Alexandra Farnos Organic Food Lover

03/01/2022

Que 2022 vous comble d'une santé à toute épreuve, de joie et de succès. Meilleurs vœux !

16/07/2021

🧠Il y a quelques mois naissait l'idée de refaire mon site …

J'ai découvert que c'était comme en agriculture. 🍋🥬👩‍🌾
Avant de planter, on prépare le terrain, le nourrit, lui donne la matière nécessaire pour que les cultures s'épanouissent pleinement.

Après avoir retravaillé
🔸mon positionnement,
🔸défini les axes de développement,
La matière commencait à prendre forme.
"Laisser le temps au temps …"

Aujourd'hui, je vous partage mon nouveau site
www.alexandra-farnos.bio

Bonne lecture, merci d'avance pour tous les commentaires que vous aurez envie de partager avec moi.
Dès la rentrée, je nourrirai le sujet de la filière des fruits et légumes Bio par la publication d'articles dans mon blog. Inscrivez-vous à ma newsletter et restez informé

Alexandra Farnos Experte en fruits et légumes bio   Structurer, fédérer et connecter, mon engagement depuis plus de 25 ans   Experte en fruits et légumes bio être, innover, agir et savoir Je suis passionnée par les végétaux, j’en fais mon métier, je suis une organic food lover.Profondé...

11/06/2021

E comme … épinards ou Spinacia oleracea pour les puristes 🧐

La force de Popeye 💪 provenant des épinards est bel et bien un mythe.
Si les épinards contiennent du fer, c’est en fait en faible quantité …
Il est par contre incontestablement le roi pour ses propriétés laxatives et dépuratives.
Et c’est un excellent antianémique !
🎠Un peu d’histoire : on trouve sa trace en France, semble t-il, dès la Renaissance .

04/06/2021

D comme … dattes

Fraîches ou sèches ? En 🇫🇷, nous avons plutôt tendance à les consommer sèches.
De super fruits :
🔸Pleine de fibres, elles aident au transit intestinal
🔸Sources d’énergies ++ grâce au fructose, glucose et saccharose qu’elles contiennent. 
Elles sont un très bon apport lors d’efforts physiques prolongés
🔸 Riches en potassium, les dattes contiennent aussi magnésium et fer en quantités non négligeables

Vive les dattes 🌞

06/05/2021

Le citron 🍋 pour le C de mon abécédaire.
Je suis d'autant plus heureuse de vous partager cette image car après ma passion pour les fruits et légumes bio, la photographie est mon deuxième dada 😊

Tourner la tête et voir une abeille en train de butiner et une fourmi se précipitant vers le nectar, le tout dans un parfum enivrant de citronnier en fleur … Le bonheur est simple 🌞



Photo Alexandra Farnos

22/04/2021

🌞 Comme promis suite de mon abécédaire avec la lettre "B" comme …

Le brocoli de la grande famille des choux (que j'adore) 🤩
Les romains le connaissaient déjà 👎
Allez hop à la casserole !

15/04/2021

Printemps inspirant, j'ai décidé de vous partager chaque semaine un fruit ou un légume (bio évidemment) 😊 : mon abécédaire

A comme …

09/12/2020

Gérer une crise à distance sans pouvoir se déplacer, nécessite
✅ mettre d'autres outils en place
✅ toutes les parties prenantes doivent jouer le jeu.

🎯 Dans une gestion de crise, la rapidité d'action, la recherche et la collecte d'informations sont primordiales, tous les détails comptent et sont étudiés.
👉 L'avantage de la visio : se réunir très rapidement, quelque soit l'endroit où l'on se trouve. Par contre, l'expérience qui nous fait aller chercher telle ou telle information sur place ne nous servent plus

👉 Faire avec l'information donnée,
👉 Travailler en confiance tout en contrôlant la véracité des informations reçues, la confiance n'exclut pas le contrôle.
👉 Croiser les informations, "dérouler la pelote" du fil d'informations reçues à la recherche de l'information la plus fiable possible, afin d'établir la traçabilité du produit, l'origine de la crise, comment la solutionner.

🧠 Finalement on est dans une autre urgence, un autre temps pour se consacrer à notre sujet, chercher, trouver, contrôler : internet regorge d'informations à qui sait où chercher 👁👁

👉 Mais pas seulement, en étant moins sollicité par tous les événements extérieurs, notre esprit se concentre sur l'essentiel

"Maîtriser l'information c'est maîtriser le produit"

01/12/2020

Mais où sont les femmes dans la Bio ?? 👩‍🌾👩‍🦰🧑‍⚕️

C'est la question que je me pose quand je vois
👉 les organisations professionnelles,
👉 les groupes d'influence,
👉 les associations …
beaucoup d'hommes, parfois exclusivement des hommes... Où sont les femmes ?

Pourtant nous sommes nombreuses et depuis longtemps dans la bio alors pourquoi aussi peu de visibilité ?

Je vais donc mener mon enquête et je reviendrai vous en parler. 🎯