Coworking Lamballe L'ECHO'Système

07/11/2026

🤲 Lors de la dernière séance des Midi de l'Echo, Françoise Hervé nous a proposé de venir nous faire essayer la RELAXATION SONORE.

C'est donc avec joie que nous lui ouvrons les portes, le 27 novembre, juste après le déjeuner !

Comment se déroule une séance de relaxation sonore collective ?
Vous êtes allongé confortablement. Plusieurs instruments de sonothérapie accompagnent la séance : bols tibétains, kochis, gong, tambour de l'océan. Et au fur et à mesure, votre mental s'apaise, votre corps se détend en suivant les vibrations des bols chantants.

🧘 Et si un esprit et un corps détendus permettaient de passer une meilleure fin de journée ? ☺

Le seul moyen de le savoir est de participer.

C'est gratuit et ouvert à tous !

31/10/2026

👌Le programme du mois de novembre est prêt. Et une chose est sûre, on ne va pas s'ennuyer !

⛳️ Mercredi 4 novembre | 18h
Idéateur TAg22 avec Rich'ESS : réunion d'information

Vous avez une idée d'activité à développer sur le territoire de Lamballe Terre & Mer ou en Côtes d'Armor ? L'idéateur TAg22 est peut-être fait pour vous. Venez rencontrer l'équipe pour en savoir plus !
Sur inscription : https://framaforms.org/ideateur-tag22-reunions-dinformation-1791364799

🌞 Samedis 7, 14, 21 et novembre | 10h-11h
Nouveau : atelier de rééquilibrage corporel
et d'étirements doux

Animé par Gérard Sagory. Technique d'origine asiatique visant à dénouer les tensions, réduire le stress et la fatigue, prévenir les chutes et stimuler la vitalité globale du corps et des articulations.
Sur inscription : gerardsagory.fr

🆓 Vendredi 13 novembre | 18h30-20h30
"L'écho'zerie" : causerie sur le sens du travail

Animée par Francine Sergeant dans le cadre du MOIS de l'ESS.
Gratuit. Plus d'informations : mois-ess.org

Dimanche 15 novembre | 9h-14h
Constellations familiales avec Chrystelle Danel Aqui•cito
Sur réservation - www.aquicito.fr

🧑‍🎓 Mercredi 18 novembre ou 21 novembre | 17h30-19h
Conférence "L'orientation scolaire,
cette histoire dont tu es le héros/l'héroïne"

Animé par Catherine Mauguen PAUSE Accompagnement-Conseils .
Gratuit, sur inscription : [email protected]

✨ Jeudi 19 novembre | 9h-17h
Atelier STORYTELLING ET MISE EN VOIX

Animé par Francine Sergeant et Patrick Zeff-Samet
[email protected]

💾 Vendredi 20 novembre | 14h-17h
Atelier WordPress : mieux animer
et maintenir votre site

Animé par MWEB formation. Sur inscription.

💃 Vendredi 20 novembre | 18h30-21h30
Nouveau - 2ème édition : Afterwork dansé !

Animé par Sylvaine Alnot aka DJ Arãe. Danse libre et spontanée.
Prix libre, sur inscription : sylvaine-arae.fr

👜 Mardi 24 novembre | 14h-17h30
Rencontre du réseau Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique
Sur inscription : www.femmesdebretagne.fr

🎥 Jeudi 26 novembre | 9h30-18h
Studio Mobile :
venez faire vos vidéos et photos pro

Avec François Faivre-Cubizolles
Sur réservation 06 13 06 80 58 - à partir de 35 euros
[email protected]

🧘‍♀️ Vendredi 27 novembre | 13h-14h
Nouveau : Relaxation sonore
Animée par Françoise Hervé. Gratuit.

30/10/2026

⚡️La prochaine session des Midis de l'Echo aura lieu le 20 novembre, entre 12 heures et 14 heures, avec possibilité de déjeuner en même temps.

🍀 Parce que le stress fait partie de notre quotidien mais peut vite devenir trop envahissant, Florence Polastri, hypnothérapeute et sophrologue, viendra nous délivrer quelques clés pour le réguler et en faire un allié.

21/10/2026

📢 MOIS DE L'ESS 📢

🎯 « Activité de l'homme appliquée à la production, à la création, à l'entretien de quelque chose ». Voici la définition que le Larousse donne du travail.

Mais qu'est-ce qu'on met derrière ce mot qui a un équivalent dans presque toutes les langues ?

Est-ce que c'est le salaire qui fait le travail, ou bien son impact sur le monde ? Est-il possible de s'épanouir sans travail dans une société qui ne jure que par lui ? Le travail est-il solitaire ou solidaire ?

A l'Echo'Système, en plus de travailler seul ou en collectif, on aime bien "causer", refaire le monde et grandir ensemble, alors le 13 novembre, à 18 h 30, on agrandit la table pour une Echo'zerie animée par Francine Sergeant et Marie-Yvonne Boscher, qui explorent le thème du sens du travail avec curiosité.

L'échange sera suivi d'un repas coopératif : chacun est invité à amener un encas à partager !

Entrée libre et sans réservation

20/10/2026

👀 Vendredi 16 octobre, c'était la deuxième édition des Midis de l'Echo, un rendez-vous mensuel pour déjeuner, reseauter et apprendre les uns des autres.

Cette fois, Francine Sergeant et Patrick Zeff-Samet avaient préparé un atelier sur les clés du pitch, version ascenseur, soit 1 minute pour préparer son activité.

Pas facile de se préparer en quelques minutes pour monter au dixième avec le client qu'on rêve d'interpeller depuis des mois, mais tous les participants ont joué le jeu avec créativité et bonne humeur !

Merci à Hassan Dabchy d'avoir joué le maître de cérémonie 🌟

Prochain rendez-vous le 20 novembre avec un thème encore à définir !

16/10/2026

🌳𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐝'𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 🌳

Rendez-vous le 20 octobre pour la conférence animée par PAUSE Accompagnement-Conseils !

🌳𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐝'𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 🌳

Et pourquoi c'est une histoire dont tu es le héros/l'héroïne ?
👉Un moment d'échanges pour les ados et leurs parents.
👉 De la classe de 4ème à celle de terminale
👉 Des idées, des trucs et des astuces

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝟐𝐞̀𝐦𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝'𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞
𝐞𝐭 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟎 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟏𝐡𝟑𝟎

à Coworking Lamballe L'ECHO'Système
2 rue Jean Jaurès Maroué à Lamballe.

𝐄𝐭 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭.

Inscriptions et informations :
Catherine Mauguen - 06.77.76.96.22
Siret 892 439 050 - APE 85.60Z

09/10/2026

💃 On va danser à L'Écho'Système !

1ère édition AFTER-WORK DANSÉ
le vendredi 23 octobre à 18h30.

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Lâchez-prise de la semaine
avant le week-end !

Session de danse libre et spontanée,
inspirée Ecstatic Dance : cercle de reliance, warm-up, voyage dansé DJ set, détente pour clôturer.

Une expérience collective
où chacun est libre d’explorer à son rythme.

Espace sobre, sans parole, sans téléphone, sans substance pour laisser la place à la musique et au mouvement !

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🗓️ Toutes les dates 2026 :
vendredis 23 octobre, 20 novembre, 18 décembre

🌞 18h30 — 21h30

L'Echo'Système

❤️ Participation libre.
Prix indicatif : 10€.

12 personnes maximum.

Sur inscription
https://www.sylvaine-arae.fr/AFTERWORK
ou MP

08/10/2026

🪄 Il y a quelques années déjà, l'ECHO'système a émergé au sein du Tag 22, alors quelle joie pour nous d'accueillir l'idéateur et de rencontrer les nouveaux porteurs de projet !

[ESS Armor] 📣 4 jours pour propulser votre idée en projet !

Vous avez une idée d’activité portant des valeurs humaines, coopératives et créant de la richesse sur le territoire de Lamballe Terre & Mer ou en Côtes d'Armor ? Participez au programme IDEATEUR TAg22 pour transformer votre idée en un projet concert !

💡 En 4 jours, l’IDEATEUR TAg22 vous propose un accompagnement collectif pour développer votre idée et la tester avant de vous lancer dans l’aventure entrepreneuriale.

Rejoindre l’IDEATEUR, c’est :
🤓 Bénéficier de conseils et d’outils méthodologiques pour donner vie à votre idée
🧐 Questionner la pertinence de votre idée en réponse aux besoins identifiés
😲 Confronter votre idée à d’autres porteur·se·s de projets et à des partenaires locaux
🤩 Se nourrir de réalisations inspirantes

📆 Du 1er décembre au 5 janvier
📍 A l’ECHO’Système à Lamballe-Armor

👍 Réunions d’info :
Jeudi 29 octobre à 12h30 en visio
Mardi 3 novembre à 12h30 en visio
Mercredi 4 novembre à 18h à Lamballe-Armor
Jeudi 5 novembre 18h à Dinan
Lundi 9 novembre à 18h à Saint-Brieuc
SUR INSCRIPTION

ℹ️ Tous les détails sont disponibles ici : https://richess.fr/2026/10/07/ideateur-4-jours-pour-propulser-votre-idee-en-projet-concret/

L'Idéateur TAg22 est un porté par le groupement ESS Armor, constitué des pôles ESS Rich'ESS, ADESS Ouest Côtes d'Armor, ESS'PRance.
Il est proposé, en partenariat avec Lamballe Terre & Mer Agglomération, l'Etat, la Région Bretagne et Saint-Brieuc Armor-Agglomération.

ESS Bretagne - Totem Baie de Saint-Brieuc - Coworking Lamballe L'ECHO'Système

07/10/2026

Il est largement temps de vous partager le programme d’octobre !

Entre ateliers professionnels, moments de détente et de créativité et conférences autour de l'orientation, on ne s'ennuiera pas une seconde.

🪄 Le 12 octobre, de 14 h à 17 h, atelier Femmes de Bretagne. Renseignements au 06 01 77 69 44 ou [email protected]

🪄Le 14 octobre, de 9h30 à 17h, permanence Rich'ESS. Venez parler de votre projet ! Info et prise de rendez-vous : [email protected] ou 07 84 00 74 72

🪄Le 16 octobre, de 12 h à 14 h, Les Midis de l'Echo : Les clés d'un bon pitch. Rencontre réseau/déjeuner. Gratuit sur inscription.

🪄Le 20 octobre, de 17h à 19 h, Conférence "L'orientation scolaire, cette histoire dont tu es le héros/l'héroïne". Gratuit. Sur inscription : [email protected]

🪄Le 23 octobre, de 18h30 à 21h30, Afterwork danse avec DJ Arae, prix libre, renseignements [email protected]

🪄Le 24 octobre, de 9h30 à 12h30, Atelier découverte du journal créatif, avec Karinne Closier, prix libre, sur inscription, [email protected] ou 06 85 97 33 32

🪄Les 24 et 28 octobre, de 14h30 à 17h, Atelier parents/ado "Orientation, une histoire à partager", sur inscription : [email protected]

🪄Le 29 octobre, de 18h à 20h30, Afterwork réseau Pouvoir d'entreprendre, gratuit sur inscription, [email protected]