Hypnose Sophrologie Rouen Frederic Courtois

31/05/2026

8 ans, 7 mois et 17 jours sans cigarette 🚭
Ce n’est pas seulement un compteur qui avance. C’est une liberté retrouvée, des milliers d’euros économisés, une santé préservée et la fierté d’avoir repris le contrôle.
Merci pour ce chouette témoignage si positif :-)
Grâce à l'Hypnose, à la Sophrologie, une séance en général parfois deux permettent d’arrêter de fumer. Ce sont des techniques efficaces pour enfin vous libérer de ces addictions qui vous pèsent et vous coutent cher.

Et vous ? Et si votre propre compteur commençait aujourd’hui ? :-)

Imaginez-vous dans quelques mois, puis quelques années, à regarder votre application avec le même sourire et la même fierté.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre séance d’hypnose et offrez-vous le plus beau cadeau : votre liberté.

Contactez-moi en message privé pour réserver votre créneau. Votre premier jour sans cigarette peut être aujourd’hui. :-)

Respirez :-) La Vie est Belle :-)

27/05/2026

Pour changer une devinette : savez vous ou vous pourrez me rencontrer le samedi 13 juin de 10H à 19H ? ;-)
Pour parler de d'Hypnose, de Sophrologie, de Lithothérapie, de bien-être :-)

Notez la date :-)
Respirez :-) La Vie est Belle :-)

24/05/2026

Il y a des signaux qui ne trompent pas :-)
Quand vous recommencez à dormir paisiblement, à retrouver confiance en vous, à perdre du poids facilement… ce n’est pas “juste un changement”...
C’est souvent le début d’une nouvelle vie tant attendue qui peut enfin arriver :-)
Lire ce témoignage me rappelle pourquoi j’aime profondément accompagner l’humain : aider chacun(e) à retrouver ses propres ressources, son calme intérieur et sa capacité à avancer avec confiance. :-)
Derrière les insomnies, le stress, les blocages ou les difficultés à changer… il y a souvent une partie de vous qui demande simplement à être entendue.
Et lorsqu’on crée enfin cet espace d’écoute et de transformation, tout peut commencer à bouger. :-)
L'Hypnose et la Sophrologie vous aide à vous reconnecter à la meilleure version de vous, celle qui sourit vraiment à la vie :-)
Merci pour cette confiance... Et bravo pour ce magnifique chemin parcouru :-)
Respirez :-) La Vie est Belle :-)

20/05/2026

Et si vous passiez une belle soirée, façon bien-être ? :-) :-) :-)

✨ Chaque vendredi, une soirée à thème au Clos Rouen - La Vaupaliere

Envie de passer un bon moment entre copines, mère/fille ou entre filles ?
Rendez-vous pour une soirée dédiée au bien-être et à la convivialité.

📅 Vendredi 29 mai 2026
🕗 À partir de 20h

🍴 Cocktail dînatoire fait maison – 27€ TTC / personne (hors boissons)
🎶 Ambiance musicale + jeux (babyfoot, jeux en bois…)
💄 Animations bien-être et beauté de 20h à 23h*

🥂 Offre spéciale : venez à 6, une bouteille offerte

Au programme :

• Myriam Gabeau – Une Autre Image
Atelier conseil morpho visage & coiffure + relooking en direct

• Frédéric Courtois – Sophrologue
Initiation à la sophrologie pour gérer stress et émotions

• Philomène Pereira – Beauté Subjective
Beauté du regard : browlift (simulation), sourcils, diagnostic

• Hélène Hacquet – EKILIBRE
Lithothérapie & massage Shiatsu, thème : sérénité

• Pauline – Kinésiologue
Travail sur l’estime de soi, la confiance et les blocages

• Vanessa – Récré Coquine
Cosmétiques & huiles de massage

• Elodie – Parfum Chogan
Découverte de fragrances florales, fruitées et boisées

Informations pratiques :

✔️ Sur réservation avec prépaiement
❌ Non annulable / non remboursable
🚫 Ticket restaurant non accepté
🛍️ Minimum de 78€ TTC d’achat sur la boutique

📞 1 à 2 personnes : 02 35 33 03 30
🌐 À partir de 3 personnes : réservation en ligne : https://www.lecointeboutique.fr/soirees-a-theme/387-soiree-filles-rouen-clos-vaupaliere-vendredi-29-mai-2026.html

Animations offertes (hors repas), accès selon affluence.

17/05/2026

Et si vos enfants pouvaient se sentir mieux eux aussi :-)
Vos petits bouts vivent tant de choses à l'intérieur, des difficultés qui les bloquent, les blessent ... Et même en les aimant de tout votre cœur, vous vous sentez démuni(e)s ... Et si vous les aidiez autrement ?
L'hypnose et la Sophrologie sont des outils vraiment efficaces pour les petits et les grands :-)
Respirez :-) La Vie est Belle :-)

13/05/2026

Même quand les nuages assombrissent le ciel : la vie est belle :-)
Que ce soient les saints de glace ou d'autres moments. Quand je regarde ma vie positivement je sais que tout peux s'ouvrir et bien se passer :-)
Alors oui je prends le temps de prendre le temps, oui je prends le temps de respirer, oui je prends soin de moi, et surtout ... surtout : merci d'être à mes cotés :-)
Respirez :-) LA Vie est Belle :-)

10/05/2026

Merci pour ce chouette témoignage si positif :-) Vous avez décider d'avancer vers vous et voilà :-)
Certaines rencontres arrivent au bon moment…Celles qui permettent enfin de souffler, de se libérer, de reprendre confiance en soi et en ses capacités à changer.
Quand le corps s’apaise, que l’esprit se relâche et que l’on se reconnecte à soi-même, les transformations deviennent possibles… naturellement :-)
Chaque pas vers le mieux-être est une victoire... Et parfois, une seule décision peut tout changer...
Respirez :-) La Vie est Belle :-)

07/05/2026

92% des gens veulent changer leur vie :-)

Entre le vouloir et le pouvoir, il existe souvent un espace rempli de doutes, de peurs, de stress … et d’habitudes qui nous enferment.

Mais au fond, posez-vous cette vraie question :

=>Que faites-vous concrètement pour alléger tout ce qui vous pèse depuis si longtemps ?
=>Qu’avez-vous mis en œuvre pour vous reconnecter à cette version de vous-même qui rayonne, qui ose, qui sourit à la vie chaque matin ?

Parce qu’entre le dire et le faire, il y a une décision ... Une seule ...
Celle d’arrêter de survivre… pour enfin commencer à vivre pleinement. :-)

Et si aujourd’hui était le premier pas vers cette meilleure version de vous-même ? :-)
Respirez :-) La Vie est Belle :-)

03/05/2026

Il y a des messages qui touchent en plein cœur et qui rappellent pourquoi mon métier a autant de sens 😊
Le 25 avril au Portugal, c'est la fête de la Libération, un grand jour pour une belle nation... Et là, ce jour a pris un sens tout particulier, profondément personnel pour une personne lumineuse 😊
Retrouver sa lumière, sa force intérieure, sa liberté… c’est bien plus qu’un accompagnement. C’est une renaissance. 😊
Quand le brouillard se dissipe, que les peurs reculent et que l’on recommence enfin à respirer pleinement… quelque chose de magnifique se produit : on se retrouve soi-même 😊
Merci infiniment pour ces mots si positifs, car oui l'Hypnose et la Sophrologie ne créent rien. Elles révèlent ce qui a toujours été là, en vous, la meilleure version de vous.
Si vous aussi vous sentez qu’il y a quelque chose à débloquer, que la vie pourrait être plus légère, plus libre, plus vous… Peut-être que c'est le bon moment pour en parler…
Respirez 😊 La Vie est Belle 😊

01/05/2026

Quel plaisir de pouvoir prendre le temps pour soi, pour vous :-)
Profitez bien de ces beaux moments avec vos proches :-)
Respirez :-) La Vie est Belle :-)