23/07/2026
La canicule s'installe... et derrière les températures, il y a surtout des personnes qui souffrent en silence.
Depuis le début de l'été, les épisodes de fortes chaleurs se succèdent.
Pour certains, ce n'est qu'un inconfort passager.
Pour d'autres, notamment les personnes âgées, fragilisées ou isolées, chaque journée de canicule peut devenir un véritable défi.
Chez übi, nous le constatons chaque jour au domicile de nos bénéficiaires.
Nos auxiliaires de vie, aides à domicile et équipes sont présentes pour accompagner, rassurer, observer et agir dès les premiers signes d'alerte.
💙 Parce que la prévention sauve des vies, voici quelques réflexes essentiels :
💧 Boire régulièrement, sans attendre d'avoir soif.
🏠 Garder son logement au frais en fermant volets et fenêtres la journée, puis en aérant tôt le matin ou le soir.
🍉 Privilégier des repas légers et riches en eau.
🚶 Limiter les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
📞 Donner régulièrement des nouvelles à ses proches... ou prendre de leurs nouvelles.
Et surtout, soyez attentifs aux premiers signes de déshydratation : fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, confusion, bouche sèche ou crampes ne doivent jamais être banalisés.
Chez übi, nos intervenants sont formés pour repérer ces situations et alerter rapidement lorsque cela est nécessaire. Parce qu'accompagner, c'est aussi protéger.
Prenez soin de vous... et n'oubliez pas de prendre des nouvelles d'une personne âgée ou isolée autour de vous.
Ce simple appel peut parfois faire toute la différence. ❤️
