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Tostan Stratégies

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Tostan Stratégies

👋🏼 Entrepreneure du bien-être
🏋 Besoin de développer ton activité ?
🧘‍♀️ Je t'accompagne!

19/03/2026

Ces dernières semaines, j’ai structuré mon accompagnement en une véritable Academy ✨️

Un cadre plus clair.
Plus exigeant aussi.
Mais surtout, plus adapté à la réalité de mes clientes.

Mardi soir, j’ai réuni mes clientes Start2Vibe et Boost&Vibe.

❌️ Pas pour “motiver”.
❌️ Pas pour ajouter une énième stratégie.

Mais pour travailler sur ce qui bloque vraiment.

La réalité, c’est que toutes les thérapeutes que j’accompagne :

→ sont compétentes
→ sont engagées
→ donnent beaucoup

Et pourtant… leur activité ne décolle pas comme elles le voudraient.

Le problème n’est pas elles.

✅️ C’est l’absence de structure adaptée à leur réalité.

C’est exactement pour ça que j’ai fait intervenir Gilles, créateur de Thera-Connect.

Un outil pensé spécifiquement pour les thérapeutes.
Pas un outil générique à adapter.

Un outil qui permet de :
→ structurer
→ suivre
→ organiser

Mais au-delà de l’outil, il y a surtout une vision commune.

👉 remettre de l’humain au cœur
👉 structurer sans dénaturer
👉 professionnaliser sans rigidifier

C’est exactement ce que je construis dans VIBE Academy ✨️

🤝 Et c’est pour ça que je serai très prochainement
partenaire officielle de Thera-Connect.

Si tu ressens que ton activité manque de cadre,
que tu avances mais sans vraie direction claire :
on peut prendre un temps pour faire le point toutes les 2.

👉 Le lien est en en bio

05/01/2026

Je me félicite ! Parce que oui, je le mérite 🥰
Non, je ne suis pas prétentieuse 😅
Mais je mérite ces auto-applaudissements...

On oublie souvent de se remercier, d’avoir de la gratitude pour nous-mêmes, et de fêter nos réussites, petites ou grandes.

Alors Stooop ! On arrête de se mettre la tête dans le sable et on ose briller ✨️

Cette année 2025 a été un vrai tourbillon 🌪
Je suis fière de ce que j'en ai fait.

Cette année, je me suis remise au centre.
Je me suis écoutée, vraiment.
J'ai fait des choix, saisi des opportunités, osé faire confiance à mon intuition, accompagné mes "vraies clientes de cœur" (merci ma Team de Lady Boss, plein de ❤️ sur vous)

Je n'ai aucun regret, même pour les moments de down, de doutes, parce que je te mentirais en te disant qu'il n'y en a pas eu 😉 et j'ai de la gratitude de les avoir vécus et dépassés.

Résultat ? Je suis encore plus alignée, je vibre plus haut et j'attire à moi du bon, du bien, de belles personnes autour de moi, et ça... c'est wouah ! 🥰

Fais-toi confiance, remets-toi au centre de ta vie, de tes préoccupations, ose, vibre et applaudis-toi, tu le mérites 👑✨️

06/05/2025

Qu'est-ce que vous êtes belles mes Lady Boss sur le chemin de votre éclosion... ✨️
Vous ne voyez pas encore ce que je vois déjà en vous, mais c'est en route 🚀
Comme vous, j'ai douté, j'ai eu peur, j'ai eu des hauts et des bas.
Et puis un jour, le switch se fait, tu te sens à ta place et légitime de créer ta case, ton modèle, ta voie et de porter ta voix... 🥰
Vous y arrivez tout doucement et je vous regarde 👀, admirative de vous voir oser et de vous dire ce oui... Oui à vous, à vos rêves et à votre mission de vie. 🤩
Bravo les filles, chérissez ce moment où vous donnez le préavis de votre 50m2 pour passer dans le 200m2 que vous méritez ! 😉

Ce soir, j'avais envie de vous mettre à l'honneur, vous le méritez tellement ❤️

18/04/2025

Je n'ai pas résisté à la tentation de suivre cette trend 😋

🎁 Voici ce superbe Starter Pack édition limitée, un concentré de bienveillance, de glow-up, de bonne humeur et d'outils pour développer sereinement ton activité bien-être.

Avec ce pack, plus d'excuse à la procrastination, c'est le coup de boost qu'il te manquait pour passer à l'action pour atteindre tes objectifs 🚀

Un subtile mélange d'outils et de techniques qui te permettront :
✨️ de prendre confiance en toi,
✨️ de t'affirmer pour devenir la Lady Boss qui sommeille en toi et qui ne demande qu'à se réveiller
✨️ mais surtout de t'aligner avec ton entreprise pour attirer ta clientèle de cœur

🌪 Effet mini-tornade intérieure garanti !

👇 Prête à te lancer ? Commente Go! et je viens en DM pour qu'on en discute 😊

14/04/2025

Vendredi, j'ai eu la chance de voir "en vrai" 😊 2 de mes clientes de passage sur La Rochelle 🥰, Stéphanie et Céline qui suivent actuellement mon programme.
Un beau moment de partage sous un beau soleil qui donnait un petit goût de vacances 🕶
Et de quoi ça parle des Lady Boss quand ça se rencontre ? 😅
Et ben, VSL, statuts d'entreprise, programme, prix, cible, et peurs. Donc aussi de mindset, de vision à long terme et d'éclosion 🌱
On a aussi parlé de leur belle évolution depuis qu'elles ont intégré ma Team et franchement, parole de coach, c'est tellement beau 🤩😍
Bref un très bon moment, beaucoup de papotages, de rires, de bonne humeur et de pensées pour celles qui n'étaient pas là 😉 parce qu'on ne les oublie pas !
Ça donne des idées de rencontres à mi-chemin tout ça! 😜

27/01/2025

🤷🏽‍♀️ Ce qui est bien avec les excuses, c'est qu'il y en a toujours une, prête à sortir du chapeau 😋

Mais, comme je le dis souvent, je me fais toujours "l'avocat du diable" et je te montre souvent qu'il y a une autre manière de voir les choses, avec un œil différent 👀

Changer sa perception, penser que oui peut-être il y a de la concurrence, pour autant ça ne veut pas dire que c'est de là que vient le problème.
Je te donne d'ailleurs des solutions pour te démarquer dans ce carrousel et te montrer que même si tu te sers de cette excuse, je te trouve une parade 😝

Il y a différentes manières de voir les choses.
Concurrence ne veut pas dire forcément succès pour les autres et échec pour toi !
On suppose souvent, on imagine par rapport à ce qu'on entend (pas des personnes directement concernées d'ailleurs 😉).
On se fait des films sur ce qu'on voit sur leurs réseaux (activité accrue sur les réseaux ne veut dire ni réalité ni succès).

Bref !
Arrête de te comparer alors que t'as que la moitié des données (les tiennes).
Plutôt que de te dire que c'est la "faute au marché" (ce qui n'est pas dans ta zone d'influence), reprends ta responsabilité, et pense à ce que tu peux faire toi pour changer la donne (et ça c'est dans ta zone d'influence 😉).

Si ça ne t'a pas convaincue, et que tu penses toujours que c'est le marché le problème, mets un petit commentaire et je viens en DM t'aider à défricher tout ça ☺️

24/01/2025

La base : poser les choses.
On veut du concret !

Si tu ne sais pas toi-même où tu vas, une chose est sûre, ce sera pas bien loin 😉
Et ce n’est pas ce que tu veux, on est d’accord ?

⏳️ Donc prends le temps. Prends CE temps pour poser les contours de ton activité.

🧭 Où tu veux aller, comment y arriver ?

Est-ce que c’est réaliste, atteignable ?

Il faut que tu comprennes que passer du temps à réfléchir sur le développement de ton activité n’est pas du temps perdu !
🔎 Au contraire, être cheffe d’entreprise, c’est aussi développer une vision, des objectifs et mettre en place une stratégie solide pour les atteindre.

Si tu me suis, c’est que tu veux passer un cap et devenir, incarner, la Lady Boss que tu es au fond de toi. Alors on y va, accroche-toi ! 🚀

Allez dis-moi le CA que tu rêves de faire en commentaire et je viens t’aider en DM à poser les bases 😊

20/01/2025

👉 Comme toi, au début je ne savais pas comment faire pour attirer des clients.

On doit jongler entre la compta, la comm, nos pratiques, mais on est pas toujours bonnes partout !

J’étais une bonne coach, ça j’en doutais pas, mais pour la prospection, j’étais carrément à la ramasse !

Au bout de quelques mois, j’ai constaté que non, les clients ne tombaient pas du ciel (dommage 😅).

Après 6 mois à me préparer pour mes futurs clients sans qu’ils soient au rdv, je me suis posée, et j’ai cherché des solutions pour développer mon cabinet sans avoir à prendre mon téléphone pour prospecter.

🔎 Je voyais passer des pubs sur les réseaux et j’avais bien compris que la solution pour moi, c’était de mettre en place un système de prospection qui tourne en automatique, sans que ce soit à moi de le faire.

💡 J’ai trouvé un programme pour m'y aider.
Quand on m’a donné son prix, j’ai flippé. J’étais au chômage, j’avais un peu d’économie mais ça, c'était pour le “cas où”.
Je sentais pourtant que ce programme était fait pour moi, que c’était LA solution.
Je me suis posé une seule question : Est-ce que tu veux abandonner ton rêve et retourner dans le salariat?
Ma réponse a été sans appel : NOOOOOON !

2 options :
- investir sur moi pour réussir 🚀
- continuer à faire les mêmes choses, échouer et retourner au salariat 😭

J’ai pris la 1ère option, je me suis fait confiance, j’ai osé et j’ai foncé. 🤗
Oui, j’ai eu peur, j’ai douté.
Mais ça a été la meilleure décision de ma vie.

Si ce jour-là je m’étais dit : j’attends d’avoir des clients, pour avoir de quoi m’offrir ce programme, je serai même plus là pour t’en parler 🤦🏽‍♀️

Tu sais quoi? Les grands changements de nos vies se font dans la peur et dans l’inconfort. Ok, mais pour quels résultats !

Dis-moi en commentaire si tu es prête à oser ma Lady Boss !

07/01/2025

70% des femmes qui entreprennent envisagent l'échec comme une possibilité. Ce qui n'est pas le cas chez les hommes. 🤦🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

Ceci peut largement expliquer pourquoi tu expérimentes la peur de l'échec.
Et si tu n'as pas cette peur, petite chanceuse, il est fort possible que tu en aies d'autres... la peur de réussir (si si, ça existe), le syndrome de l’imposteur, le manque de légitimité, la peur de te montrer... bref, tout un panel s'offre à toi 🙈

Si comme moi tu fais partie de ces stats, ne t'inquiète pas ! Si la peur existe, et ça c'est ok, c'est surtout ce que tu en fais qui change la donne.

Donc pas de panique ! On renverse la peur comme je te l'explique dans le carrousel ci-dessus 😉

Allez ma Lady Boss, cette année, on laisse pas nos peurs nous dominer, on reprend le contrôle et on explose toutes ces peurs 💥

01/01/2025

✨️ Je peux te souhaiter quoi cette année ?

De te (re)trouver et de t'affirmer pour enfin faire de ton activité bien-être une activité à part entière, pas un revenu complémentaire.

🗓 Une nouvelle année, c'est souvent là le signe du renouveau, le moment où on ose croire que tout est possible et que tout peut se réaliser.

🌿 Profite de cette énergie, transforme-là en une action concrète. Ose parier sur toi et te donner les moyens de réussir.

Demain ? Plus t**d ? Si tu veux. Mais on sait toutes les 2 que tu ne le feras certainement pas. C'est ok... parce que si tu n'es pas déterminée à mettre en place ce qu'il faut maintenant, c'est que tu n'es pas prête à atteindre ton objectif.

🎯 Si vivre de ton activité pour aider un maximum de gens est ton objectif, c'est maintenant qu'il faut prendre les choses en main...

Tu veux échanger sur ta situation ? Voir comment tu peux débloquer les choses parce que tu as l'impression que tu patines ? Prends un rdv avec moi, tu trouveras le lien en bio 😊

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