Floreven

27/02/2026

L'harmonie, on peut la cultiver sans y mettre de recherche de performance 🌸.
Juste pour se sentir légers...
Et pour se dire que chacun peut changer ce qui ne lui convient pas, en douceur 🕊️ 🌸

27/02/2026

Je vais vous raconter l'histoire du yoga au service des jeunes avec autisme, que je transmets depuis septembre 2022,non loin de chez Floreven :
Le yoga n'est pas un cours. C'est un accès à soi, par le biais d'une pratique codifiée avec précision.
La présence, le geste, le souffle.
Ce jeune homme a découvert que, tant que le tapis est déroulé, la séance n'est pas finie.
Il reste donc sur le tapis, pour ne pas quitter la pièce 😍
Et nous, nous roulons le tapis délicatement, jusqu'à ce qu'il soit prêt à changer d'espace...
La beauté est partout, Namaste 🌸 🌏

27/02/2026

Trouver sa voie, quel que soit l'âge...
La pratique est indissociable de la théorie, réduire son parcours à l'un des deux est une limite que l'on peut dépasser 🚀
L'IA ne peut conquérir ces territoires, et nous pouvons y être heureux 🌏.
Le conseil en évolution, c'est un chemin de soin et de découverte de nos talents ✨

14/01/2026

Parmi les sujets abordés en séance, les suites d'événements violents arrivent plus souvent que je ne le pensais en m'installant.

Nous les qualifions de 'trauma', mais pour celui qui vient nous voir, c'est simplement sa vie.

Par rapport au travail mené avec un psychologue, le sophrologue va rechercher au niveau sensoriel, émotionnel et corporel, avec le patient, les signes que l'on veut harmoniser : douleurs, tensions, troubles du sommeil, crises de panique, compulsions...

Ensuite, des techniques précises sont appliquées, et chacun peut les mémoriser pour avancer plus vite, en pratiquant entre les séances.
Un jour, le silence s'arrête, la violence s'arrête, et le corps se remet en lien avec tous les 'systèmes'.
Cela nécessite un effort, mais c'est beau 🏊🤸🏝️💝

13/01/2026

C'est la saison des examens, concours et des défis...
Ce que les athlètes appellent "préparation mentale", c'est justement ce que les candidats laissent de côté, privilégiant les connaissances.
Après avoir coordonné des groupes d'agrégatifs, (et obtenu le concours 🏊), j'ai la joie de faciliter la réussite de ceux qui viennent chez Floreven 🌸
100% sur mesure, ponctuel ou tout au long de la préparation...


́parationmentale

25/11/2025

En cette journée de vigilance envers les violences subies par les femmes, Floreven rappelle quelques clés ❤️‍🩹.
Comprendre est difficile, écouter peut être un métier, et se reconstruire prend du temps.
La sophrologie apporte un soin qui prend en compte le ressenti dans le corps, tout en construisant un parcours sur mesure.
Ces soins peuvent compléter une prise en charge judiciaire, et donner lieu à un bilan.
C'est grave, et un jour, la douceur revient...
A vous qui lisez ces lignes, je souhaite toute la beauté de la vie
🌸🤗🌸
Ps : les violences subies par les hommes existent aussi. Mais elles sont, en proportion, rares, et il est très difficile pour un homme de s'ouvrir à ce sujet.
Mais notre démarche est inclusive, tout le monde est concerné.
🌱🌸🏊💙

30/10/2025

Bonjour chers visiteurs 🌱🌸💕,

Aujourd'hui, petit point thématique sur les troubles liés à la conduite :
-conduite à risques
-phobie de la conduite
-crainte de l'examen du permis, ou des contrôles routiers...

Derrière ces situations se trouvent des modèles dans l'histoire de chacun, et les techniques de Floreven peuvent vous accompagner vers la joie d'aller où vous voulez !
Derrière la peur, la liberté !
Vous pouvez nous contacter pour vous renseigner, chaque situation est unique ! A bientôt pour une attention et des conseils sur mesure 🌱🚙✈️

10/09/2025

Pour vous souhaiter une bonne période de rentrée, voici un croquis d'arborescence.
Thème cher à Floreven, qui accompagne la haute sensibilité et toutes les formes de 'HP', comme on pouvait les qualifier naguère.
Et comme cette arborescence n'est ici que le croquis d'un neurone, je tente une suggestion :
Et s'il s'agissait d'étendre notre réseau interne, comme on apprend à respirer plus librement ?
C'est cela, et bien plus, qui attend les sophronautes.
Bienvenue dans un laboratoire de découvertes dont vous êtes le héros 💝.
Corps, émotions, esprit en harmonie, c'est la définition de la Sophrologie.
A bientôt 🌸

Drawing the mind, one neuron at a time: A 2022 book walks readers through the life and work of Santiago Ramón y Cajal, the Spaniard whom many consider the founder of modern neuroscience.

Check out the Science Books Review on : https://scim.ag/8gY

02/05/2025

Chers visiteurs ou déjà adeptes, voici un aperçu de l'approche ayurvédique.
Recherchant l'harmonie entre le corps, les émotions et... bien plus, elle se relie aux éléments de notre environnement pour chercher le chemin de l'harmonie.
Les massages de Nathalie Floreven suivent les enseignements de l'ayurveda, pour personnaliser la gestuelle, et élaborer des huiles et tisanes sur mesure.
Masser est un art. Les techniques s'apprennent, le sur mesure s'affine à chaque expérience.
🌸☀️

Si nous la comprenons, alors chaque entité présente dans notre environnement est médicinale.

C’est par exemple le cas du soleil, de la lune et du vent.

I - Surya

Le soleil est un astre chaud et sec qui absorbe l’humidité.

Il liquéfie Kapha qui peut ensuite être éliminé.

Par contre, il aggrave Pitta et Vāta.

« Ātapa » : l’exposition au soleil est indiquée :

- comme mesures d’allègement : « Laṅghana »,

- pendant l’hiver,

- pour les obstructions de type Kapha ou Vāta,

L’exposition au soleil fait partie de la catégorie des « Niragni », les sudations qui n’ont pas recours à l’utilisation d’un feu.

La position du soleil a un impact sur la force du feu digestif, notamment à midi quand il est le plus haut dans le ciel.

L’exposition au soleil est contre-indiquée :

- en été et en automne, période ou Pitta s’accumule pour ensuite s’aggraver,

- en cas de pathologie liée à Pitta et Rakta Dhatu

- en cas d’affaiblissement après des mesures Shodhana lors d’un Pañcakarma,

- après un trop bon repas.

II - Chandra

La lune est de nature onctueuse, humide et froide. Elle aggrave Kapha et pacifie Vāta et Pitta.

Jyotsnā : l’exposition aux rayons de la lune est conseillée :
- en été en dormant à la belle étoile, notamment après avoir appliqué de la pâte de bois de santal sur le corps,
- en automne,
- pour les pathologies concernant Pitta et Rakta Dathu,
- après avoir un rapport sexuel qui génère un assèchement du à la perte de Shukra Dhatū,
- pour nourrir Ojas qui est aussi de qualités froides et humides.

La lune est aussi utilisée pour augmenter l’effet rafraîchissant de certaines substances médicinales. Par exemple, dans le traitement du stade final de la fièvre « Jwara », consommer une eau ayant été exposée aux rayons de la lune.

III - Vāyu

Le vent est de nature sèche.

Vāyu est un catalyseur qui aggrave la Virya : soit la chaleur, soit le froid.

C’est typiquement ce qui est ressenti en cas de vent du sud ou du nord qui accroissent la sensation de chaud ou de froid.

Le vent a surtout une influence sur Vāta qui s’aggrave soit avec un vent chaud d’été ou soit un vent sec d’hiver.

D’une manière générale, l’exposition au vent doit être évitée le plus possible.

02/01/2025

🤩🥳 A essayer...Meilleurs voeux !

04/12/2024

Entreprendre est un chemin, qu'il est doux de partager, relier et inviter dans la danse d'autres femmes 🌸🧘🏼‍♀️🌸
Floreven a un peu plus de 6 ans, c'est l'occasion de montrer à d'autres que c'est possible !
A bientôt pour organiser des projets, des évènements 🥂☀️🕊️

https://www.ville-antony.fr/actualites/instant-pro-la-nouvelle-vie-des-antonl

Ce groupe d’entrepreneuses antoniennes s’est fortement développé en quelques années. Ses membres peuvent répondre à nombre de besoins des entreprises et particuliers, pour lesquels faire appel à un regard extérieur est essentiel.