Chryzalis Association

Chryzalis Association Favoriser l'épanouissement personnel et professionnel des enfants, des adolescents et des adultes entre autres grâce au coaching.

Chryzalis Association est une association loi 1901 qui a pour objet de favoriser l’épanouissement personnel et professionnel des individus, enfants, adolescents et adultes, seuls ou en groupe. D’abord Ingénieur spécialisée en communication et management puis Professeur des écoles, Directrice d'école et enfin Coach certifiée, Gaëlle Jahan a décidé de mettre ses différentes expériences, son écoute,

sa bienveillance et son amour de l’être humain au service de l’épanouissement des individus. C’est pour cette raison qu’elle a créé Chryzalis Association.

Vous voulez découvrir le coaching ? Les coachs de l'ICF vous offrent une séance.  Réservez vite votre créneau !
21/04/2020

Vous voulez découvrir le coaching ? Les coachs de l'ICF vous offrent une séance. Réservez vite votre créneau !

Le coaching ne se décrit pas, il se vit . Bénéficiez d’une session de coaching, offerte par un coach professionnel certifié ICF, dans le cadre de la Semaine Internationale du Coaching organisée par...

20/04/2020

Une pensée pour nos chers enseignants trop peu souvent remerciés et reconnus pour leur engagement et leur implication auprès de nos enfants petits ou grands ! 🙏 Petite vidéo pour rire un peu, on s'y croirait !

A vos claviers pour faire avancer la recherche !
16/04/2020

A vos claviers pour faire avancer la recherche !

Des enseignants-chercheurs en psychologie de l'Université Côte d'Azur s'intéressent aux effets du confinement sur les difficultés entre parents et enfants pendant le confinement. Ce questionnaire peut les aider à mieux comprendre certains phénomènes et en retour permettra d'aider la populatio...

Très bien expliqué, même pour les adultes !En cette période de confinement, les émotions peuvent être exacerbées et cett...
10/04/2020

Très bien expliqué, même pour les adultes !
En cette période de confinement, les émotions peuvent être exacerbées et cette BD peut aider à en parler avec vos enfants/adolescents.

Emotions

"Pour aider ceux qui peuvent rencontrer des difficultés à traverser cette période d’inquiétude et de doute, la ville...
30/03/2020

"Pour aider ceux qui peuvent rencontrer des difficultés à traverser cette période d’inquiétude et de doute, la ville de Nice en coordination avec le Centre Régional de Psychotraumatisme des Régions Provence Alpes Côte d’Azur et Corse, l’Université Côte d’Azur, la Fondation Lenval, le CHU de Nice, l’Assistance Publique/Hôpitaux de Marseille, le Centre Hospitalier de Montfavet, ont mis en place une cellule d’aide et d’écoute psychologique.

Vous y serez écouté(e), guidé(e), soutenu(e) selon vos besoins par des professionnels psychologues ou médecins volontaires, des étudiants en Master de psychologie clinique et leurs enseignants*, bienveillants et compétents.
*étudiants et enseignants de parcours de master de psychologie clinique de l’Ecole Universitaire de Recherche Ecosystèmes des Sciences de la Santé (EUR HEALTHY, Université Côte d'Azur).

Les écoutants sont à votre disposition du lundi au vendredi de 9 heures à 20 heures durant la période de confinement."

Dès lundi 30 mars 2020 de 9 heures à 20 heures, mise en place d'une cellule d'aide et d'écoute psychologique au 04.97.13.50.03.

24/03/2020

Parce que rire fait du bien et particulièrement en ces temps de pandémie et de confinement !

Un grand merci à l'auteur.e de ce journal de confinement pour la joie que sa lecture procure à ceux qui le lisent 😊

JOURNAL DE CONFINEMENT

JOUR 1

Mercredi 18 mars. Premier jour à quatre à la maison. Journée ensoleillée, les enfants ont pu profiter du jardin. Pas encore de nouvelles de la maîtresse, j'imagine qu'il faut le temps de s'organiser. Ce midi, apéritif en famille, jeux l'après-midi ; Mathilde avait fait un gâteau au chocolat pour le goûter. Petit air de vacances !

JOUR 2

Jeudi 19 mars. Première tonte de l'année ! J'adore l'odeur de l'herbe coupée. Les arbres sont en bourgeons, les tulipes sortent de terre, les premiers jours de printemps sont toujours agréables !
Foot avec les enfants qui ont fini par se disputer, comme toujours. La vie s'organise tranquillement.

JOUR 3

Vendredi 20 mars. Les premiers devoirs sont tombés pour Mathis : révisions sur les divisions. Surtout rester calme...
Léa fait des dessins pour papa et maman. Trop mignon.

JOUR 5

Dimanche 22 mars. Le jardin est au carré, on dirait Versailles ! Comme quoi il y a toujours du bon à prendre ! Mathilde a les mains dans la farine la moitié du temps : gare aux kilos en trop !
Léa a épuisé la moitié du stock de pages blanches, c'est moche pour la planète.
Côté divisions, on rame...

JOUR 7

Mercredi 25 mars. Si Mathis me demande encore une fois ce qu'est un dividende, je lui fais manger son cahier !
Léa a enfoncé toutes les pointes de feutres et chouine à longueur de journée.
Mathilde s'est lancée dans la confection d'un gâteau roumain à la purée de marrons et aux pruneaux. Est-ce vraiment une bonne idée ? Le temps commence à sembler long.

JOUR 10

Samedi 28 mars. Je crois que mon fils est con, j'ai abandonné la division. On a une semaine de retard sur le travail envoyé par la maîtresse. J'ai vomi le gâteau aux marrons.

JOUR 11

Dimanche 29 mars. La caisse à outil est nickel, j'ai rangé mes clefs plates par ordre de grandeur, les marteaux par ordre croissant de poids. J'ai trié tout ce qui pouvait se trier dans la maison : clous, vis, boutons, punaises (par couleurs), slips.. Je commence à voir flou.

JOUR 14

Mercredi 1er avril. On continue sur le passé simple. La décence m'oblige à me taire. ..

JOUR 15
Je rédige une lettre à l'attention du pape pour faire canoniser la maîtresse de mon fils. J'ai envie d'écouter Céline Dion en passant l'aspirateur dans le garage. Je crois que ça va pas le faire.

JOUR 16

Vendredi 3 avril. « Les enfants prenâmes le goûter sur la terrasse ». Bon c'est fois-ci c'est clair, Mathis n'aura pas non plus le prix Nobel de littérature... J'ai envie d'épouser sa maîtresse...je crois que je commence à délirer...
Léa regarde la télé H 24.
Mathilde a commencé une pièce montée à cinq étages. Je le sens pas trop. J'ai déjà pris cinq kilos...

JOUR 17

Samedi 4 avril. Je crois que j'ai chopé un Gilles de la Tourette avec ce putain de passé simple de merde !
La pièce montée s'est cassé la gueule.
J'ai des hallucinations, les dessins de ma fille me parlent !

JOUR 18

Dimanche 5 avril. Pour la première fois de ma vie, j'ai prié Dieu...

JOUR 19

J'ai bouffé la page du livre de conjugaison. Problème réglé...

JOUR 20

Passé la journée à chercher le chien, on l'a perdu !

JOUR 21

Merde, c'est vrai, on n'a pas de chien ! J'attaque ma cinquième bière de la journée.
Léa ressemble à un lapin qui aurait attrapé la Myxomatose.

JOUR 30

36 mars. Je suis sûr d'avoir vu passer la maîtresse de Mathis dans la pâture derrière chez nous : elle promenait son Bescherelle en laisse.
Je vais reprendre un ricard …

JOUR 31

J'ai les dents qui grattent, je transpire des yeux. Je me rends compte que mon slip est à l'envers. Comme je le porte au-dessus mon pyjama, j'ai l'air encore plus con.

JOUR 32

An 3020 après ma belle-mère. Plus de farine dans les magasins, Mathilde est prostrée sur une chaise dans la cuisine, elle fait la conversation au four.
Mathis essaye de diviser le passé simple. Léa bave devant la télévision. Les stocks de Ricard sont épuisés. Au secours...

JOUR 40

37 avril 2028. Oh putain on a remonté le temps ! Il se passe des trucs bizarres... Il y a une dame dans ma cuisine qui pleure en regardant le four, je ne sais pas du tout qui c'est. Et cette petite assise dans le coin qui regarde en ricanant, elle me file les jetons. De toute façon je ne sais plus comment je m'appelle. Je ne sais même plus pourquoi j'écris. C'est la fin...

JOUR 50

Il s'est passé quelque chose. Il y a des gens partout, on entend « c'est fini ! », « C'est fini ! », « Plus de confinement ! ». Je ne sais pas ce qu'il se passe. Je sors pour voir. Je m'y reprends à trois fois avant de savoir enfin passer la baie vitrée. Je respire à pleins poumons. Je tombe dans les pommes. Direction les urgences.

JOUR 60

Vendredi 15 mai. Reprise du travail depuis une semaine. Mathilde, Mathis et Léa vont bien. La vie a repris son cours normal, si ce n'est que j'ai du cholestérol, du diabète, des troubles de la personnalité (mon double ne parle qu'au passé simple et cherche à diviser tout ce qu'il peut, c'est un peu pénible...) Mais bon, nous en sommes sortis vivants ! Rendez-vous demain chez la psy, 15h30...

15 musées à visiter virtuellement
22/03/2020

15 musées à visiter virtuellement

Pendant le confinement, des dizaines de musées peuvent être explorés librement avec des visites virtuelles. De quoi faire passer le temps en se cultivant.

21/03/2020

Le petit quotidien (6-10 ans) offre un accès gratuit à ses ressources pédagogiques pendant 15 jours

Une seule plateforme digitale offrant tous nos journaux pour écoliers, collégiens et lycéens, avec archives, fiches exposés et dossiers d'actu. Consultez maintenant !

21/03/2020

Chryzalis Association propose bénévolement du soutien par téléphone aux personnes isolées, anxieuses ou épuisées en lien avec le contexte actuel. 07 68 00 90 49

17/03/2020

Le psychiatre Jerôme Palazzolo est l'auteur de "Stop à l'anxiété sans médicaments". Il donne au HuffPost, ces méthodes pour lutter contre l'anxiété.

"Comment vivre dans le climat anxiogène d'une pandémie ? Comment survivre enfermés en famille ? Comment aider les enfant...
17/03/2020

"Comment vivre dans le climat anxiogène d'une pandémie ? Comment survivre enfermés en famille ? Comment aider les enfants à surmonter la situation ? Après les réponses d'hier aux questions médicales, on s'interroge aujourd'hui sur les conséquences psychologiques de la pandémie et du confinement."

Les conséquences psychologiques

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Grasse
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