neuftroisquarts

24/03/2026

Jérôme dirige une entreprise de 40 salariés

Et il travaille tous les soirs jusqu’à 23h

La journée, il gère les problèmes :

🤘 Un client mécontent.

🤘 Des salariés qui ont besoin d’arbitrage

🤘 Des imprévus

🤘 Des dossiers urgents

Bref, la vie normale d’un dirigeant, alors Jérôme fait comme beaucoup de dirigeants : Il garde les sujets importants pour le soir

Quand le téléphone s’arrête enfin de sonner....

Le problème, c’est que Jérôme est aussi marié et père de famille

Et petit à petit, ses soirées sont devenues le deuxième bureau de son entreprise

Non pas qu’il soit mal organisé

Mais parce qu’il est tombé dans un piège très courant chez les dirigeants :

👉 passer ses journées dans l’entreprise…et ses soirées à essayer de la faire avancer

Sauf qu’une entreprise de 40 personnes ne peut pas reposer sur les soirées de son dirigeant.

À un moment, la vraie question n’est plus :

“Comment travailler plus ?” Mais plutôt :

“Qu’est-ce que je devrais arrêter de gérer moi-même ?”

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Je suis Emilie ZICARO, j'accompagne les entrepreneurs à gérer leur charge de travail sans se cramer les soirées

23/03/2026

Votre avis compte

Merci de me laisser des commentaires, cela me confirme encore et encore que je suis sur le bon chemin 😃

19/03/2026

Julia est arrivée au premier rendez-vous avec une phrase simple :

« J’ai l’impression de courir toute la journée sans savoir si je vais dans la bonne direction et surtout sans faire correctement mon travail »

Les projets avancent mais dans la douleur, la frustration

Elle s’épuisent à vouloir tout bien faire

Alors elle a accepté de prendre un temps que beaucoup de managers s’interdisent :

🟡 faire un bilan de compétences

Pas pour changer de métier.

Pour répondre à trois questions simples :

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 ?

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐦’𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

𝐄𝐭 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐭𝐲𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 ?

Quelques semaines plus t**d, elle m’a dit :

« Je ne vais pas changé de poste mais je ne travaille plus du tout de la même façon. »

Parfois, évoluer ne demande pas de tout bouleverser

Juste de reprendre de la clarté sur sa place

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Je suis Emilie ZICARO, j’accompagne les managers et dirigeants à retrouver du sens et de la clarté dans leur trajectoire professionnelle.

17/03/2026

“Je n'ai pas le temps pour faire tout ce que j'aimerai ”

C’est probablement la phrase que j’entends le plus chez les entrepreneurs que j'accompagne

Mais quand on creuse un peu…le problème n’est presque jamais le temps

Le problème, c’est la dispersion, c'est le manque de priorisation des tâches

Nous avons tous le même temps dans la journée alors pourquoi certains font 100k€ de CA et d'autres 20k€ ?

Un dirigeant peut passer sa journée à :
– répondre aux messages
– régler des urgences
– gérer des détails
– éteindre des petits incendies

À la fin de la journée ?
Beaucoup d’énergie dépensée
Mais peu d'avancées signifiantes

Les entrepreneurs efficaces ne sont pas ceux qui travaillent le plus, ce sont ceux qui protègent leur attention, leur énergie, leur temps ⏳

Ils savent que :
👉 chaque interruption coûte de la concentration
👉 chaque sujet secondaire vole de l’énergie
👉 chaque “petite urgence” peut détourner d’un sujet stratégique

Et, toi as tu le temps de faire ce qui est important ?

02/02/2026

Chandler, c’est le roi de la blague

Celui qui fait rire tout le monde… surtout quand ça devient sérieux

Derrière la vanne permanente, on retrouve souvent :

👉une peur du rejet

👉une difficulté à exprimer ses émotions

👉une tendance à désamorcer l’inconfort par l’humour

💼 Au travail, ça donne quoi ?

On plaisante en réunion pour éviter un vrai désaccord

On minimise ses réussites

On cache le stress ou le doute derrière le second degré

On préfère faire rire plutôt que prendre une position claire

À force de tout tourner en dérision, on évite aussi :

les conversations importantes

les décisions inconfortables

l’affirmation de soi

C'est un exemple de comportement d'un profil DISC Stable 🟢 qui utilise le sarcasme pour "se cacher" et non pas pour "piquer"

🔑 Clé de développement personnel (version adulte responsable)

L’humour est une force mais seulement quand il n’est plus une armure

👉 Oser dire les choses simplement

👉 Accepter d’être sérieux… sans perdre sa légèreté

Parce qu’au fond, la vraie maturité de Chandler commence le jour où il comprend qu’on peut être :

✔ drôle

✔ vulnérable

✔ et légitime

Et toi ?

👉 Tu utilises l’humour pour créer du lien ou pour éviter l’inconfort ?

💬 Dis-le en commentaire

25/01/2026

Monica Geller est organisée, et surtout elle est perfectionniste et dans le contrôle permanent !

Tout doit être exactement à sa place, selon ses règles

C'est une qualité mais aussi un poids, un fardeau qui nous empêche de lâcher prise et génère un stress permanent

C'est une tentative de TOUT contrôler :

👉 Si tout est parfait, rien ne déborde

👉 Si tout est sous contrôle, personne ne peut critiquer

👉 Si je fais tout moi-même, je suis sûre que ce sera bien fait

Chez beaucoup de dirigeantes engagées, le perfectionnisme ressemble à ça : 🖲️ standards élevés

🖲️ difficulté à déléguer

🖲️ charge mentale permanente

🖲️ fatigue

🖲️ culpabilité de lever le pied

Le piège est de croire que tout repose sur toi et que tu dois tout faire seul

La clé 🛠 : Etre réaliste sur le temps et les moyens que nous avons; Est-ce confortable de tout contrôler ? Est-ce que la priorité de la semaine ?

𝑺𝒑𝒐𝒊𝒍𝒆𝒓 : 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒏𝒆 𝒔’𝒆́𝒄𝒓𝒐𝒖𝒍𝒆𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒔. 𝑻𝒐𝒊, 𝒑𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆, 𝒕𝒖 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒑𝒍𝒖𝒔

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Je suis Emilie ZICARO, j’accompagne les dirigeantes engagées à sortir du piège du perfectionnisme pour diriger avec clarté, sérénité et impact, sans porter seules tout le poids de leur entreprise

23/10/2025

20/10/2025

18/09/2025

Un léger coup de fraîcheur pour vous recevoir encore mieux
841 route de St Chamas
Lancon-provence

01/09/2025

Le blues de la rentrée ?
Il est peut être temps de faire un point

Savez-vous que le bilan de compétences est un point essentiel dans une carrière ?

Il peut vous apporter de nombreuses réponses et vous aider à revoir vos objectifs de vie pro et perso 🤓