21/04/2016
Qu’est-ce que l’estime de soi ?
« L’estime de soi ? Eh bien, c’est comment on se voit, et si ce qu’on voit, on l’aime ou pas… »,
L’estime de soi est une donnée de la personnalité, placée au carrefour des trois composantes essentielles du soi : comportementale, cognitive et émotionnelle.
Elle influence nos capacités à l’action et se nourrit en retour de nos succès. Elle dépend étroitement du regard que nous portons sur nous et de ce que nous renvoie notre entourage, d’où l’intérêt de s’entourer de personnes bienveillantes. Il est parfois utile de faire le tri de ses relations afin de moduler à la hausse l’estime de soi.
L’estime de soi reste pour une grande part une dimension fortement affective de notre personne, qu’elle influence fortement en retour.
Elle est associée à une autoévaluation plus fiable et plus précise de nous même et à une meilleure connaissance de soi.
Une bonne estime de soi :
- facilite l’engagement dans l’action,
- permet une stabilité émotionnelle plus grande….
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