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karina coach beauté

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karina coach beauté

révélatrice de beauté

12/11/2025

Ce mercredi 12 novembre, place à une soirée exceptionnelle dédiée aux femmes 💫
Nous aborderons un sujet qui concerne beaucoup d’entre vous, mesdames :
Comment soulager l’endométriose en agissant sur la santé cellulaire à travers le microbiote.

Pour cette occasion, nous aurons le plaisir d’accueillir Andréanne MARTIN,
experte canadienne du microbiote et de la santé digestive, fondatrice des cliniques Épithélia.
En novembre 2025, elle lance la 4ᵉ édition du défi ,
avec une ouverture à la francophonie internationale et un objectif ambitieux : 30 000 participants !

Conférencière inspirante et visionnaire, Andréanne nous expliquera comment agir concrètement sur la santé du microbiote pour mieux vivre avec l’endométriose.
Nous serons également accompagnés de nos partenaires et invités du soir 🌸

📅 Mercredi 12 novembre
🕣 20h30

On se retrouve avec le smile 😁
Prenez bien soin de vous 💕

👉 Pour vous inscrire, demandez-moi le lien

06/11/2025

Je ne savais pas qu’on pouvait vivre avec une inflammation silencieuse.
Qu’un feu pouvait couver à l’intérieur… sans qu’on le voie.
Je ne savais pas qu’on pouvait tester son microbiote, ce “deuxième cerveau” qui influence tout — nos humeurs, nos hormones, notre énergie.

Et pourtant, tout commence souvent là.

Cette fatigue que tu trouves “normale”.
Ces douleurs que tu repousses.
Ces déséquilibres que tu excuses.
Ce ne sont pas des détails.
C’est ton corps qui murmure.

Et quand il finit par crier…
souvent, c’est déjà trop t**d.

💥 Non, ce n’est pas “juste la digestion”.
💥 Non, ce n’est pas “juste les hormones”.
💥 Non, ce n’est pas “normal” d’avoir mal, quel que soit ton âge.

C’est ton corps qui t’envoie un message.
Et si tu l’écoutais avant qu’il hurle ?

Si tu veux vraiment savoir ce qu’il se passe à l’intérieur de toi — inflammation, équilibre, microbiote —
écris-moi “SANTÉ” en commentaire ou en message privé.
Je te montre comment faire ces tests simplement, depuis chez toi.

Ton corps te parle.
Et si, cette fois, tu décidais de l’écouter ?

27/10/2025

Une conférence que nous devrions toutes entendre, nous les mamans, je vous y invite. Faites moi un petit signe si ça vous intéresse 🙏

✨ MAMAN ÉPUISÉE… Des cris à l’APAISEMENT ✨

Tu penses que tu es un mauvais parent…
➡️Parce que xtu t’énerves.
➡️Parce que tu cries.
➡️Parce que tu perds patience.🙄

Mais non.
❌ Tu n’es pas un mauvais parent.
Tu es un parent épuisé, débordé, en surcharge émotionnelle.
Et quand ton système nerveux est à bout, il n’a plus la capacité de réagir avec douceur.
Ce n’est pas un manque d’amour.
C’est ton corps qui crie au secours.
Mais tu n'es pas capable de le voir...

💚 Mardi 28 octobre à 19h, j’en parle en LIVE privé.
Je partagerai ce que j’ai compris de mon propre corps, ce qui se joue à l’intérieur quand on atteint ses limites (alors qu'on n'en a pas conscience)
et comment revenir doucement vers l’apaisement.

Ce live est une main tendue, sans jugement,
avec beaucoup d’amour, de douceur et de vérité. 🌿

💌 Sur invitation privée uniquement
👉 Demandez moi votre lien en message privé.

Avec tendresse,
Laetitia Féderbe
GEM Health Collective ©

24/10/2025

À 54 ans, j’ai décidé de faire de ma santé ma priorité

Pendant longtemps, j’ai pris soin des autres, en oubliant un peu mon corps… jusqu’à ce qu’il me le rappelle, surtout avec la ménopause.

Aujourd’hui, j’ai choisi de l’écouter, de le comprendre et de lui offrir ce dont il a besoin

Si toi aussi tu veux prendre soin de ta santé et retrouver ton équilibre,
👉 je t’invite à découvrir ce replay.

La santé, c’est la plus belle preuve d’amour qu’on puisse se donner 💚

22/10/2025

Tu prends soin de tout le monde… mais qui prend soin de toi ? 💫

Le mouvement GEM – Health Collective rassemble des femmes ambitieuses, passionnées et conscientes qu’il n’y a pas de réussite durable sans équilibre intérieur.

Ici, on apprend à ralentir pour aller plus loin.
À se régénérer pour mieux performer.
À rayonner sans s’épuiser. 🌸

Rejoins-nous jeudi 23 octobre à 19h pour une rencontre qui pourrait transformer ta façon de vivre ton bien-être et ton succès

📩 Contacte-moi en MP pour le lien Zoom.

09/10/2025

🌿 Votre santé, votre vrai capital 🌿

On prend soin de sa maison, de sa voiture, de son téléphone…
Mais le bien le plus précieux reste votre santé.

Et trop souvent, on la néglige.
Jusqu’au jour où le corps finit par envoyer des signaux :
😴 Manque de sommeil réparateur
Fatigue persistante
Douleurs articulaires ou musculaires
Stress qui s’accumule
Difficultés de concentration
Défenses naturelles affaiblies

👉 Est-ce que vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?

Ne laissez pas ces signaux s’installer.
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe,
c’est une vraie nécessité.

Mettez un j aime en commentaire si vous désirez en
s 'avoir plus

05/10/2025

Et si, finalement, la personne la plus importante de votre vie… c’était vous ?
On avance, on court, on s’oublie parfois… Mais où en êtes-vous vraiment ?
Et si vous découvriez qu’il existe une autre façon de prendre soin de vous, là où tout commence : au cœur de vos cellules ?

C’est ce que j’aimerais partager avec vous ce soir, à travers une soirée animée par mon amie et son équipe. Une découverte qui m’a réellement ouvert les yeux et qui, peut-être, changera aussi votre regard.

📌 Rendez-vous ce dimanche 5 octobre à 20h.
⚡ Événement privé – places limitées.

👉 Si vous êtes curieux(se) et que vous voulez en savoir plus, demandez-moi le lien en message privé.

✨ Et si une simple clé pouvait transformer votre bien-être en profondeur ?
Sans régime miracle.
Sans pilules magiques.
Juste en agissant là où tout commence : au cœur de vos cellules.

Laeticia
👉 Dimanche 5 octobre à 20h, j’anime une conférence en ligne sur un sujet qui concerne chacun d’entre nous… souvent sans qu’on s’en rende compte.
Un thème qui touche à la fatigue, aux douleurs, à la récupération, à la vitalité, et bien plus encore.

📌 Accès sur lien privé uniquement.
Si vous souhaitez y assister, laissez-moi un commentaire ou envoyez-moi un message privé pour recevoir votre accès.

⚡ Places limitées. Ne laissez pas passer cette occasion.

05/10/2025

Prendre sa vie en main, c’est embrasser la liberté de tracer son propre chemin. Grâce à deux amis qui m’ont guidé vers ce collectif, je choisis aujourd’hui d’écouter mon élan intérieur.
💎

✨ CÉRÉMONIE DES ’s AWARDS 💎 ✨
Ce lundi 6 octobre à 18h30, nous célébrerons les leaders conscients du collectif GEM — celles et ceux qui incarnent la croissance, la contribution et la souveraineté.

🌟 Une soirée sous le signe de la joie, de la gratitude et de la reconnaissance,
où nous mettrons en lumière les âmes visionnaires qui bâtissent chaque jour un monde plus aligné, plus libre et plus vibrant.

🎤 Viens vibrer avec nous, rencontrer le collectif, partager des rires, des émotions et célébrer ce que nous avons créé ensemble :
un mouvement d’âmes unies par la santé, la liberté et la conscience.

💫 Mets tes paillettes intérieures et rejoins la fête — lundi à 18h30 !
Et si ton cœur vibre déjà…

👉 Rapproche-toi d’une GEM (ou d’un GEM) pour intégrer le collectif avant la cérémonie et faire partie de cette célébration unique.

08/03/2025

Bonne fête atoutes les femmes

26/05/2024

"À toutes les mamans, en cette journée qui vous est dédiée, je veux vous dire combien vous êtes précieuses. Votre amour inconditionnel, votre patience infinie et votre force sont des sources d'inspiration. Merci pour chaque sourire, chaque câlin et chaque mot réconfortant.
Bonne fête des mères !"

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