06/02/2026
📵 6-8 février → Ce sont les Journées Mondiales sans téléphone !
Professionnelle de la digitalisation, mon métier existe en partie grâce à cet objet… et pourtant, c’est justement pour ça que je trouve cette journée intéressante.
Je ne vais pas vous dire d’abandonner le numérique (ce serait un peu hypocrite 😅).
Mais je vous invite à faire l’expérience inverse : débrancher pour mieux rebrancher consciemment.
Hyperconnexion, surcharge informationnelle, difficulté à se concentrer plus de 12 minutes d’affilée, burnout numérique…
Je le vois tous les jours chez mes clients (un peu plus chez mes jeunes apprentis 😁).
Posez votre téléphone. Juste 2-3h. Aujourd’hui.
Je ne prône pas le retour en arrière, mais je crois fermement qu’un digital performant passe par des moments d’arrêt.
Pas pour renier le numérique (je serais la première à craquer 😂), mais pour mieux le maîtriser après.
Votre record sans écran ?
1h ? 4h ? 10 min ? 😅
Balancez en commentaire (je lirai… quand j’aurai rebranché) !
