27/08/2026
☀️ Se protéger du soleil : un réflexe essentiel, surtout pour nos aînés !
Avec les beaux jours et les fortes chaleurs de l'été, la protection solaire devient indispensable, en particulier pour les personnes âgées, plus sensibles aux effets du soleil. 🌞
Pourquoi une vigilance particulière chez les seniors ?
Avec l'âge, la peau s'amincit et devient plus fragile, la sensation de chaleur peut être moins bien perçue, et certains traitements médicamenteux augmentent la sensibilité au soleil. D'où l'importance d'une protection adaptée. 💙
Nos conseils pour bien se protéger :
✅ Éviter l'exposition entre 12h et 16h, quand le soleil est le plus fort
✅ Porter un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements couvrants et légers
✅ Appliquer une crème solaire à indice élevé sur les zones exposées
✅ Rechercher l'ombre dès que possible lors des sorties
✅ S'hydrater régulièrement, avant même de ressentir la soif
✅ Surveiller les signes de coup de chaleur : rougeurs, vertiges, confusion, fatigue inhabituelle
Nos intervenants sont attentifs à ces précautions au quotidien, pour accompagner nos bénéficiaires en toute sécurité, été comme hiver. 🤝
Une question sur l'accompagnement au quotidien de vos proches ?
