataan nyt tosissaan loppuvuosi)
- Iltarutiinit* ( selkeät iltarutiinit ja äänikirjojen kuuntelu esim. auttaa mua rauhottumaan)
- Huolipäiväkirjan kirjoittaminen * ( välillä vaikea nukahtaa, m***a kun kirjaa huolet ja murheet ylös se helpottaa)

22/08/2021

Kirjat ja äänikirjat on muuten ihan mieletön juttu.🤩

Haastan sut lukeen sivun päivässä tai lataan jonkun äänikirja sovelluksen ja kuunteleen kirjan alusta loppuun.

18/08/2021

Koska sä oot viimeksi kehunut jotakuta, saanut kehuja tai ihan vaan kehunut itseäsi?

Jos et osaa sanoa, sano itsellesi tää lause:

Sä oot huipputyyppi ja hienosti selvisit taas tän päivän haasteista. Ja ei haittaa vaikkei kaikki menny ihan putkeen, huomenna on uusi päivä ja tärkeintä on että sä yritit ❤

17/08/2021

Iltaisin kannattaa varata aikaa seuraavan päivän asioiden valmisteluun. Aamut ovat helpompia, vaikka tulisi "kiire".

- Listaa illalla 3 asiaa, jotka haluat saada hoidettua seuraavana päivänä
- Laita vaatteet ja katso seuraavana päivänä tarvitsemasi tavarat/työeväät yms. valmiiksi