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Positran - psychologie de la transformation positive

Name: Positran - psychologie de la transformation positive
Address: ZA de la Couronne des Prés, Avenue de la Mauldre, 8 village d'entreprises, Épône, 78680, FR
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Positran - psychologie de la transformation positive

Positran est une société de conseil dont l’objectif est d’amener à la transformation de chaque individu grâce à la psychologie positive.

Positran crée des outils psychologiques fondés sur la recherche scientifique en psychologie positive et développe des programmes de formation pratiques pour optimiser la performance, l’engagement et le bien-être des groupes et de l’individu. Elle est spécialisée dans le conseil et la formation dans le domaine de la psychologie positive, le bien-être, les changements personnels et organisationnels,

le coaching de dirigeants, le leadership, la résilience et l’éducation positive à travers le monde. Positran a également pour mission de traduire en stratégies et actions concrètes les résultats de recherches de pointe afin que chacun puisse concrètement améliorer son bien-être et ses performances. Notre objectif premier est donc de fournir à nos clients toutes les connaissances et ressources nécessaires afin d’atteindre l’excellence. Positran est dirigé par Ilona Boniwell, docteur en psychologie et professeur associée à HEC, à l'Ecole Centrale Paris et à l'université Anglia Ruskin de Cambridge où elle est responsable du premier Master international de Psychologie positive appliquée (MAPP). Elle est également l'auteur de 8 livres dont Introduction à la Psychologie positive (Payot, 2012). Positran compte parmi ses clients: L’Oréal, Mars, Alpro Soya, Norgine, MindGym, The Young Foundation, NEF, Police Harrow, des gouvernements nationaux (Royaume-Uni et Bhoutan), des universités, des écoles et des autorités locales.

14/04/2026

Il y a des moments qui marquent un tournant… et notre première session de formation à la Méthode 3T en fait clairement partie. ✨

Cela fait moins d'une semaine que celle-ci s’est déroulée et nous redescendons à peine de toutes ces émotions.
Hier matin, nous avons débriefé autour d'un café et la conclusion pour nous, c'est que cette session n’a pas été seulement une formation, mais une véritable expérience humaine et collective. Les échanges, les prises de conscience et l’énergie partagée ont dépassé toutes nos attentes.
Nous repartons avec une conviction encore plus forte : cette méthode aura le pouvoir de révéler, transformer et reconnecter, les participant.e.s, vos équipes et bien sûr nous/vous, les formateur.rice.s.

Ne vous en faites pas, ce n’est que le début !

Nous avons hâte de vous partager quelques témoignages (recueillis à chaud) de nos participant.e.s, vous montrer les backstages de cette aventure car c’est aussi cela que nous voulons mettre en lumière.

J'aimerais maintenant parler à titre personnel, en tant que moi, Mélusine qui suis principalement derrière la caméra (je suis timide...🫣) mais également derrière ces posts, qui j'espère vous inspirent un peu plus chaque jour.
C’était ma première expérience de formation et elle m’a profondément marquée. J'ai pu voir naître des sourires, ressentir la cohésion et transmettre ma propre pensée en direct. Ce fut une grande découverte sur le plan personnel. 🙏

Nous tenons en tant qu'équipe Positran à vous dire à toutes et tous un GRAND merci pour votre contribution et pour nous avoir permis de donner vie à ce projet mémorable. Vous avez donné à cette première fois une dimension spéciale que nous n’oublierons jamais. 💫 (En tout cas pour moi elle est gravée à vie)

Bravo à Ilona Boniwell et Marianne Didier pour leur travail remarquable et leur énergie et à Alicia Pigeard qui se cache derrière toute l'organisation de ces évènements 👏

Pour en découvrir plus sur la Méthode 3T, RDV sur https://positran.fr/pages/methode-3t

25/03/2026

🌸 Le printemps est là et avec lui quelques nouveautés font leur apparition chez POSITRAN.

Pour fêter l'arrivée des beaux jours, nous vous proposons :
– 15% sur l’ensemble de nos jeux
– Des bundles exclusifs que nous avons construits à partir de retours clients

L’idée reste la même, proposer des outils simples, mais adaptés à des situations concrètes.

Vous pouvez découvrir tout ça ici👉 https://positran.fr/collections/nos-jeux

Et vous, quel a été l'outil avec lequel vous avez découvert Positran ? 🙂

19/03/2026

❌ Les 3 erreurs que vous avez probablement déjà faites lors de vos accompagnements

On voit beaucoup d’énergie, de bonnes intentions, des formats innovants.
Mais peu de transformation réelle sur le terrain.
Pourquoi ?
Dans cette vidéo, nous vous partageons les 3 erreurs fréquentes que nous observons en accompagnement :
• utiliser des outils sans cadre d’intervention
• confondre animation engageante et transformation durable
• ne pas intervenir au bon niveau selon son rôle

👉 Le problème n’est pas l’outil, c’est l’absence de méthode.

C’est précisément pour répondre à ces enjeux que nous avons conçu la Méthode 3T: Techniques de Transformation Tangibles.
Une approche structurée, fondée sur 3 piliers : la science, la gamification et l’expérience, pour concevoir des interventions réellement transformatrices.

📅 Prochaine session de formation : 8 et 9 avril 2026

Si vous intervenez en organisation et que vous souhaitez structurer vos pratiques avec une méthode rigoureuse et applicable, cette formation répondra à votre besoin.

Retrouvez plus d'informations sur la formation en commentaire 😊

02/03/2026

Et si certaines pratiques que nous utilisons tous les jours au travail reposaient davantage sur des habitudes que sur des preuves solides ?

Leadership, engagement, résilience, compétences…
Ces notions sont devenues des références dans de nombreuses organisations. Pourtant, elles sont rarement examinées à la lumière des données scientifiques les plus récentes.

Nous proposons une nouvelle session de notre webinaire consacré aux mythes de la psychologie du travail.

Pendant une heure, nous prendrons le temps d’analyser plusieurs idées largement répandues pour comprendre ce que la recherche permet réellement d’en dire — et ce que cela change concrètement dans nos pratiques.

📅 Mardi 17 mars
🕕 18h
💻 En ligne – gratuit

Si le sujet vous interpelle, vous êtes les bienvenus !

Inscription juste ici : https://forms.office.com/e/t22x1biyzH

24/02/2026

On se trompe de débat.

Depuis des mois, la même question revient, presque automatiquement
🔎 "Quels métiers vont disparaître à cause de l’IA ?"
C’est une question qui inquiète. Mais ce n’est pas la bonne.

Ce qui est en train de changer n’est pas seulement technologique, c'est aussi psychologique.

L’IA ne supprime pas des professions entières. Elle vient grignoter certaines tâches, déplacer certaines responsabilités, accélérer ce qui pouvait déjà l’être.
Ce ne sont pas les métiers qui disparaissent d’un coup, ce sont des morceaux de ceux-ci.
Et quand une partie de votre travail peut être faite plus vite, sans fatigue, sans hésitation, quelque chose se décale.

Alors une question finit par s’imposer à nous :
"Qu’est-ce qui, dans mon rôle, est profondément humain ?"
Pas le titre sur la carte de visite.
Pas l'ancien périmètre.
Mais ce que j'apporte vraiment. 💯

L’IA nous met face à quelque chose que beaucoup d’organisations ont longtemps évité : repenser le travail en profondeur.
Revenir au jugement. À la responsabilité. À la relation. Au sens.
Sans réflexion, ce mouvement peut créer de la confusion, un sentiment de flou, parfois même d’inutilité.
Avec un cadre clair, il peut au contraire renforcer l’identité professionnelle et clarifier ce qui compte vraiment.

💡 La vraie question n’est peut-être pas :
"Est-ce que l’IA va me remplacer ?"
Mais plutôt :
"Qu’est-ce que je dois redéfinir pour que mon rôle reste profondément humain ?

12/02/2026

😴 Pourquoi vos tâches inachevées vous empêchent-elles de dormir la nuit ?

En psychologie cognitive, on parle de l’effet Zeigarnik ⚡ :
le cerveau maintient une activation élevée tant qu’une tâche reste perçue comme “ouverte”.

Résultat, même en dehors du travail :
- ruminations,
- difficultés d’endormissement,
- impression de ne jamais vraiment déconnecter.

Ce n’est pas un manque de discipline individuelle.
C’est un mécanisme cognitif normal, amplifié par certains environnements de travail.

Pour les managers et les RH, l’enjeu est clair :
Multiplier les tâches sans boucles de clôture explicites alimente la charge mentale et fragilise la récupération psychologique.

Quelques leviers concrets, au niveau collectif :
1. Prenez le temps de clarifier ce qui est réellement attendu VS ce qui reste en suspens.
2. Ritualisez les moments de clôture, forcer les revues et la prise de décisions explicites.
3. Autorisez vous l'étape “suffisamment terminé” plutôt que l’illusion du parfait.
4. Externalisez ce qui reste ouvert pour libérer l’espace mental.

🧠 Le cerveau ne se repose pas quand le travail est fini.
💤 Il se repose quand il sait qu’il peut s’arrêter de surveiller.

Penser performance sans penser fermeture des boucles cognitives,
c’est laisser la charge mentale s’installer… même après 18h.

🔕 Quand décide-t-on, collectivement, qu’un travail est suffisamment terminé pour pouvoir s’arrêter d’y penser ?

09/02/2026

🔍Dans beaucoup d’organisations, certaines idées deviennent des évidences.
Elles orientent des choix stratégiques, structurent des dispositifs RH, justifient des investissements importants, sans être systématiquement interrogées.

Elles ne sont pas nécessairement fausses, mais sont rarement examinées à l’aune des connaissances scientifiques disponibles.

Une question s’impose alors : que savons-nous réellement, aujourd’hui, de leur efficacité sur la performance humaine au travail ?

Il est important de prendre le temps d’examiner les fondements sur lesquels reposent nos pratiques managériales et organisationnelles.

C’est dans cet objectif que nous proposons un Webinaire GRATUIT, conçu comme un temps d’échange et d’analyse autour de plusieurs idées largement répandues en psychologie du travail et du leadership, à la lumière de ce que la recherche contemporaine permet réellement d’en dire aujourd’hui.

📌 À retenir :
• Jeudi 26 février
• À partir de 18h (durée : 1h)
• En ligne – Zoom

Ce temps d’échange s’adresse aux professionnels qui :
- prennent des décisions managériales ou RH avec un impact réel sur la performance,
- souhaitent aller au-delà des approches « à la mode »,
-cherchent à s’appuyer sur des connaissances scientifiques solides pour faire évoluer leurs pratiques.

👉 Au programme :
1. Déconstruction de plusieurs mythes du leadership
2. Pourquoi certains concepts persistent, même lorsque les preuves sont limitées
3. Ce que la recherche nous apprend sur la performance humaine au travail
4. Comment des approches fondées sur les données peuvent transformer concrètement le management

Une occasion de replacer la rigueur scientifique au cœur des pratiques managériales et organisationnelles.

⛓️‍💥 Lien d’inscription juste ici : https://forms.office.com/e/Dfq2Ku5hLX

29/01/2026

Avez-vous déjà reçu un feedback qui commence par un compliment…
puis une critique...puis un autre compliment, sans vraiment savoir quoi en faire ?

Sur le papier, le sandwich de feedback se veut bienveillant.
Dans la réalité, il produit souvent l’effet inverse.

La recherche en psychologie cognitive montre que, dans ce type de message, le cerveau retient surtout deux choses :
1. un message flou
2. une intention incertaine

Résultat :
- la critique est diluée,
- les compliments deviennent suspects,
- la confiance et la clarté s’érodent progressivement

Si cette méthode continue d’être utilisée, ce n’est pas par efficacité, mais souvent par inconfort : vouloir rester « sympa », éviter de froisser, adoucir le message.

Un bon n’est pas un .
C’est un message clair, honnête, orienté apprentissage et surtout, facile à digérer.

20/01/2026

Et si chercher à être heureux au travail n’était pas la stratégie la plus efficace?

La recherche en psychologie met en évidence un paradoxe clair :
faire du bonheur un objectif explicite peut augmenter la pression normative, la comparaison sociale… et fragiliser le fonctionnement psychologique au travail.

Lorsque l’on se dit « je devrais être heureux(se) dans mon travail », toute expérience ordinaire devient un écart à corriger.
C’est ce que la littérature décrit comme l’effet paradoxal de la valorisation du bonheur.
À l’inverse, le sens au travail (finalité, contribution, développement) constitue un repère plus soutenable :
- Il reste compatible avec l’effort, l’incertitude et les contraintes.
- Il favorise l’engagement et la persistance.
- Il s’appuie sur des leviers éprouvés : autonomie, compétence, qualité des relations (théorie de l’autodétermination).

Autrement dit : le bonheur est souvent un effet secondaire. Le sens est une orientation.

Trois questions utiles, individuellement ou collectivement :
1. En quoi ce travail est-il utile, même partiellement ?
2. Où se situe réellement ma marge de progression ?
3. Qu’est-ce que je peux ajuster dans mes tâches, mes interactions ou ma manière d’interpréter mon rôle pour renforcer la cohérence ?

Chercher du sens ne rend pas le travail facile.
Mais cela le rend tenable, engageant et psychologiquement structurant.

16/01/2026

Et si on arrêtait de se mentir sur les résolutions au travail ?

Chaque mois de janvier, on nous vend les mêmes promesses :
👉 être plus motivé.e
👉 plus productif.ve
👉 plus engagé.e
👉 plus « aligné.e »
Sauf que la réalité est tout autre.

Les chiffres sont clairs (en France):
– 7 salarié.es sur 10 se disent désengagé.es au travail.
– Plus de 50 % se disent en épuisement émotionnel.
– La majorité des résolutions professionnelles sont abandonnées avant février.
Le problème n’est pas un manque de volonté individuelle.

Le problème, c’est qu’on continue à traiter des problèmes systémiques avec des résolutions personnelles.
👉 On demande aux gens d’être résilients dans des organisations qui épuisent.
👉 On parle de “bien-être” sans jamais parler de charge, de reconnaissance ou de sens.
👉 On glorifie l’effort individuel au lieu de questionner le cadre de travail.

Et si la bonne résolution n’était pas d’être plus mais mieux ?
Cette année, posez-vous les vraies questions, regardez les chiffres et d’arrêter de vous culpabiliser pour des dysfonctionnements collectifs.

Bonne année quand même.

18/12/2025

En accompagnement, le vrai défi n’est pas de trouver des solutions…
👉 mais de faire émerger les bons sujets.

C’est pour cela que la combinaison HEX + WUP change la donne.

🟡 HEX, c’est un outil de photolangage structuré qui permet de :
• faire émerger les thématiques clés
• donner la parole à chacun
• mettre en mots des vécus complexes
→ pour construire un diagnostic partagé et un langage commun.

Une fois les sujets identifiés, une question se pose :
“Et maintenant, qu’en fait-on ?”

🔵 WUP intervient alors pour :
• ouvrir des pistes d’action sans prescrire
• explorer des pratiques organisationnelles positives
• transformer les échanges en dynamiques concrètes et durables.

✨ HEX + WUP, c’est relier
sens → parole → action.

💬 Et vous, comment faites-vous émerger les vrais sujets dans vos accompagnements ?

12/12/2025

✨ Le duo qui transforme le
“Comment ça va ?” en “Là, ça devient utile.”

Le Tableau de bord du Bonheur + Les Cartes d’Actions
Positives
➡️ La combinaison parfaite : diagnostic clair + action
immédiate.

🎯 Objectif : passer d’une photo de son bien-être à un
plan d’action concret et mesurable.

🌤️ Le Tableau de bord rend visibles les 6 composantes
du bien-être.
🚀 Les Cartes d’actions proposent des
micro-interventions simples, prêtes à l’emploi.

Comment ça marche ?
1. Identifier l’indicateur prioritaire.
2. Piocher 2 cartes liées au besoin.
3. Choisir 1 action à réaliser dans les 48h.
4. Observer les effets semaine après semaine.

🎁 Découvrez nos jeux et nos offres de Noël sur https://positran.fr/

Adresse

ZA De La Couronne Des Prés, Avenue De La Mauldre, 8 Village D'entreprises
Épône
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Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Téléphone

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Site Web

http://linktr.ee/_positran

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