Rugby Project Society

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Bilan RPS 👇
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🏉 Coaching Rugby – Haut Niveau
❌ Ce n’est pas ton talent le problème
✅ C’est ta structure, ton mental, ton suivi
🧠 Coaching RPS rugby
📊 Analyse match + progression réelle

2 MAINS OU 1 MAIN ? 🏉ARRÊTE DE DONNER DES INDICES À LA DÉFENSE ⚠️Le ballon à 2 mains, ce n’est pas un détail technique.C...
07/05/2026

2 MAINS OU 1 MAIN ? 🏉
ARRÊTE DE DONNER DES INDICES À LA DÉFENSE ⚠️
Le ballon à 2 mains, ce n’est pas un détail technique.
C’est une intention de jeu 🧠
Quand tu arrives avec le ballon à 2 mains :

👉 tu gardes toutes les options ouvertes
👉 tu forces la défense à réfléchir
👉 tu crées de l’incertitude
💥 Et au rugby, le doute fait gagner du temps.
Le défenseur ne sait pas si tu vas jouer au pied, faire une passe ou attaquer la ligne 🤔

Résultat :
👉 il hésite
👉 il ralentit
👉 tu prends l’avantage 🚀
Mais à un moment… il faut décider.
L’erreur classique ❌
👉 toujours porter à 1 main → tu annonces que tu vas courir
👉 toujours porter à 2 mains → tu perds en efficacité

💥 Dans les deux cas, tu deviens lisible.
Le timing fait la différence ⏱️
Face à la défense → 2 mains → tu menaces ⚡
Course longue → ballon bloqué avant-bras / main → tu gagnes en vitesse 🏃‍♂️
Impact → ballon protégé main + torse → tu sécurises 💪

👉 2 mains = incertitude pour la défense
👉 1 bras = efficacité pour toi

Les bons joueurs ne portent pas le ballon au hasard 🎯

Ils s’adaptent à la situation.
🔥 2 mains pour menacer.
🔥 1 bras pour finir.
Un joueur prévisible est facile à défendre 🧱
Un joueur imprévisible est dangereux 🔥

Travaille les détails avec Rugby Project Society 🏉
Abonne-toi pour passer un cap 🚀

👉 “Tu perds du temps… avant même de toucher le ballon.”La différence ne se fait pas au moment du catch.Elle se fait AVAN...
04/05/2026

👉 “Tu perds du temps… avant même de toucher le ballon.”

La différence ne se fait pas au moment du catch.
Elle se fait AVANT.

Ta posture de départ te fait gagner — ou perdre — des secondes précieuses.

Et au rugby, une seconde… c’est une action.

👉 Trop de joueurs :

attendent le ballon

ne communiquent pas

ne se proposent pas vraiment

Résultat :
❌ réception lente
❌ attaque ralentie
❌ opportunités perdues

👉 Une bonne posture, c’est :

✔️ des appuis déjà orientés
✔️ une cible claire (mains devant la poitrine)
✔️ un regard connecté au passeur
✔️ des épaules engagées dans l’action

Mais surtout…

👉 une intention.

👉 Au rugby, tu ne subis pas le jeu.
Tu te proposes.

Avec conviction.
Avec communication (visuelle et verbale).
Pour te connecter au jeu… et au passeur.

💥 Bonne posture = temps d’avance

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👉 Abonne-toi pour passer un cap

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🏉 Le bilan est ouvert à tous.Le programme est sélectif 🏉 🎯 Parents :Au lieu d’un cadeau classique…👉 Offrez-lui un cadre👉...
21/04/2026

🏉 Le bilan est ouvert à tous.
Le programme est sélectif 🏉

🎯 Parents :
Au lieu d’un cadeau classique…
👉 Offrez-lui un cadre
👉 Offrez-lui une vision
👉 Offrez-lui une vraie progression

Si tu as entre 14 et 23 ans, fille ou garçon, et que tu veux progresser au rugby :

👉 Tout commence ici.
Le Bilan RPS, ce n’est pas un simple échange.
👉 C’est une analyse complète de ton niveau réel.

Concrètement :
1️⃣ Tu réserves ton bilan
2️⃣ On échange en appel (joueur + si mineur responsable légal obligatoire)
3️⃣ Tu envoies ton dossier : 📹  vidéos de matchs ou actions ou entraînement
📸 photos de face avec ton maillot, une photo célébration avec ton maillot ou polo, et photos de match si tu as.
📊 infos physiques

(tout est expliqué lors de l'appel)

Ensuite, j’analyse tout :

🧠 ton mental
🏉 ta technique
💪 ton physique

📄 Tu reçois un pdf interactif :
✔️ un diagnostic complet
✔️ tes points forts
✔️ tes axes d’amélioration PRIORITAIRES
✔️ un plan clair pour progresser

👉 Pas de flou
👉 Pas de hasard
👉 Pas d’improvisation

🎁 Joueur :
Arrête de deviner.
👉 Offre-toi un plan
👉 Offre-toi de la clarté
👉 Offre-toi une vraie évolution

⚠️ Important :
Le bilan est accessible à tous.

Mais ensuite :
👉 seuls les profils sérieux sont sélectionnés
pour intégrer le programme RPS (places limitées à 10 joueurs pour les abonnements mensuels)
🔥 Bilan RPS – 89€
👉 Première étape obligatoire

Lien en bio https://ybuttignol.systeme.io/inscription

Tu veux passer un cap… mais tu ne sais pas par où commencer.Tu t’entraînes 🏉Tu joues 💥Tu donnes tout 🔥Mais est-ce que tu...
14/04/2026

Tu veux passer un cap… mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu t’entraînes 🏉
Tu joues 💥
Tu donnes tout 🔥
Mais est-ce que tu sais vraiment où tu en es ?

👉 Ton vrai niveau
👉 Tes points faibles
👉 Ce qui te bloque aujourd’hui

Sans ça… tu avances à l’aveugle.

💥 Le bilan, c’est le point de départ.

Celui qui te permet de comprendre ton jeu,
structurer ta progression,
et développer tes skills intelligemment 📈
Ce n’est pas un test.
C’est une prise de conscience.

⚡ Si tu veux évoluer, commence par te situer.
👉 Demande ton bilan RPS

Lien dans la bio

📩 DM “BILAN” si tu veux en savoir plus


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preparationmentale entrainement progression
objectifs travail discipline gagner performer

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81000

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Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
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Vendredi 09:00 - 18:00

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