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🎀 Octobre Rose : prendre quelques minutes pour prendre soin de soiL’autopalpation des seins est un geste simple qui perm...
08/10/2026

🎀 Octobre Rose : prendre quelques minutes pour prendre soin de soi

L’autopalpation des seins est un geste simple qui permet de mieux connaître son corps et de repérer plus facilement un changement inhabituel.

🌸 Étape 1 : J’OBSERVE
Devant un miroir, observez vos seins, d’abord les bras le long du corps, puis levés. Soyez attentive à un changement de forme, de taille, de couleur ou à une modification de la peau.

🌸 Étape 2 : JE PALPE
Avec les doigts de la main opposée, palpez doucement votre sein en réalisant de petits mouvements circulaires. N’oubliez pas d’examiner l’ensemble du sein, jusqu’à l’aisselle.

🌸 Étape 3 : JE TERMINE PAR LE MAMELON
Terminez en palpant délicatement le mamelon et en vérifiant l’absence de changement inhabituel ou d’écoulement.

💗 Et si je remarque un changement ?
Une boule, une douleur inhabituelle, une modification de la peau ou du mamelon, un écoulement… parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de santé.

🎀 En octobre comme toute l’année, prendre soin de soi, c’est aussi être à l’écoute de son corps.

💜 Journée nationale des aidants💜Conjoints, parents, enfants, frères, soeurs ou amis : votre soutien est essentiel pour p...
06/10/2026

💜 Journée nationale des aidants💜

Conjoints, parents, enfants, frères, soeurs ou amis : votre soutien est essentiel pour préserver l'autonomie et le bien-être des personnes fragilisées.

Derrière chaque geste du quotidien se cachent du temps, de l'énergie, de l’attention et beaucoup d’amour.

A l’occasion de la Journée nationale des aidants, nous adressons un immense merci à toutes celles et ceux qui accompagnent un proche avec patience, courage et bienveillance.

Parce qu'être proche aidant est une responsabilité importante, les équipes VIVRE ADOM proposent des solutions de répit pour vous permettre de souffler en toute sérénité.

💙 Du 5 au 11 octobre, c’est la Semaine Bleue !Mais au fait, qu’est-ce que c’est ?La Semaine Bleue est la semaine nationa...
05/10/2026

💙 Du 5 au 11 octobre, c’est la Semaine Bleue !

Mais au fait, qu’est-ce que c’est ?

La Semaine Bleue est la semaine nationale des retraités et des personnes âgées. Depuis 1951, elle met en lumière leur place dans notre société et invite à porter un autre regard sur l’avancée en âge.

Pour sa 75ᵉ édition, la Semaine Bleue nous invite à « Relier tous les âges dans des territoires engagés ! » 🎯

L’objectif : favoriser les rencontres entre générations, lutter contre l’isolement et rappeler que les personnes âgées sont aussi des acteurs de la vie sociale, avec des expériences, des savoirs et des histoires à transmettre.

📖 Et si la transmission commençait par une simple question ?

Les livres « Grand-mère, dis-moi tout » et « Grand-père, dis-moi tout » invitent les grands-parents à raconter leur enfance, leurs souvenirs, leurs anecdotes, leurs passions et les moments qui ont marqué leur vie. Une jolie façon de faire vivre les échanges entre générations et de conserver précieusement ces histoires de famille.

Chaque génération a quelque chose à apporter aux autres. Faisons vivre les liens qui nous rapprochent !

Un grand-père, c’est une histoire qui se raconte… et qui se transmet !Des souvenirs d’enfance, des anecdotes que l’on co...
04/10/2026

Un grand-père, c’est une histoire qui se raconte… et qui se transmet !

Des souvenirs d’enfance, des anecdotes que l’on connaît par cœur, des conseils, des éclats de rire… et parfois, simplement, le plaisir de partager un moment ensemble.

Aujourd’hui, nous célébrons tous ces grands-pères qui occupent une place unique dans nos vies. 👴💙

Bonne fête à tous les grands-pères !

🩷 Octobre Rose 🩷Tout au long du mois d’octobre, mobilisons-nous pour sensibiliser au cancer du sein et rappeler l’import...
01/10/2026

🩷 Octobre Rose 🩷

Tout au long du mois d’octobre, mobilisons-nous pour sensibiliser au cancer du sein et rappeler l’importance du dépistage.

🎀 Un ruban, des milliers de liens, un même message : prenons soin les uns des autres.

✨ Journée mondiale du rêve : votre métier de rêve existe peut-être déjà.De quoi rêvez-vous pour votre vie professionnell...
25/09/2026

✨ Journée mondiale du rêve : votre métier de rêve existe peut-être déjà.

De quoi rêvez-vous pour votre vie professionnelle ?

D’un métier qui a du sens ?
De journées qui ne se ressemblent pas ?
De relations humaines riches et authentiques ?
De vous sentir utile au quotidien ?

Auxiliaire de vie, c’est tout cela à la fois.

Un métier humain, dynamique et essentiel. 🌟

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🍂 Et si on mettait un peu d’automne dans nos assiettes ?Aujourd’hui, on vous propose une recette toute simple à réaliser...
23/09/2026

🍂 Et si on mettait un peu d’automne dans nos assiettes ?

Aujourd’hui, on vous propose une recette toute simple à réaliser cet automne : le crumble pommes et cannelle 🍎✨

👩‍🍳 La recette :

4 pommes

100 g de farine

80 g de beurre

60 g de sucre

1 à 2 cuillères à café de cannelle

👉 Épluchez et coupez les pommes en petits morceaux, puis disposez-les dans un plat.
👉 Mélangez du bout des doigts la farine, le sucre, le beurre et la cannelle pour obtenir une pâte sableuse.
👉 Répartissez-la sur les pommes et enfournez environ 30 minutes à 180 °C.

Alors… qui se laisserait tenter par une petite part ? 🍎🍂

🧠 Maladie d’Alzheimer : un accompagnement adapté, à chaque étapeLa maladie d’Alzheimer peut bouleverser le quotidien de ...
21/09/2026

🧠 Maladie d’Alzheimer : un accompagnement adapté, à chaque étape

La maladie d’Alzheimer peut bouleverser le quotidien de la personne concernée, mais aussi celui de ses proches.

Face aux changements de repères, un accompagnement bienveillant et adapté peut faire toute la différence. 🤝

Chez VIVRE ADOM, nos auxiliaires de vie sont formées à l’accompagnement des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Elles adaptent leur accompagnement aux besoins et au rythme de chaque personne, avec une attention particulière portée à ses repères et à son autonomie.

Accompagner, c’est comprendre, rassurer et préserver le lien.💜

Arthrose : ne restez pas seul face aux difficultés du quotidienL’arthrose peut parfois devenir invalidante et compliquer...
17/09/2026

Arthrose : ne restez pas seul face aux difficultés du quotidien

L’arthrose peut parfois devenir invalidante et compliquer certains gestes du quotidien : se déplacer, s’habiller, préparer un repas, entretenir son logement…

Formées et attentives, nos auxiliaires de vie VIVRE ADOM accompagnent les personnes concernées par l’arthrose pour faciliter leur quotidien, tout en respectant leur rythme et leur autonomie.

💡 Des solutions existent aussi pour soulager les articulations : selon les besoins, certains appareillages peuvent aider à réduire les douleurs et faciliter les mouvements, notamment dans certaines formes de polyarthrite.

👉 Parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de santé afin d’identifier les solutions adaptées à votre situation.

Et surtout, ne restez pas seul face aux difficultés du quotidien. 💜

Octobre Rose continue dans les services VIVRE ADOM 35 ! 🎀Nos équipes VIVRE ADOM d’Ille-et-Vilaine continuent de se mobil...
24/10/2025

Octobre Rose continue dans les services VIVRE ADOM 35 ! 🎀

Nos équipes VIVRE ADOM d’Ille-et-Vilaine continuent de se mobiliser en s’habillant aux couleurs d’Octobre Rose !

Un grand merci aux équipes de VIVRE ADOM Bain-de-Bretagne et Rennes Centre pour leur engagement ! 💜

Octobre Rose 🎀Les auxiliaires de vie VIVRE ADOM d’Ille-et-Vilaine se sont mobilisées en s’habillant aux couleurs d’Octob...
17/10/2025

Octobre Rose 🎀

Les auxiliaires de vie VIVRE ADOM d’Ille-et-Vilaine se sont mobilisées en s’habillant aux couleurs d’Octobre Rose ! Une belle initiative pour montrer leur soutien envers la lutte contre le cancer du sein. 📸

💜 Un grand merci aux équipes de VIVRE ADOM Portes-de-Bretagne et La-Guerche-de-Bretagne pour leur engagement et leur solidarité !

Venez nous rejoindre ! Bonne ambiance d' équipe et belle solidarité :) .
13/06/2025

Venez nous rejoindre !
Bonne ambiance d' équipe et belle solidarité :) .

[ALERTE EMPLOI - VERN-SUR-SEICHE - CDI]📣 A VOS CV !L'équipe de VIVRE ADOM Portes De Bretagne recherchent 1 assistant de ...
25/04/2025

[ALERTE EMPLOI - VERN-SUR-SEICHE - CDI]

📣 A VOS CV !

L'équipe de VIVRE ADOM Portes De Bretagne recherchent 1 assistant de vie (H/F) en CDI !

Vous souhaitez contribuer au bien-être des personnes âgées ou en situation de handicap ? N'hésitez plus, rejoignez VIVRE ADOM Portes De Bretagne ! 👇

📍 Vern-sur-Seiche et ses alentours (35)
📝 Contrat : CDI à temps plein ou partiel

Vous souhaitez en savoir plus ?
https://www.hellowork.com/fr-fr/emplois/64772937.html

Alors contactez moi :
📱 02.56.28.00.77 ou au 06.01.84.29.06
📩 [email protected]

[ALERTE EMPLOI - CESSON-SEVIGNE - CDI]📣 A VOS CV !L'équipe de VIVRE ADOM Portes De Bretagne recherchent 1 assistant de v...
25/04/2025

[ALERTE EMPLOI - CESSON-SEVIGNE - CDI]

📣 A VOS CV !
L'équipe de VIVRE ADOM Portes De Bretagne recherchent 1 assistant de vie (H/F) en CDI !

Vous souhaitez contribuer au bien-être des personnes âgées ou en situation de handicap ? N'hésitez plus, rejoignez VIVRE ADOM Portes De Bretagne ! 👇

📍 Cesson Sévigné et ses alentours (35)
📝 Contrat : CDI à temps plein ou partiel

Vous souhaitez en savoir plus ?
https://www.hellowork.com/fr-fr/emplois/64772946.html

Alors contactez moi :
📱 02.56.28.00.77 ou au 06.01.84.29.06
📩 [email protected]

[ALERTE EMPLOI - MARTIGNE-FERCHAUD - CDI]📣 A VOS CV !L'équipe de VIVRE ADOM Portes De Bretagne recherchent 1 assistant d...
05/06/2024

[ALERTE EMPLOI - MARTIGNE-FERCHAUD - CDI]

📣 A VOS CV !
L'équipe de VIVRE ADOM Portes De Bretagne recherchent 1 assistant de vie (H/F) en CDI !

Vous souhaitez contribuer au bien-être des personnes âgées ou en situation de handicap ? N'hésitez plus, rejoignez VIVRE ADOM Portes De Bretagne ! 👇

📍 Martigné-Ferchaud et ses alentours (35)
📝 Contrat : CDI à temps plein (35h/semaine)

Vous souhaitez en savoir plus ?
https://www.hellowork.com/fr-fr/emplois/51316098.html

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[ALERTE EMPLOI - VERN SUR SEICHE - CDI]📣 A VOS CV !Nous recherchons 1 assistant de vie (H/F) en CDI !Vous souhaitez cont...
28/03/2024

[ALERTE EMPLOI - VERN SUR SEICHE - CDI]
📣 A VOS CV !

Nous recherchons 1 assistant de vie (H/F) en CDI !
Vous souhaitez contribuer au bien-être des personnes âgées ou en situation de handicap ? N'hésitez plus, rejoignez VIVRE ADOM Portes De Bretagne ! 👇
📍 Vern sur Seiche et ses alentours (35)
📝 Contrat : CDI à temps partiel (30h/semaine) - EVOLUTIF
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