Happy bul'zen

Happy bul'zen Coach et thérapeuthe holistique, je vous accompagne dans votre recherche d'épanouissement Consultations à mon cabinet, en Visio ou à domicile.

Je vous accueille et vous accompagne au sein de mon cabinet de coaching & de psychologie énergétique afin d’obtenir des améliorations dans votre vie personnelle, affective ou professionnelle, en clarifiant votre situation et en développant ensemble la solution dont vous avez besoin pour vous permettre d’évoluer et d’atteindre votre épanouissement personnel dans un futur proche. Mon accompagnement

en développement psycho-positif orienté Solutions & Résultats va vous permettre de libérer les blocages émotionnels, apaiser les maux de l’esprit , travailler sur les schémas répétitifs, gérer stress et émotions, améliorer la qualité de votre sommeil ou tout simplement faire le point, aller mieux, vous permettant ainsi de ressentir une évolution positive dans votre vie grâce au travail que nous ferons ensemble. C’est avec de petits pas que vous ferez de grandes choses et réaliserez vos rêves, alors libérez vous de ce qui vous fait souffrir, vous bloque, vous empêche d’avancer et d’avoir confiance en vous afin d’utiliser et booster votre potentiel pour vous sentir en harmonie dans votre vie. N'enviez plus le bonheur des autres, donnez-vous la peine d'avoir le votre ! Pratique en groupe sur la base d’ateliers thématiques ponctuels, en couple ou individuelles, enfants, adolescent, adultes. Mes domaines d'intervention : accompagnement thérapeutique (stress, anxiété, mal être, hypersensibilité émotionnelle, enfant/adolescent à haut potentiel...), coaching parental, thérapie de couple, accompagnement d'aide à la scolarité, accompagnement maladie grave, soutien crise covid 19, ateliers/groupes de parole thématiques.

Happy Bul'zen est un cabinet de coaching & Psychologie Energétique. Coach certifiée spécialisée dans le coaching de vie ...
26/11/2021

Happy Bul'zen est un cabinet de coaching & Psychologie Energétique. Coach certifiée spécialisée dans le coaching de vie & conjugal. Praticienne certifiée EFT et Thérapeute psycho-énergétique. www.happybulzen.com

19/11/2021
🤗Coucou les youmiz 👋🏼,Après une petite absence de 2 semaines, je suis de retour (et entre nous vous m’avez manqué) avec ...
19/03/2021

🤗Coucou les youmiz 👋🏼,

Après une petite absence de 2 semaines, je suis de retour (et entre nous vous m’avez manqué) avec un post sur les pensées ou plutôt le fait de penser trop.

Il ne s’agit pas de ne plus penser bien sûr parce que vous n’y arriveriez pas, par contre vous pouvez influencer la nature de vos pensées positivement parce que votre cerveau a besoin de nourriture intellectuelle, alors plus vous le nourrirez de positivité, de choses plaisantes et constructives, plus vous serez heureux, et oui il fallait y penser (sans jeu de mots 🤪😇) !

C’est à ce moment que vous vous dites elle est gentille mais je fais comment 💭? comme pour tout objectif vous pouvez y arriver avec des baby steps 👣.

Vous pouvez choisir ce que vous ressentez pour éviter le flux incessant de pensées parfois négatives qui vous envahit l’esprit en choisissant les stimulations qui vous apportent du plaisir et des émotions, et en priorisant ce qui vous intéresse comme vos loisirs, ce que vous aimez faire, ce qui vous distrait. Qui aurait cru qu’un petit ciné, une séance shopping ou un resto avait autant de pouvoirs 🤩Entourez vous de personnes qui vous font du bien, vous stimulent également et évitez celles qui vous ennuient ou que vous jugez toxiques.

En d’autres termes dopez vous à l’hormone du bonheur , exaltez vous de ce qui vous entoure pour ne pas rester prisonnier d’idées négatives.

Ainsi, en vous sentant mieux au présent, vous appréhenderez plus facilement le futur et donc la projection de votre avenir au lieu d’envisager les choses sous leurs aspects négatifs ,voir les pires, ce qui laisse la part belle à l’anxiété, la peur, la paralysie, l’échec et toutes sortes de frustrations.

Chaque regard que vous porterez sur vous, vos atouts, votre potentiel, vous permettra de vivre votre vie idéale et de donner vie à ce que vous enfouissez dans votre imaginaire parce que vous laissez votre cerveau penser trop et vous contrôler, alors lancez vous dans l’aventure de votre propre vie, transformer vos pensées pour penser mieux et être mieux !🌺

Bon week-end à tous.tes, des breizh bizzous & 🧘🏼‍♀️💋

🚺Parce que la journée de la femme ce n’est pas juste le 8 mars mais toute l’année, gratitude et gros ❤️ sur vous belles ...
09/03/2021

🚺Parce que la journée de la femme ce n’est pas juste le 8 mars mais toute l’année, gratitude et gros ❤️ sur vous belles combattantes aux 1000 facettes d’hier & d’aujourd’hui.

Divergentes, résiliantes, aimantes, vous êtes sources de vie et libres d’être ce que vous désirez être alors soyez une femme qui pète mais pas que des paillettes 🌈💪🏼💯

Des breizh bizzzous & 🧘🏼‍♀️💋



Coucou les Youmiz 🌺Parce que vous ne savez jamais vraiment ce qui se passe dans la vie de quelqu’un, se qui se cache der...
26/02/2021

Coucou les Youmiz 🌺

Parce que vous ne savez jamais vraiment ce qui se passe dans la vie de quelqu’un, se qui se cache derrière un sourire et qu’il est facile de coller des étiquettes en ignorant l’entièreté d’une situation, je voulais vous exposer une vision de percevoir 2 mots qu’on lit beaucoup, partout et pour tout : POSITIF & NEGATIF, et plus particulièrement pensées positives et pensées négatives.

On parle beaucoup de pensées positives et négatives en les catégorisant comme opposées l’une à l’autre et en suggérant de se consacrer sur les positives afin de chasser les autres, alors en soit cela semble le parfait conseil mais dans la réalité c’est plus facile à dire qu’a réaliser, voir c’est quasi impossible sauf si vous vivez chez les schtroumpfs mais moi comme je n’ai pas cette merveilleuse chance je vais m’adresser à ceux qui comme moi vivent dans la réalité.

Peu importe ce que vous entreprenez vous serez obligés de coexister avec les 2.

Pour aller mieux, pensez mieux ou différemment. Il ne sert à rien d’occulter le négatif il fait partie de vous, de votre histoire, il représente votre vécue et vous sert à établir les fondations de votre vie au même titre que ce qui est positif alors, ne vaudrait il pas mieux, plutôt que de le combattre et le catégoriser, l’apprivoiser, l’accepter et l’accueillir dans un mode de pensée global, après tout il contribue aussi à qui vous êtes aujourd’hui même si vous vous seriez bien passés des blessures que la vie vous a infligées.

Prenez non pas du recul mais de la hauteur sur la vie pour la voir dans son ensemble avec le bon comme le mauvais et, puisque les deux sont indissociables, posez vous ces questions simples : seriez vous le.la même sans les échecs, les obstacles, la colère, la tristesse ? Auriez vous grandi de vos erreurs et tiré des leçons de vos expériences pour être la meilleure version de vous même possible ?

A trop juger la vie des autres sans vraiment la connaître, en voulant être bienveillant et en suggérant sans cesse de voir le verre à moitié plein, on obtient l’effet inverse initialement voulu : dévalorisation de ne pas réussir à être au « top », paralysie parce que la personne s’aime encore moins et n’arrive plus à avancer et à croire en elle, isolement, dépression …. Alors stop ✋🏼!

A toi qui me lis et qui peut être te reconnais un peu dis toi que rien n’arrive par hasard et, ramené à l’échelle de la totalité d’une vie riche et belle, chaque obstacle n’est qu’un moment, un pont qui te permet de franchir une rivière et rejoindre une autre rive pour te faire réfléchir, opérer des changements de direction surement, mais comprendre avant tout que quelque chose de mieux t’attend, c’est TON chemin, mais surtout TA vie, ni blanche ni noire, ni positive, ni négative juste une page blanche que tu as chaque jour le choix d’écrire sans limite de pensées, alors aime toi & crois en toi tu n’as besoin de personne.

Aux courageux qui sont allés jusqu’au bout merci 🤪 des breizh bizzous & 🧘🏼‍♀️💋

➿il est important d’exprimer ses émotions et encore plus important d’être écouté et entendu parce que les non-dits, les ...
26/02/2021

➿il est important d’exprimer ses émotions et encore plus important d’être écouté et entendu parce que les non-dits, les colères, la tristesse, le mal être qu’on accumule se transforment en frustrations, en souffrances qui te bloquent et t’empêchent d’avancer.

➿le manque de confiance en soi peut te gâcher la vie alors libère toi du regard des autres, apprends à lâcher prise, tu as le droit à tes périodes « down », mais surtout apprends à te connaître vraiment et t’écouter pour vivre la vie que tu choisis et pas celle que tes peurs t’imposent.

➿et, en cette veille de St Valentin, je dirais souviens toi que l’optimisme c’est croire que demain sera meilleur qu’aujourd’hui mais en agissant pas en espérant et, parce que l’optimisme est une denrée rare cette année, prends en grand soin elle te portera bonheur au même titre que l’amour alors ...Be happy, have good vibes et joyeuse St Valentin (avec ou sans Valentin 🤪) 🌈

🧘🏼‍♀️💋

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