Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Sophro-etymologie

Name: Sophro-etymologie
Address: 132 Boulevard François 1er, Le Havre, 76600LEHAVRE, FR
Telephone: +611607933

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France
Le Havre
Sophro-etymologie

Mes domaines d'application : Gestion du stress, gestion des émotions, gestion de la douleur, sophro famille,sophro sexualité,sophro-contes.

23/10/2019

Séance collective

23/10/2019

Séance individuelle

23/10/2019

Coordonnées et Déroulement de mon activité sophrologique

18/08/2019

La Sophrologie c'est quoi ?

C'est respirer en conscience pour un mieux-être, un bien-être avec soi et avec les autres.
Elle est basée sur la relaxation musculaire, des visualisations et des intentions positives.

La sophrologie agit à la fois sur le corps, le mental et l'émotionnel pour une harmonie corps-esprit.
l'Alliance du corps et de la pensée
La personne trouvera l'équilibre entre son corps (ressentis, sensoriel, énergie...), des émotions (sentiments, humeurs, affects...) de ses cognitions (pensées, connaissances, croyances...) de ses comportements en lien à ses valeurs profondes et au monde qui l'entoure.

18/08/2019

Qu'est-ce qu'un sophrologue ?

Un sophrologue est un praticien qui est formé à des techniques et des méthodes concernant la sophrologie.
Qui comprend des techniques de relaxation musculaire, mental et touchant l'émotionnel.

La sophrologie intervient pour aider les personnes qui le souhaite sur beaucoup de domaine concernant la problématique de l'individu...

18/08/2019

Qui suis-je ?

Une sophrologue bienveillante, dans l'écoute active, qui vise au mieux-être et au bien-être d'autrui.
En utilisant des techniques propres à la sophrologie, basés sur la respiration, la relaxation musculaire, des visualisations et des intentions positives.
Je me rend compte en écrivant ces quelques lignes, que chaque techniques apprises (d'abord pour moi, ensuite pour aider les autres) à été "une révélation".
Apporter et favoriser à autrui une qualité de présence à soi-même, aux autres, au monde, par le biais de la sophrologie, est ma mission en tant que thérapeute sophrologue.
Et par la même occasion, apprendre à se ressourcer en profondeur pour avoir une meilleure qualité de vie.

Adresse

132 Boulevard François 1er
Le Havre
76600LEHAVRE

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

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Site Web

http://www.sophro-etymologie.com/

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