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Cécile Altherr, Consultante en orientation & choix scolaires

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Cécile Altherr, Consultante en orientation & choix scolaires

Aide les lycéens à construire leur projet d'orientation :
Conseil & accompagnement
Expert Parcoursup
www.mon-orientationscolaire.com

19/09/2026

c’était plus clair quand ils étaient petits !

Nous savions ce qu’il fallait vérifier, rappeler, décider ou organiser pour eux. PMais avec le lycée lycée, les repères deviennent beaucoup moins évidents.

Nous savons qu’ils ont besoin de faire leurs propres expériences, mais nous savons aussi qu’ils ne maîtrisent pas encore tout ce que l’on attend désormais d’eux.

C’est là que le doute s’installe.

Si j’interviens, est-ce que je l’empêche d’apprendre ?

Si je n’interviens pas, est-ce que je le laisse seul face à quelque chose qu’il ne sait pas encore faire ?

Il n’existe malheureusement pas une distance parfaite que l’on pourrait trouver une fois pour toutes. La juste place évolue selon les situations, les enjeux et ce que notre adorable est déjà capable de prendre en charge.

Elle demande de réajuster régulièrement notre présence, sans basculer dans le contrôle… ni dans le retrait.

Et si vous vous demandez souvent si vous en faites trop ou pas assez, c’est justement l’une des grandes questions dont nous parlerons lors de ma prochaine soirée dédiée aux parents de lycéens.

Si vous avez envie d’en savoir plus avant tout le monde, regardez les lien de la bio il y a un lien juste pour vous 😉

À bientôt !

17/09/2026

Quand votre adorable hésite, repousse une décision ou ne sait pas comment s’y prendre, vous avez naturellement envie de l’aider. Surtout quand s’il s’agit de son orientation scolaire !
Mais jusqu’où aller ?
Est-ce que vous devez lui rappeler sans cesse les échéances Parcoursup?
L’aider à comparer deux formations ?
L’accompagner sur les salons ?
Le guider sur Parcoursup ?
Ou le laisser faire, au risque qu’il oublie, qu’il choisisse trop vite ou qu’il se trompe ?

C’est pas simple de savoir quoi faire

Alors essayons de regarder les choses autrement. Aider son ado au lycée c’est savoir répartir les tâches c’est-à-dire savoir ce qui lui appartient et ce sur quoi vous devez rester à ses côtés.

Par exemple, pouvez l’aider à trouver des informations.
Mais c’est à lui de dire ce qu’il en pense.

Vous pouvez l’aider à comparer plusieurs possibilités.
Mais c’est à lui d’identifier ce qui compte vraiment pour lui.

Vous pouvez lui rappeler une échéance.
Et c’est à lui de s’organiser en conséquence.

La bonne place ce n’est ni derrière à le pousser, ni devant le tirer, c’est à côté de lui

En réalité, au lycée, nous aussi, parents, nous apprenons : nous apprenons à rester suffisamment présents pour leur permettre d’avancer, sans faire à leur place.

Je vous en parlerai très bientôt au cours d’une soirée spécialement pensée pour les parents de lycéens.

Si vous souhaitez en savoir plus, cliquez juste ici pour recevoir toutes les informations en avant-première.

16/09/2026

A la réunion de rentrée au lycéen on vous a parlé de l’organisation de l’année et des échéance. Vous, vous avez compris qu’il va falloir être prêt et anticiper les choix.

Pour votre adorable … par contre … les échéances et impératifs du calendrier n’ont peut-être pas

Vous allez vous renseigner, lire, comparer, bref… faire ce que vous pouvez pour remmplir les Fiches Navettes.

Pendant ce temps, votre ado va vivre sa vie de lycéen sans avoir vraiment envie de réfléchir à ce qui se passera dans six mois.

Et c’est là qu’un décalage assez inconfortable peut s’installer.

Vous pensez : « Il faudrait quand même qu’il commence à s’y intéresser. »

Il pense probablement : « On a le temps. »

Et, pour être tout à fait franche, les deux peuvent avoir un peu raison.

Les sujets liés à son orientation peuvent alors devenir un sujet de tension dans les familles.

C’est peut-être le moment de vous poser et reprendre ensemble la liste des échéances :

🗓️ Fin du 1er trimestre

- Pour les élèves de 2nde → liste des spécialités envisagées en 1ere
- Pour les Terminales → ouverture de Parcoursup très proche, il faut connaître ses voeux

🗓️ Ensuite

- Pour les 2nde : confirmation des spécialités choisies ou choix de la voie pro ⇒ possible changement de lycée
- Pour les 1ere : choix de la spécialité à arrêter ⇒ à décider en fonction du projet post bac + JPO + quelques salons d’orientation
- Pour les Tale : dossier Parcoursup à préparer et sécuriser + JPO + préparation aux concours et entretiens

Avec une liste clairement définie ensemble et une petite “to do” comprenant les actions à mener, les dates limites et les responsabilités de chacun, vous allez créer un outil de pilotage simple à mettre en place. Le résultat ? Chacun sait ce qu’il doit faire et on arrête de se battre !

Suivez ce compte pour plus de conseils simples, et partagez le à une autre maman qui doit tout gérer en même temps.

Ici, on parle d’orientation scolaire simplement ☀️

À bientôt !

Cécile

11/09/2026

Je crois qu’il y a un moment, avec nos adorables, où l’on sent que quelque chose a changé dans les conversations. Pas brutalement : il n’y a pas eu un jour précis où tout s’est arrêté. C’est plus diffus.

Je l’ai constaté avec mes filles. Avant, elles racontaient spontanément ce qui s’était passé en cours, leurs histoires avec leurs copines, ce qu’un prof avait dit.

Et puis, petit à petit, elles ont moins raconté et les réponses à mes questions sont devenues plus courtes.

“Ça va.”

“Bien.”

“Je sais pas.”

“Rien.”

C’est inconfortable, un peu triste. On sait bien, en théorie, que “l’adolescence, ça change les relations”. Mais quand ça arrive chez nous, on ne sait pas quoi faire de ces silences.

On pose une autre question, puis une autre encore, sans donner l’impression d’interroger. On choisit le bon moment, on attend que notre adorable soit détendu.

On tente dans la voiture, au dîner, dans la cuisine, entre deux choses.

Et parfois, malgré toutes nos précautions, la porte ne s’ouvre pas.

C’est là que le doute s’installe.
Est-ce que je pose trop de questions ?
Est-ce qu’il ne veut plus me parler ?
Est-ce qu’il parle plus à ses amis qu’à moi ?Est-ce que j’ai raté quelque chose ?

Je crois que ce qui est difficile, ce n’est pas seulement d’avoir moins d’informations. C’est de sentir que la relation change sans savoir comment accompagner ce changement.

Parce qu’au fond, on ne cherche pas à tout savoir. On cherche surtout à rester proche.

Alors parfois, on parle trop. Parfois, on se retient trop. Et la plupart du temps, on navigue entre les deux. 😶‍🌫️

Le plus déroutant dans cette période, c’est de comprendre que le silence ne veut pas dire qu’on perd le lien : il veut dire que la façon d’être en lien est en train de changer.

J’aurais aimé qu’on me le dise avant de le découvrir moi-même, avec mes 3 filles. On a une belle relation, et je me suis quand même posé des milliers de questions. Avec le temps, j’ai compris ce qui m’aurait rassurée : moins parler ne veut pas dire moins de lien. Et ce qui marchait avec l’une ne marchait pas avec les autres (sinon, ce serait trop simple d’être parent d’adorable !).

Et vous, vous en êtes où ?

09/09/2026

On parle souvent de confiance comme si c’était tout ou rien.

Soit je vérifie. Soit je lâche.

En réalité, avec un lycéen, c’est rarement aussi simple.

Il peut être parfaitement autonome pour gérer ses trajets… et avoir encore besoin d’aide pour anticiper une échéance.

Savoir organiser son travail… mais pas encore un dossier important.

Être très responsable sur certains sujets… et complètement tête en l’air sur d’autres.

Et c’est peut-être là que ça devient plus simple à regarder :

plutôt que de se demander s’il est “autonome” ou non, regarder **sur quoi il l’est déjà… et sur quoi il est encore en train de le devenir.**

C’est beaucoup plus nuancé et beaucoup plus juste.

Mon astuce : cette semaine, observez simplement une chose qu’il gère déjà très bien seul. On oublie parfois de voir tout ce qui est déjà acquis.

Et si ce type d’astuce vous aide, pensez à vous abonner à ce compte et à rejoindre la newsletter via le lien en bio.

Ici, on parle d’orientation sereinement 🌞

A bientôt !
Cécile

02/09/2026

Dès la rentrée, on a envie d’avoir des certitudes :

“Il aime sa classe.”
“Il n’accroche pas avec ce prof.”
“Cette matière va être compliquée.”
“Il a l’air motivé.”

Mais à J+1 ou J+2, tout est encore très neuf et ne pas avoir tout de suite les réponses à nos questions de parents, c’est normal !

Mon astuce pour cette semaine : Accepter de laisser un peu de place au flou.

Pensez à suivre ce compte, ici, on parle d’orientation sereinement mais avec lucidité 🌞

A bientôt !

Cécile

28/08/2026

Il y a deux types d'ados à la rentrée.

Ceux qui comptent les jours, parce qu'ils vont retrouver leurs amis, leur groupe, leur bande. Et ceux qui traînent des pieds, boudent dans leur coin, l'air de dire que rien de tout ça ne les intéresse.

Hier, j'ai posé des questions à ma nièce sur sa rentrée en 6ème. Réponses en "bof", regard ailleurs, la totale ! Ma soeur, sa maman, était dépitée et inquiète face à ce manque d’enthousiasme.

Puis soudain, Mademoiselle Adorable m'a raconté un rêve qu'elle avait fait la veille. Dans ce rêve, tout était formidable, parce que sa meilleure amie était dans sa classe !

Et là, j'ai compris : elle cherchait exactement la même chose que les plus impatients : retrouver ses repères. Simplement, chez elle, l’inquiétude de la rentrée s’exprime par une bouderie que l’on a interprétée à tort comme un manque d’enthousiasme.

Si votre lycéen fait partie des seconds, ce silence n'est pas un manque d'intérêt pour l'année qui arrive. C'est juste qu'avant de penser au programme, il a besoin de savoir où il en est et de retrouver ses marques.

Et chez vous, la rentrée s’exprime comment : excitation, stress, silence… ou grand “bof” ?

Astuce : avant d’interpréter la réaction de votre adorable, essayez de comprendre ce qu’elle raconte… et peut-être ce qu’il ne dit pas 😉.

Si ce n'est pas déjà fait, suivez ce compte et inscrivez-vous à la newsletter , ici, on parle d'orientation sereinement 🌞

Cécile

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