20/02/2025
💭Le post-partum ou matrescence, deux mots qui peuvent effrayer tant on écoute le récit de mamans qui l’ont mal vécu.
👉Commençons par le commencement.
Comme on accueille un nouveau-né, accueillons de la même manière une jeune maman, en l’enveloppant avec douceur de nos mots, de nos bras, avec empathie et bienveillance.
C’est l’isolement qui crée les difficultés de cette période si importante et intense émotionnellement pour la maman, le bébé et le co parent.
Il ne suffit pas de dire « si la maman va bien, le bébé va bien ». Que faisons-nous justement pour que la nouvelle mère traverse ce bouleversement psychique, accepte ce corps douloureux, qui a peut être été malmené et puisse passer ces semaines, ces mois de fatigue, de manque de sommeil, tout en ne s’oubliant pas ?
Préparer les futures mamans à ce chamboulement ne doit pas être facultatif, car informer et expliquer c’est prévenir des éventuelles difficultés.
Même si l’on sait que le bébé n’a pas de mode d’emploi, expliquons aux jeunes parents souvent déconcertés, qu’il a des émotions, des besoins, des attentes et qu’il sera complètement dépendant d’eux.
Fort heureusement le congé de paternité a été prolongé. Souhaitons que grâce à ça la maman se sentira plus épaulée, moins isolée.
Chers parents, comme vous avez peut-être préparé votre projet d’accouchement pourquoi ne pas préparer un projet du post-partum ?
Ai-je plutôt envie de rester seule avec mon conjoint ou aurais-je envie d’être aidée par mon entourage ?
À qui je ferai appel ?
Si j’ai besoin de prendre soin de moi à qui je confierais mon bébé.
Si malgré tout, vous n’allez pas bien, êtes déprimée, pleurez tous les jours, avez du mal à gérer votre bébé… ne restez pas seule. Parler à une personne de confiance, rencontrer la PMI de votre quartier ou une psychologue vous fera beaucoup de bien.
Il y a forcément près de chez vous quelqu’un qui vous écoutera sans jugement, trouvera avec vous des solutions pour profiter pleinement et sereinement de votre parentalité. 🤍🤍🤍
