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CECEM - Club des Entreprises du Coeur Entre 2 Mers

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CECEM - Club des Entreprises du Coeur Entre 2 Mers

💚 Le CECEM, la force d'un réseau local : proximité, accompagnement, mise en relation, partage,

18/06/2026

💡Le jeudi des présentations : focus sur Alexandra Cornet Lassept !

➡️ Alexandra est la dirigeante de Être Moua, une structure dédiée à l’accompagnement des particuliers, des entreprises et des collectivités dans les périodes de surcharge, de transition ou de déséquilibre.

✨ Alexandra propose des accompagnements basés sur des pratiques psycho-corporelles concrètes permettant de retrouver stabilité, clarté et capacité d’action au quotidien.

🧐 Située à Capian, Alexandra intervient aussi bien en individuel qu’auprès des équipes et des organisations autour de la qualité de vie au travail, de la prévention de l’usure professionnelle, de l’accompagnement au changement et du développement du bien-être. Son approche peut également intégrer la nature grâce à l’écothérapie, pour favoriser un retour à l’équilibre durable.

☎️ Pour découvrir comment Être Moua peut vous accompagner, contactez Alexandra par email à [email protected] ou par téléphone au 06.84.82.84.23.

🔗 Retrouvez Alexandra sur :
Site internet : https://etremoua.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/etre_moua
Facebook : https://www.facebook.com/share/18T35k3fNo/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandra-cornet-lassept-741591159

3️⃣ mots pour la décrire ?
📍Créative
📍Loyale
📍Intuitive

15/06/2026

Notre engagement depuis 2020 est récompensé !

2 adhérents de notre club, membres conseil d’administration, sont dans le top 10 des personnalités de notre bastide Créonnaise.
Pascal Rauzy Pascal Rauzy en charge de l’organisation de nos soirées,
Et Chrystèle Codognotto Five Office Conseil et Formation notre présidente.

En 2020 10 entreprises relancent le club.
En 2026 nous sommes 65.
Notre ADN reste inchangé : du lien, de l’info, du soutien.

Tu veux nous rejoindre ?
Notre prochaine soirée est le 7 juillet.
Envoie-nous un mail : [email protected]

13/06/2026

Retour sur notre soirée de mardi 9 juin consacrée à la prévention de l'épuisement du dirigeant.

Un immense merci à nos deux animatrices Alexandra Cornet Lassept et Aurélie Gaignard
qui nous ont transmis leurs astuces d'expertes.

Nous sommes sortis de notre zone de confort en participant à cet atelier de groupe et sommes repartis avec une nouvelle vision, sans culpabilisation, de notre rapport à notre santé, élément vital !
Merci aussi aux 40 copains chefs d'entreprise qui se sont tous prêtés au jeu !
Et enfin, une spéciale dédicace à Cyril et Arnaud qui nous ont régalés avec leurs grillades, parce que le CECEM c'est aussi ça : du lien et de la convivialité.

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Tu es dirigeant.e sur le Créonnais ou le Sauveterrois ?
Tu veux créer du lien avec d'autres chefs d'entreprise et les institutionnels de notre territoire ?
Nous t'accueillerons avec plaisir à notre prochaine soirée du 07/07 au lycée de Créon.
Envoie nous un mail : [email protected]
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09/06/2026

C'EST CE SOIR !!!

Et si nous nous intéressions cette fois à leur ressource la plus précieuse : le dirigeant ?

Comment repérer les premiers signes de l'épuisement ? Comment prévenir plutôt que guérir?
Quels leviers activer pour préserver durablement son équilibre ?

Nos expertes vous proposeront une approche à la fois douce, concrète et accessible pour aborder un sujet qui nous concerne tous, quels que soient notre activité ou le stade de développement de notre entreprise.

Merci à nos 2 expertes :
Aurélie Gaignard-Daguisé, RhOSE, prévention et sensibilisation à l'épuisement professionnel auprès des PME et institutions publiques
Alexandra Cornet-Lassept, Être moua, Sophrologue - prévention de l'usure par une approche corporelle et sensorielle

Au programme :
19h30 - Accueil des dirigeants
20h00 - Table ronde
21h00 - Réseautage et échange autour d'un apéritif dinatoire

👇
Soirée ouverte aux non adhérents : inscription [email protected]
Sinon pour les adhérents vous avez ki&ki ou la newsletter !

06/06/2026

J-3 !!!

Après deux soirées consacrées à la gestion organisationnelle et financière de nos entreprises, si nous nous intéressions cette fois à leur ressource la plus précieuse : le dirigeant ?

Comment repérer les premiers signes de l'épuisement ? Comment prévenir plutôt que guérir?
Quels leviers activer pour préserver durablement son équilibre ?

Nos expertes vous proposeront une approche à la fois douce, concrète et accessible pour aborder un sujet qui nous concerne tous, quels que soient notre activité ou le stade de développement de notre entreprise.

Merci à nos 2 expertes :
Aurélie Gaignard-Daguisé, RhOSE, prévention et sensibilisation à l'épuisement professionnel auprès des PME et institutions publiques
Alexandra Cornet-Lassept, Être moua, Sophrologue - prévention de l'usure par une approche corporelle et sensorielle

Au programme :
19h30 - Accueil des dirigeants
20h00 - Table ronde
21h00 - Réseautage et échange autour d'un apéritif dinatoire

👇
Soirée ouverte aux non adhérents : inscription [email protected]
Sinon pour les adhérents vous avez ki&ki ou la newsletter !

03/06/2026

Chères Entrepreneuses,
Chers Entrepreneurs,

Après deux soirées consacrées à la gestion organisationnelle et financière de nos entreprises, si nous nous intéressions cette fois à leur ressource la plus précieuse : le dirigeant ?

Comment repérer les premiers signes de l'épuisement ? Comment prévenir plutôt que guérir?
Quels leviers activer pour préserver durablement son équilibre ?

Nos expertes vous proposeront une approche à la fois douce, concrète et accessible pour aborder un sujet qui nous concerne tous, quels que soient notre activité ou le stade de développement de notre entreprise.

Merci à nos 2 expertes :
Aurélie Gaignard-Daguisé, RhOSE, prévention et sensibilisation à l'épuisement professionnel auprès des PME et institutions publiques
Alexandra Cornet-Lassept, Être moua, Sophrologue - prévention de l'usure par une approche corporelle et sensorielle

Au programme :
19h30 - Accueil des dirigeants
20h00 - Table ronde
21h00 - Réseautage et échange autour d'un apéritif dinatoire

👇
Soirée ouverte aux non adhérents : inscription [email protected]
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20/05/2026

💡 Hier soir au Pout, le CECEM parlait rentabilité… et pas seulement chiffre d’affaires !

Pour cette nouvelle soirée mensuelle, un rappel simple mais essentiel a été partagé :
👉 faire plus de chiffre ne veut pas toujours dire gagner plus.

Parfois, la meilleure croissance commence par optimiser l’existant :
✔️ mieux maîtriser ses dépenses
✔️ améliorer son efficacité
✔️ optimiser ses processus de travail
✔️ mieux utiliser ses outils et ses moyens de production
✔️ travailler sa marge plutôt que courir uniquement après le volume

Une soirée concrète, riche en exemples et en échanges, qui nous a rappelé qu’une entreprise performante est souvent une entreprise qui sait d’abord bien fonctionner 🙌

Et comme toujours au CECEM, après les bons conseils… place au traditionnel buffet, aux discussions entre entrepreneurs et aux papotes autour d’un verre 🤝🍷

Merci à nos expertes Chrystele CODOGNOTTO ( Five Office ) et Gaëlle DEXEMPLE ( Finorga Conseils ) pour leurs interventions et à la commune du Pout pour son accueil !

🌐 Pour consulter la liste de nos adhérents et trouver le Professionnel qu’il vous faut, c’est par ici 👉 https://cecem.club/nos-membres/

19/05/2026

C'est ce soir !

Soirée Améliore ta rentabilité :
Augmenter son chiffre d'affaires c'est bien, mais améliorer sa rentabilité c'est mieux.

Cet atelier sera pratico-pratique, à destination des freelances, des professions libérales, des commerçants et des artisans.

Quels que soient ton activité, la taille de ton entreprise ou ton statut juridique,
Tu repartiras avec un plan d'action et les postes clefs à surveiller.

Promis, ce sera dans la bonne humeur et la simplicité, pas de noeuds au cerveau !

Merci à nos 2 expertes en gestion financière
Gaëlle Dexemple, Finorga Conseils
Chrystèle Codognotto, Five Office Conseil & Formation Five Office Conseil et Formation

Au programme :
19h30 - Accueil des dirigeants
20h00 - Atelier gestion
20h30 - Apéritif dînatoire

👇
Soirée ouverte aux non adhérents : inscription [email protected]
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18/05/2026

C'est demain !

Soirée Améliore ta rentabilité :
Augmenter son chiffre d'affaires c'est bien, mais améliorer sa rentabilité c'est mieux.

Cet atelier sera pratico-pratique, à destination des freelances, des professions libérales, des commerçants et des artisans.

Quels que soient ton activité, la taille de ton entreprise ou ton statut juridique,
Tu repartiras avec un plan d'action et les postes clefs à surveiller.

Promis, ce sera dans la bonne humeur et la simplicité, pas de noeuds au cerveau !

Merci à nos 2 expertes en gestion financière
Gaëlle Dexemple, Finorga Conseils
Chrystèle Codognotto, Five Office Conseil & Formation Five Office Conseil et Formation

Au programme :
19h30 - Accueil des dirigeants
20h00 - Atelier gestion
20h30 - Apéritif dînatoire

👇
Soirée ouverte aux non adhérents : inscription [email protected]
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16/05/2026

Soirée Améliore ta rentabilité :
Augmenter son chiffre d'affaires c'est bien, mais améliorer sa rentabilité c'est mieux.

Cet atelier sera pratico-pratique, à destination des freelances, des professions libérales, des commerçants et des artisans.

Quels que soient ton activité, la taille de ton entreprise ou ton statut juridique,
Tu repartiras avec un plan d'action et les postes clefs à surveiller.

Promis, ce sera dans la bonne humeur et la simplicité, pas de noeuds au cerveau !

Merci à nos 2 expertes en gestion financière
Gaëlle Dexemple, Finorga Conseils
Chrystèle Codognotto, Five Office Conseil & Formation Five Office Conseil et Formation

Au programme :
19h30 - Accueil des dirigeants
20h00 - Atelier gestion
20h30 - Apéritif dînatoire

👇
Soirée ouverte aux non adhérents : inscription [email protected]
Sinon pour les adhérents vous avez ki&ki ou la newsletter !

Adresse

Créon

Site Web

https://cecem.club/

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