08/04/2026
Réunion mensuelle et atelier professionnel
Voici le nouveau format des réunions pour Objectif Réseau Aubenas : Tous les mois pairs, après la réunion trois ou quatre adhérents animent un atelier professionnel. Aujourd'hui, le thème était : Entrepreneurs, Comment éviter l'épuisement professionnel ?
Optimiser son énergie, clarifier son mental et structurer son activité pour rester performant.
Après un petit questionnaire sur le stress et deux exercices de sophrologie avec Aire de Bien Etre - Gwenaelle Le Couedic , Benjamin de Be and Move nous a parlé des TMS , montré la bonne posture et fait faire quelques exercices simples pour quitter la sédentarité professionnelle. Ensuite, Cuisine de Mapi nous a donné des conseils pour bien manger et avoir de l'énergie toute la journée. Et pour finir, Pereyron 07 - Expertise Comptable et Conseils a développé 6 points contre l'épuisement administratif.
Un très bel atelier qui a permis de développer une synergie entre les organisateurs et donner pleins de clés pour une vie professionnelle plus sereine.
Objectif Réseau,
Se réunir pour réussir.
Adhérents : La Cuisine de Mapi Marlene Souteyrand iad France DMEA filles & père Pâtisserie sans compromis La Clé de Flo Aire de Bien Etre - Gwenaelle Le Couedic Nouvelle lune Nouvelle vie Morgan Balsen Peugeot Groupe Chopard Clé de Méthode Magali Coeur Solaire Fabien Fay CQFD Financement Benjamin Meneut Mégaphone Communication Bilitys Beydon Pereyron 07 - Expertise Comptable et Conseils Sylvain Segura