Jonathan Lobert

02/09/2026

Êtes-vous motivé pour la rentrée ?

À fond ? Prêt à attaquer les quatre derniers mois de l’année ?

Ou encore un peu entre deux, avec une partie de la tête en vacances ?

Dans les deux cas, rien d’anormal.

Pendant ma carrière, lorsque je préparais un grand championnat, l’échéance était fixée plusieurs mois à l’avance.

Il fallait s’entraîner, progresser, s’investir pleinement.

Mais ma motivation, elle, n’était jamais constante.

Certains jours, j’avais envie de tout donner. D’autres, l’envie était moins présente.

Et pourtant, le travail devait continuer.

Avec le temps, j’ai appris à ne pas confondre motivation et engagement.

La motivation fluctue. Elle dépend de notre énergie, de notre état d’esprit, du moment.

L’engagement, lui, s’inscrit dans la durée.

Parce qu’un championnat ne se préparait pas en étant à 100 % tous les jours. Il fallait surtout être capable de tenir jusqu’à l’échéance.

En cette rentrée, c’est peut-être la même chose.

Pour beaucoup, les prochains mois seront intenses : agendas chargés, projets qui repartent, échéances qui s’enchaînent…

Alors faut-il absolument être « à fond » dès le 1er septembre ?

Je ne crois pas.

L’enjeu est peut-être davantage de trouver le rythme, l’énergie et les ressources qui permettront de durer.

Alors plutôt que de se demander :

« Suis-je suffisamment motivé ? »

Une autre question peut être plus utile :

« Comment vais-je entretenir mon engagement et mon énergie jusqu’à ma prochaine échéance ? »

30/08/2026

Peut-on vraiment gagner seul ?

J’ai décroché une médaille olympique dans un sport individuel. Et pourtant, je n’ai jamais eu le sentiment d’avoir réussi seul.

Derrière une performance, il y a des entraîneurs, des partenaires, des experts, des proches… Toutes ces personnes avec lesquelles on apprend, on échange, on doute parfois et on progresse.

C’est probablement l’une des convictions les plus fortes que j’ai gardées de ma carrière sportive et que je retrouve aujourd’hui dans mon travail auprès des dirigeants et des équipes : la performance peut être individuelle, mais elle se construit collectivement.

J’ai eu le plaisir d’échanger avec Fabienne Broucaret pour Courrier Cadres autour de cette vision du leadership, mais aussi de confiance, d’autonomie, de feedback, de motivation et de partage des savoirs.

Un échange très riche que je vous invite à découvrir 👇

Peut-on vraiment gagner seul ? Médaillé de bronze aux Jeux olympiques de Londres en 2012, double vice-champion du monde et champion d’Europe de voile, Jonathan Lobert a évolué au plus haut niveau dans un sport individuel. Pourtant, sa conviction est exactement inverse : derrière toute perform...

26/08/2026

Et si la première réunion de rentrée ne servait… à rien ?

Pas d’objectifs à fixer.
Pas de feuille de route à dérouler.
Pas de liste de dossiers urgents à traiter.

Juste prendre le temps de se retrouver.

Pendant toutes ces années, la performance ne s’est jamais construite seul.

Entraîneur, préparateur physique, partenaires d’entraînement… après une période de repos, il fallait d’abord reprendre contact.

Comment tu te sens ?
Comment s’est passée la coupure ?
Avec quelle énergie reviens-tu ?

Parce qu’après plusieurs semaines sans se voir, on ne revient pas forcément dans le même état que celui dans lequel on est parti.

Certains sont prêts à repartir immédiatement. D’autres ont besoin d’un peu plus de temps pour retrouver leur rythme.

Avant de remettre de l’intensité, il fallait donc échanger, s’écouter et reprendre progressivement ses marques.

Je trouve que c’est aussi vrai dans nos vies professionnelles.

À la rentrée, on a vite fait de remplir les agendas, fixer les objectifs et relancer tous les sujets laissés en suspens.

Mais avant de demander à un collectif de repartir, peut-être faut-il simplement commencer par savoir comment chacun revient.

Prendre un café. Échanger. Écouter. Retrouver le plaisir d’être ensemble.

Le travail et les échéances arriveront bien assez vite.

Avant de remettre une équipe en mouvement, commençons peut-être par nous retrouver.

19/08/2026

Après chaque grande compétition, il y avait d’abord le repos. Puis venait le moment de remonter sur le bateau.

Retrouver les sensations.
Le plaisir de naviguer.
L’envie de progresser.

Et progressivement, se remobiliser autour d’un nouvel objectif.

Lorsque je repartais pour une campagne olympique, les Jeux étaient évidemment quelque part devant moi.

Mais impossible de se lever chaque matin pendant quatre ans en pensant uniquement à cette échéance.

Il fallait construire le chemin.

Se remettre en forme. Préparer une compétition. Renforcer certains points techniques. Travailler le mental. Franchir un cap, puis le suivant.

L’objectif donnait la direction. Les étapes permettaient d’avancer.

Et chaque étape était aussi l’occasion de faire un point : où en sommes-nous ? Qu’est-ce qui fonctionne ? Sur quels points devons-nous encore progresser ? Faut-il ajuster la trajectoire ?

Sans vivre chaque difficulté comme un échec ou une frustration. Simplement regarder la situation telle qu’elle est et décider de la suite.

À vouloir regarder constamment le sommet de la montagne, on risque de s’épuiser avant même de l’atteindre.

Progresser de cap en cap permet de mesurer le chemin parcouru, d’ajuster sa trajectoire et de maintenir son énergie dans la durée.

À l’approche de la rentrée, c’est peut-être le bon moment pour se demander :

Quel est mon objectif ? Et quels sont les prochains caps pour m’en rapprocher ?

12/08/2026

Et si ne rien faire faisait aussi partie de la performance ?

La semaine du 15 août est souvent l'une des rares périodes de l'année où tout ralentit vraiment.

Et pourtant, décrocher n'est pas toujours si simple.

Un mail regardé « rapidement ».
Un dossier auquel on continue de penser.
Cette petite culpabilité de ne pas avancer alors qu'on aurait enfin du temps.

Le sport de haut niveau m'a appris quelque chose qui peut sembler paradoxal : on ne progresse pas uniquement lorsque l'on travaille.

La récupération fait partie de l'entraînement.

Il faut savoir créer des espaces de respiration. Accepter de couper, de prendre du recul, de laisser retomber les tensions accumulées.

Pas pour être moins exigeant.

Mais pour retrouver de l'énergie, de la lucidité et de l'envie.

Ce qui paraît évident pour un athlète l'est parfois beaucoup moins dans notre vie professionnelle.

Alors cette semaine, si vous avez la chance de pouvoir couper : faites-le sans culpabiliser.

Prenez du recul. Ressourcez-vous. Profitez.

Le mouvement reprendra bien assez vite.

05/08/2026

Une médaille olympique clôt un cycle.

Elle ouvre aussi un nouveau chapitre, dont on ne mesure pas encore toute la portée au moment de monter sur le podium.

Le 5 août 2012, j'avais le privilège de monter sur la troisième marche du podium des Jeux olympiques de Londres.

Lorsque je regarde cette photo aujourd'hui, je ne revois pas seulement une médaille.

Je revois les années de travail, les sacrifices, les doutes, les joies, les rencontres… et toutes celles et ceux qui ont rendu cette aventure possible.

À cet instant, je n'imaginais pas encore que cette journée allait influencer la suite de ma vie bien au-delà du sport.

Contrairement à ce que l'on imagine souvent, cette médaille n'a pas marqué la fin de mon parcours. Elle a été suivie de plusieurs années de compétition au plus haut niveau, avec deux titres de vice-champion du monde en 2015 et 2017, puis un titre de champion d'Europe en 2017.

Avec le temps, j'ai compris qu'une réussite n'est jamais une ligne d'arrivée.

C'est le point de départ de nouvelles responsabilités.

Continuer à apprendre.

Continuer à progresser.

Et surtout, mettre son expérience au service des autres.

C'est ce qui donne aujourd'hui du sens à mon métier.

Accompagner des dirigeants et leurs équipes, partager ce que le sport de haut niveau m'a appris sur le leadership, la coopération, la prise de décision et la performance collective.

Finalement, la plus belle conséquence de cette médaille n'est peut-être pas celle que j'imaginais en montant sur le podium.

Ce sont toutes les rencontres, les échanges, les projets et les amitiés qu'elle a rendus possibles depuis.

Merci à toutes celles et ceux qui, d'une manière ou d'une autre, font partie de cette aventure depuis tant d'années.

Les réussites les plus marquantes ne sont peut-être pas celles qui changent notre vie sur le moment, mais celles qui continuent à lui donner du sens, des années plus t**d.

29/07/2026

Certains lieux contribuent autant à une expérience que les personnes qui la font vivre.

J'ai eu le plaisir d'animer l'une de mes expériences immersives dans un cadre exceptionnel : le 3 Mazarium by Châteauform' , au cœur de l'Institut de France.

Un lieu à la fois sobre, inspirant et remarquablement conçu pour accueillir des événements d'entreprise.

Au-delà de son architecture, j'ai surtout été marqué par la qualité de l'organisation, l'attention portée aux détails et l'engagement de toutes les équipes mobilisées. C'est cette exigence discrète qui permet aux intervenants de se concentrer pleinement sur l'essentiel : les participants.

Merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à faire de cette journée une belle réussite.

J'espère avoir l'occasion d'y revenir très bientôt.

Les plus belles expériences sont souvent celles que l'on construit ensemble.

26/07/2026

La collaboration n'est pas une valeur. C'est une compétence.

On entend souvent dire que la collaboration est une valeur essentielle en entreprise.

Je pense qu'elle est bien plus que cela.

C'est une compétence. Et comme toute compétence, elle s'apprend.

Collaborer, ce n'est pas seulement bien s'entendre.

C'est savoir partager les bonnes informations au bon moment.

C'est écouter avant de convaincre.

C'est accepter que la meilleure idée ne soit pas toujours la sienne.

C'est donner un feedback constructif, prendre des décisions ensemble et avancer dans la même direction, même lorsque le contexte est incertain.

Pendant ma préparation olympique, la performance ne dépendait jamais uniquement du talent individuel. Elle reposait sur notre capacité à communiquer, à nous faire confiance et à partager une même lecture de la situation.

En entreprise, les enjeux sont différents, mais le principe reste le même.

La performance collective naît avant tout de la qualité des interactions entre les personnes.

C'est un sujet qui me passionne et que j'ai aujourd'hui le plaisir d'explorer lors de mes conférences, expériences immersives et accompagnements auprès des dirigeants et de leurs équipes.

Et vous, qu'est-ce qui fait, selon vous, une équipe qui collabore vraiment ?

16/07/2026

Et si nous accordions trop d'importance à la motivation ?

On entend souvent qu'il faut être motivé pour avancer. Pourtant, mon expérience de sportif de haut niveau m'a appris que la motivation, aussi précieuse soit-elle, est fluctuante.

Elle dépend de notre énergie, de notre état d'esprit ou encore du contexte. On ne peut donc pas construire une performance durable uniquement sur elle.

Ce qui fait la différence, ce sont la discipline, les habitudes et les routines. Elles nous permettent de continuer à progresser, même lorsque l'envie est moins présente.

J'ai eu le plaisir de partager cette conviction dans une interview publiée par Les Echos Entrepreneurs, à l'occasion de la sortie de mon livre "Partager, c'est gagner !".

Nous y échangeons également sur l'exemplarité, le feedback, la confiance et les rituels qui permettent à une équipe de progresser durablement.

Un grand merci à Ophélie Colas des Francs pour cet échange.

📖 Si ces sujets vous intéressent, vous retrouverez ces réflexions, ainsi que de nombreux outils issus de mon expérience de sportif de haut niveau et de mon travail auprès des dirigeants et des équipes de direction, dans "Partager, c'est gagner !", paru aux Éditons Eyrolles.

👉 Je vous partage le lien de l'interview en commentaire.

Bonne lecture !

08/07/2026

Pourquoi certaines équipes progressent-elles beaucoup plus vite que d'autres, alors qu'elles disposent de moyens comparables ?

Pendant des années, j'ai cru que la différence se faisait avant tout sur le talent ou les ressources.

Le sport de haut niveau m'a appris une autre réalité.

Les équipes les plus performantes ne sont pas forcément celles qui savent le plus.

Ce sont souvent celles qui apprennent le plus vite.

Confronter les idées.

Observer les autres.

Partager les apprentissages.

Tester.

Expérimenter.

Progresser ensemble.

Contrairement aux idées reçues, partager ne fait pas perdre un avantage.

Il permet souvent d'en créer un.

C'est cette réflexion que j'ai souhaité développer dans un nouvel article consacré aux liens entre le sport de haut niveau et les équipes dirigeantes.

📖 À découvrir ici :
👉 https://jonathanlobert.com/sport-haut-niveau-equipes-dirigeantes/

Bonne lecture !

Exigence, responsabilité, adaptation et lucidité : les enseignements du sport de haut niveau appliqués aux équipes dirigeantes en environnement exigeant.