04/01/2026
LE SAVIEZ-VOUS ? 🏠🍼
Aujourd’hui, on parle de familiarisation (c’est le nouveau nom de “l’adaptation”). Et ce mot est parfait : on ne passe pas de “je connais pas” à “je fais la sieste ici” en mode téléportation. On apprivoise, on prend des repères, on fait connaissance… avec doudou en main et tétine pas loin 😄
🎬 La familiarisation, c’est une mini-série (pas un épisode unique)
Ici, pas de “dépose express” façon drive. C’est plutôt :
Épisode 1 : découverte tranquille
Épisode 2 : on confirme et on rassure
Épisodes suivants : on avance petit à petit, à la vitesse “ok pour bébé” 🚦
🧙♀️ Le casting : le TRIO MAGIQUE
👶 L’enfant découvre un nouveau lieu, une nouvelle routine, une nouvelle personne. Son cerveau scanne tout façon petit agent secret 👀🕶️
👨👩👧 Les parents prennent confiance, posent leurs questions, voient comment bébé réagit (oui, le cœur peut faire du trampoline, c’est normal 😄)
👩🍼 L’assmat se familiarise aussi : rythme, signaux, habitudes, ce qui rassure… On apprend à connaître votre petit trésor pour l’accompagner au mieux 🗺️✨
🗓️ Comment ça se passe chez nous (à la maison) ?
📌 Jour 1 : le parent reste avec nous. On explore, on joue, on observe, on prend les repères 🧸
📌 Jour 2 : le parent reste encore avec nous. On sécurise à fond, on refait les mêmes petits rituels, bébé comprend : “Ok, ici aussi c’est safe” 😌
📌 Ensuite : on avance progressivement.
Et le parent peut rester plus ou moins longtemps selon son ressenti, celui de son bébé, et comment la séparation se vit sur le moment.
Objectif : pas d’aller vite. Objectif : d’aller bien 🧱✨
🧡 Astuce “Doudou + Tétine toujours à disposition”
Chez nous, doudou et tétine restent toujours accessibles.
🧸 Doudou = repère, odeur, réconfort
🍼 Tétine = bouton “pause” des émotions
👉 L’idée : que bébé sache qu’il peut les retrouver quand il en a besoin, comme une petite “zone de sécurité portable” 😄
(Et oui, parfois ça évite la crise niveau “fin du monde” quand on ne retrouve plus la tétine 🫣😂)
🤫 Mini vérité qui fait du bien : parfois bébé pleure quand le parent part… et 2 minutes après il joue tranquille. Ce n’est pas “du cinéma”, c’est juste “je t’aime” + “je gère” en même temps 😄🧡
Texte de Charlotte Dup Assmat
💬 Question : Pour vous, la familiarisation idéale, c’est comment ?