19/09/2023
Je continue ici ! Parce que 10 slides ça suffit pas 😅
Les 5S du Dr Karp ils sont a faire dans lordre dans lequel je les ai écrit pour qu'ils atteignent leur efficacité optimale semblerait il 😊. Maintenant, on s'entend que c'est plus facile à réaliser sur les siestes que pour la nuit et c'est OK comme ça.
Pour la nuit, la recommandation c'est le cododo chacun dans son lit (par l´OMS). Un berceau séparé du lit parental, un berceau cododo, comme vous préférez !
Il faut aussi savoir que certains bébés chouinent dans leur sommeil ou qu'ils ont des phases de sommeil agité qui font croire aux parents qu'ils sont réveillés. Alors assurez vous que votre bébé est bien éveillé avant d'intervenir !
Et tranquillement les choses vont passer, le sommeil va se stabiliser.
Dernière chose, pas d'habitude avant 3 mois donc pas de culpabilité pour rien du tout ! (Et même après 3 mois si une habitude se prend quelle qu'elle soit on ne culpabilise pas chacun fait de son mieux, on se sait ❤️).
Le portage restera un excellent allié pendant cette période !
Tu nous partages ton expérience de ce 1er trimestre de vie qui peut être éprouvant ?
(Ah oui, et j'ai un webinaire de 2h sur le sujet, le lien est dans la bio)
Perso j'ai fait une DPP pour le 1er mes souvenirs sont donc très très flous et pour ma 2eme j'ai fait venir ma maman à la maison. Elle a pris soin de moi pour que je puisse prendre soin de mon enfant, elle m´a sauvée ❤️. Merci maman.
