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Ignilife

Ignilife is your daily personal lifestyle coach dedicated in showing you the correct ways of improving your health and being happier and healthier.

Ignilife believes that individual’s future health depends on their daily choices. Ignilife creates a unique health and wellness platform to empower people to be active in managing their own health. The user experience is fun, engaging, social and rewarding with the objective of generating healthier lifestyles and preventing future illness. Our goal is to create a health movement within companies b

y offering opportunities and services to help create an engaging a culture of health & wellness. We want companies to listen to their employees. Be the change

05/02/2021

La détection d’un cancer à une phase précoce de son développement augmente de façon importante les chances de guérison.
Certains cancers peuvent être repérés par des tests simples. Ces tests permettent d’identifier, dans une population à risque moyen de cancer, les sujets qui ont un cancer mais n’en présentent pas les symptômes.
En France des programmes nationaux de dépistage ont été mis en place pour trois cancers : sein (2004), colorectal (2008-2009) et col de l’utérus (2018-2019).

04/02/2021

A l'occasion de la Journée contre le cancer, informez-vous sur les produits dangereux en allant sur le site: https://lnkd.in/dJPJZM7

04/02/2021

L’estimation du nombre total de décès par cancer s’élève en 2018, à 157 000 dont 57 % chez l’homme.
On estime en France métropolitaine, qu’environ 41 % des cancers chez les plus de 30 ans étaient attribuables à des facteurs de risque modifiables comme le tabagisme, la consommation d’alcool, l’alimentation, le surpoids et l’obésité, certains agents infectieux, certaines expositions professionnelles, l’exposition aux ultraviolets naturels et artificiels…

Ignilife propose depuis 2014 une plateforme de coaching santé pour aider les personnes à évaluer leurs risques et commencer un changement avec des programmes adaptés et le support de coach par chat en nutrition, activité physique, psychologie et santé préventive.
Plus d'informations sur: www.ignilife.com

03/02/2021

4 conseils pour une bonne qualité de vie en .

03/02/2021

Pensez aussi à garder le lien par des moments informels comme des pauses à distance (exemple : pause-café, déjeuner, ….). Prendre soin de bien communiquer alors que l’on est loin de ses collègues et de son manager participe à préserver son bien-être.

02/02/2021

Si vous habitez dans une zone de pollution, surveillez et respectez les informations d'alerte.

01/02/2021

Boire de l'eau est essentiel, pensez à avoir une bouteille toujours près de vous.

30/01/2021

Pour la quatrième année consécutive, le régime méditerranéen continue d'être désigné comme le meilleur régime alimentaire global, selon le classement annuel de l'agence de presse américaine U.S. News & World Report.

Le régime méditerranéen, qui est constamment soutenu par des études montrant une corrélation avec une diminution du risque de maladie, a également été classé premier des meilleurs régimes alimentaires pour une alimentation saine, des régimes les plus faciles à suivre, des meilleurs régimes pour le diabète, des meilleurs régimes à base de plantes et des meilleurs régimes pour la santé cardiaque.

Après le régime méditerranéen, le régime DASH et le régime Flexitarien se sont classés en deuxième position pour le meilleur régime global. Le régime DASH, abréviation de Dietary Approaches to Stop Hypertension, vise à aider les adeptes à réduire leur tension artérielle, tandis que le régime Flexitarian est un régime végétarien modifié dans lequel les utilisateurs mangent des produits animaux avec modération.

30/01/2021

Entretenir son dos pour éloigner les doukeurs.

29/01/2021

Les petits pas font les grands succès.

28/01/2021

La Journée de la protection des données est un effort international qui se tient chaque année le 28 janvier pour sensibiliser à l'importance du respect de la vie privée, de la protection des données et de la confiance.
Commencez par la page Gérer vos paramètres de confidentialité du NCSA: https://lnkd.in/efcupyN

28/01/2021

Protégez-vous à chaque fois que vous devez manipuler du poids.

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