CIBC Solutions RH

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🚀 Prêt à faire le point sur votre carrière ?
💡 Bilan de compétences/CEP/VAE/Soutien orientation scolaire/ Création d'entreprise
🌱 Agen/Marmande/Villeneuve/Périgueux/Bergerac/Sarlat

⬇️ Nous serons présents ici ⬇️Événement à destination des référents handicap et des professionnels accompagnant les ques...
11/06/2026

⬇️ Nous serons présents ici ⬇️

Événement à destination des référents handicap et des professionnels accompagnant les questions de santé au travail !

Le 30 juin prochain à Boé (47), l’Agefiph Nouvelle-Aquitaine, le FIPHFP Nouvelle-Aquitaine et les partenaires Maintien en Emploi 47 organisent une journée d’échanges autour d’un enjeu majeur :

l’accompagnement des salariés expérimentés et la prévention de la désinsertion professionnelle.
🔹 Comprendre les enjeux du vieillissement au travail 🔹 Identifier les situations à risque
🔹 Découvrir des outils et bonnes pratiques pour agir en prévention
🔹 Échanger avec des experts et des acteurs ressources du territoire
🔹 Partager vos expériences avec d’autres référents handicap

📅 Mardi 30 juin – 9h30 à 16h30
📍 Château Saint-Marcel à Boé (47)
🍽️ Déjeuner offert

Une journée riche en apports concrets et en échanges pour renforcer les démarches inclusives au sein des entreprises et des collectivités.

➡️ Inscriptions ouvertes : https://2g0h0.r.bh.d.sendibt3.com/mk/mr/sh/1t6AVsg9Ynm8rViW5ys3LftszR0sPx/tF7lmYuHN9x0⁠�

10/06/2026

Quitter un travail pour sa santé mentale, ce n’est pas fuir.
C’est parfois l’acte le plus courageux.

On a souvent appris à tenir, à encaisser, à “faire avec”.
À rester même quand ça devient trop lourd, trop anxiogène, trop épuisant.

Alors partir peut être perçu comme un échec.
Une fuite. Un manque de résistance.

Mais rester dans un environnement qui abîme sa santé mentale n’est pas une preuve de force.

Prendre la décision de partir, de s’écouter, de se protéger…
c’est au contraire reprendre du pouvoir sur sa vie.

C’est reconnaître ses limites.
Et choisir de ne plus se sacrifier.

Parfois, ce n’est pas le travail qu’il faut sauver.
C’est soi.

💬Si tu es dans cette situation en ce moment, envoie-moi un message, on en parle ⬇️

27/05/2026

Tu ne peux peut-être pas partir tout de suite. Et parfois, c’est ça le plus épuisant. Continuer à aller travailler alors qu’au fond, tu sais que ça ne te convient plus.

Faire semblant.
Tenir parce qu’il faut tenir.

Alors en attendant de pouvoir changer les choses, voici 7 choses qui peuvent déjà t’aider à te protéger un peu plus.

1 • Arrête de tout garder pour toi
Tu n’as pas besoin de faire comme si tout allait bien en permanence.

2 • Remets des limites entre ton travail et ta vie perso
Ton travail ne mérite pas de prendre toute la place dans ta tête.

3 • Garde du temps pour quelque chose qui te fait du bien
Même quelque chose de simple. Tu as besoin de retrouver un espace qui t’appartient.

4 •Arrête de porter des problèmes qui ne sont pas les tiens
Tu peux être impliqué(e) sans t’épuiser pour autant.

5 •Ne laisse pas cette situation te faire croire que tu n’as plus de valeur
Ce n’est pas parce que tu n’es plus à ta place… que tu es incapable.

6 • Commence doucement à réfléchir à la suite
Sans pression. Sans obligation de tout quitter demain.

7 • Autorise-toi à imaginer une autre vie professionnelle
Même si aujourd’hui ça paraît loin.

Tout changement commence souvent par cette pensée-là.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses maintenant.
Tu as juste besoin de ne pas t’abandonner complètement en chemin. 🤍

15/05/2026

Le burn-out ne commence pas toujours par un effondrement.
Souvent, il s’installe doucement. Silencieusement.
Et on continue… en pensant que “ça va passer”.

Voici 10 signaux qui devraient t’alerter :
1️⃣ Tu es fatigué(e) dès le réveil, même après une nuit de sommeil
2️⃣ Tu n’arrives plus à décrocher du travail mentalement
3️⃣ Tu deviens irritable pour des choses “banales”
4️⃣ Tu as l’impression de fonctionner en mode automatique
5️⃣ Tu perds en motivation, même pour des choses simples
6️⃣ Tu fais des erreurs que tu ne faisais pas avant
7️⃣ Tu procrastines de plus en plus
8️⃣ Tu te sens vidé(e), sans raison “claire”
9️⃣ Tu culpabilises dès que tu t’arrêtes
🔟 Tu te dis souvent “je dois juste tenir encore un peu”

Si tu te reconnais dans plusieurs de ces signes, ce n’est pas de la faiblesse.
C’est un signal. Ton corps et ton mental te parlent.
Et non, tu n’as pas à attendre d’être à bout pour réagir.

👉 Choisis un seul point dans cette liste qui te parle le plus.
👉 Et demande-toi : “depuis quand je ressens ça ?”

💬 Et si tu veux, écris “stop” en commentaire ou en message : je peux t’aider à y voir plus clair et faire le point sur ta situation.

Il y a des périodes où tout devient trop.Trop de pression. Trop de fatigue. Trop de questions dans la tête.Et cette sens...
12/05/2026

Il y a des périodes où tout devient trop.
Trop de pression. Trop de fatigue. Trop de questions dans la tête.
Et cette sensation d’être “bloqué(e)” sans trop savoir comment avancer.

Dans ces moments-là, on n’a pas toujours besoin de grandes solutions.
Parfois, une lecture peut suffire à remettre un peu de clarté, d’air, ou d’élan.

Voici 5 livres qui peuvent vraiment faire écho à ce que tu traverses :

📖 Kilomètre 0 – Maud Ankaoua
👉 Pour apprendre à ralentir et remettre du sens dans son quotidien

📖 Les 4 accords toltèques – Don Miguel Ruiz
👉 Pour alléger la charge mentale et sortir des pensées qui enferment

📖 Plus jamais sans moi – Maud Ankaoua
👉 Pour se reconnecter à soi et à ce qui compte vraiment

📖 Le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle
👉 Pour revenir à l’instant présent quand tout part dans tous les sens

📖 Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une – Raphaëlle Giordano
👉 Pour se remettre en mouvement et réinventer sa trajectoire

Et si tu n’avais pas besoin de tout résoudre maintenant…
mais juste de commencer par une chose simple : tourner la première page ?

Parfois, un déclic commence là. Sans pression. Sans tout bouleverser.

👉 Choisis UN livre dans cette liste, celui qui t’attire le plus aujourd’hui.
👉 Commence par quelques pages seulement.
👉 Et observe ce que ça change en toi.

11/05/2026

| CPF : ce qui change en 2026 et comment en tirer parti !

Le Compte Personnel de Formation est un levier puissant, à condition de bien le comprendre. Ce webinaire vous donne les clés pour booster votre carrière grâce à une utilisation stratégique de votre CPF.

Au programme :
- Le fonctionnement du CPF et ses avantages
- Les évolutions et actualités 2026 à connaître
- Les abondements et dotations pour maximiser votre budget formation
- L’accompagnement par Mon CEP pour structurer votre projet

📅 Lundi 18 mai 2026 de 11h30 à 12h30

🎙 Animé par Marion Grégoire, chargée de partenariats Mon CEP en Hauts-de-France par Avenir Actifs, et Cathy Doboeuf, conseillère Mon CEP en Hauts-de-France par Avenir Actifs.

👉 Inscription gratuite : https://lnkd.in/eFVMTHhQ

Les lundis du CEP, c'est gratuit et ça peut vous changer la vie !

NOUS Y SERONS !Retrouvez nous le 6 juin prochain au Salon de l’Emploi de Nontron, à la Salle des Fêtes de Nontron, de10h...
07/05/2026

NOUS Y SERONS !

Retrouvez nous le 6 juin prochain au Salon de l’Emploi de Nontron, à la Salle des Fêtes de Nontron, de
10h à 16h.

👉 Venez rencontrer des professionnels de la reconversion, de la formation et des entreprises du territoire
qui recrutent.

Que vous soyez étudiant, demandeur d’emploi, salarié ou en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, ce salon est l’occasion d’échanger, découvrir de nouvelles opportunités et avancer concrètement dans votre projet.

💼 Job dating
🎓 Formations et alternance
🔎 Bilan de compétences, VAE et reconversion professionnelle

N’attendez plus : apportez votre CV, vos idées et votre motivation pour venir nous rencontrer !

🎟 Entrée gratuite sur inscription en cliquant ici : https://bit.ly/exposantsnontron

Tu penses que ton parcours est trop chaotique pour trouver ta voie ? Nous aussi on est passés par là.Dans notre équipe, ...
05/05/2026

Tu penses que ton parcours est trop chaotique pour trouver ta voie ? Nous aussi on est passés par là.

Dans notre équipe, on est plusieurs conseillers en insertion professionnelle et on a tous un point commun : un parcours qui ne ressemble à aucun autre.

Je commence par me présenter, et comme c'est moi qui gère les réseaux sociaux eu CIBC solutions RH, vous allez me voir souvent par ici !Dans les prochaines semaines, vous allez découvrir les histoires de notre équipe. Parce qu'on croit que c'est notre vécu qui fait notre force.

Et toi, si tu doutes de ta voie ou que tu ne sais pas par où commencer, on est là, ensemble, pour t'accompagner.

👇🏼 Présente toi en commentaire ou envoie-moi un DM, je serai ravie de te lire ☺️

Et si le simple fait de ressentir un décalage était déjà un point de départ ?Au CIBC Solutions RH, on t'accompagne juste...
01/05/2026

Et si le simple fait de ressentir un décalage était déjà un point de départ ?

Au CIBC Solutions RH, on t'accompagne justement dans ces moments-là.
Ceux où l'on sent que ça ne peut plus rester comme avant, mais où l'on ne sait pas encore par où commencer.

Prendre le temps de comprendre ce que tu vis, ce dont tu as besoin, et ce qui peut évoluer.
C'est déjà un premier pas vers autre chose.

Et parfois, ça change tout.

Tu as des questions ? Contacte-nous

29/04/2026

On a toutes et tous une personne autour de nous
(Ou peut-être que c'est toi) 👇🏼

Celle qui reste un peu plus t**d " juste pour aider "
Qui prend les dossiers urgents parce que sinon personne ne le fera, et qui se sent mal rien qu'à l'idée de lever le pied.
Et petit à petit, elle s'épuise.
Sans vraiment s'en rendre compte.

On nous a tellement appris à être là pour le boulot, à faire bien, à faire plus, qu'on finit par croire que c'est normal de s'oublier un peu au passage.
Mais ça ne devrait pas être le prix à payer.

Tu peux être impliqué(e), sérieux(se), engagé(e),
sans te cramer.

Si en lisant ça tu penses à quelqu'un, envoie-lui ou identifie-le/la en commentaire.

Et si c'est toi, commente pour que je te contacte ☺️

Adresse

45 Rue Palissy
Agen
47000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Mardi 08:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Mercredi 08:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Jeudi 08:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Vendredi 08:30 - 12:30
13:30 - 17:30

Téléphone

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