Out Of The Box, Boostez votre mental

Out Of The Box, Boostez votre mental Préparateur Mental, Coach certifié | Spécialiste Neurosciences & IA | Optimisation de la performance pour Sportifs de haut niveau et Dirigeants

🔵⚪️ MERCI LEVALLOIS !Vendredi soir, le Palais des Sports Marcel-Cerdan a vibré comme jamais. Ce match 1 de finale, on l’...
16/06/2026

🔵⚪️ MERCI LEVALLOIS !

Vendredi soir, le Palais des Sports Marcel-Cerdan a vibré comme jamais. Ce match 1 de finale, on l’a gagné sur le parquet grâce à l’engagement total de nos joueurs, mais vous l’avez poussé depuis les tribunes. Vous avez été notre véritable 6ème homme.

Derrière cette première victoire, il y a des mois de sacrifices. Ce résultat est le fruit direct de la rigueur, de la vision tactique et du travail de préparation physique, mentale, tactique et technique pour amener ce groupe au sommet au meilleur moment.

L’Acte I est validé, mais rien n’est acquis.

Depuis le début de la semaine, les joueurs ont repris le chemin de l’entraînement pour préparer le choc à Mulhouse ce vendredi. Le combat continue, et on part là-bas ensemble. ⚔️

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📸 Une campagne imaginée et propulsée au cœur de l’histoire des Metropolitans.

SébastienStaquet OutOfTheBox Basketball

La préparation mentale : routines et exercices de préparation mentale.Avec les , l’accompagnement mentale en fin de sais...
13/06/2026

La préparation mentale : routines et exercices de préparation mentale.
Avec les , l’accompagnement mentale en fin de saison a été la clé pour retrouver l’énergie, la cohésion et la performance de l’équipe.
👊 À un match de la montée en Élite 2 et du titre de Champion de National 1.
Let’s go 🚀🔥🏆

La visualisation mentale : un des entraînements de la préparation mentale.🇫🇷CYRIL BENZAQUEN🇫🇷 raconte dans le détail ce ...
13/06/2026

La visualisation mentale : un des entraînements de la préparation mentale.
🇫🇷CYRIL BENZAQUEN🇫🇷 raconte dans le détail ce qu’il a vécu la veille de son combat pour sa 8ème ceinture mondiale.
Retrouvez son interview sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/posts/cyril-benzaquen-4561b8aa_jai-gagn%C3%A9-mon-dernier-championnat-du-monde-ugcPost-7470020558915727360-wFWu/?utm_source=social_share_send&utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAjP9gYBYiPJSpAetFmudODHNHwtVNJF0HY&utm_campaign=copy_link

Prochain match à domicile contre Mulhouse. Dans ces moments-là, tout se joue sur la capacité à rester concentré, gérer l...
04/05/2026

Prochain match à domicile contre Mulhouse.

Dans ces moments-là, tout se joue sur la capacité à rester concentré, gérer la pression et exécuter avec lucidité.
La préparation mentale permet aux joueurs d’aborder chaque rencontre avec clarté et détermination.
Prêts pour le défi.


Tu penses que la performance est physique?* Elle est d’abord mentale.Le cerveau fixe tes limites... avant ton corps.• Tr...
04/05/2026

Tu penses que la performance est physique?
* Elle est d’abord mentale.
Le cerveau fixe tes limites... avant ton corps.
• Travaille ton mental
• Dépasse tes propres barrières


Wooskill : https://www.wooskill.com/fr/woo-store/sébastien_27

Peur de l’échec, doute, pression : ces freins invisibles limitent ta performance sans que tu t’en rendes compte.La bonne...
04/05/2026

Peur de l’échec, doute, pression : ces freins invisibles limitent ta performance sans que tu t’en rendes compte.

La bonne nouvelle ? Le mental se travaille autant que le physique.

Quand tu apprends à le maîtriser, tu changes complètement de niveau.

🔥 Passe un cap en commençant par ton mental.

08/02/2026

🎯 Tu t’entraînes dur. Mais est‑ce que tu entraînes aussi ton mental ?
La différence entre un bon athlète et un athlète qui performe sous pression, ce n’est pas que le physique : c’est la capacité à rester lucide, concentré, confiant, même quand tout s’accélère.
C’est pour ça que j’ai créé ce guide « Libérez votre potentiel pour performer » : un guide pratique de préparation mentale, pensé pour les sportifs qui veulent des outils concrets, pas du blabla.
À l’intérieur :
• Des exercices simples pour travailler ta concentration, ta confiance et ta gestion du stress
• Des routines mentales à intégrer à tes entraînements
• Des outils issus des neurosciences, adaptés au terrain
Si tu veux recevoir un extrait du guide ou en savoir plus, envoie‑moi « GUIDE » en DM ou clique sur le lien en bio.

🎯 Vous avez déjà des résultats dans votre activité. Maintenant, vous voulez changer de dimension.Vous n’avez plus besoin...
28/01/2026

🎯 Vous avez déjà des résultats dans votre activité. Maintenant, vous voulez changer de dimension.
Vous n’avez plus besoin qu’on vous explique les bases du management ou du sport de haut niveau.
Vous voulez mieux vous connaître, performer durablement et prendre des décisions plus alignées avec vos objectifs.

🔥 Préparateur mental du sport et coach professionnel certifié en neurosciences, avec plus de 25 ans d’expérience en management, j’ai créé un parcours structuré pour transformer votre potentiel en performances observables.
Grâce à un diagnostic complet de vos 18 compétences clés basé sur les neurosciences et l’IA, vous obtenez une vision claire de votre profil mental et de vos leviers de progression.

💡 Concrètement, vous allez pouvoir :

Mieux maîtriser votre gestion du stress et votre prise de décision

Libérer votre énergie mentale pour performer durablement dans votre quotidien professionnel ou sportif

Traduire vos résultats en actions concrètes, adaptées à vos défis réels : management, entrepreneuriat ou sport

Progresser grâce à un accompagnement combinant expériences immersives, e-learning personnalisé, séances de coaching et bilan d’impact comportemental.

📌 C’est pour vous si :

Vous voulez passer de la bonne intention à une transformation observable de vos comportements et performances

Vous souhaitez mieux vous connaître grâce à l’analyse de vos compétences émotionnelles, cognitives et sociales

Vous avez besoin d’un accompagnement structuré et personnalisé pour gérer des situations réelles

Vous désirez optimiser votre énergie mentale, renforcer votre résilience et prendre des décisions plus justes.

👉 Vous découvrirez le diagnostic, le process et vous pourrez réserver votre accompagnement.

👇 Cliquez ici pour en savoir plus et réserver votre session : https://shorturl.at/Z7lEH

🤩 Très fier d’apparaître dans cette vidéo aux côtés de l’Ekiden Stade Français et Rukka, nouveau partenaire majeur et éq...
16/12/2025

🤩 Très fier d’apparaître dans cette vidéo aux côtés de l’Ekiden Stade Français et Rukka, nouveau partenaire majeur et équipementier officiel de l’édition 2026.

☺️ Une aventure sportive qui met en avant la performance, l’esprit d’équipe et le plaisir de courir ensemble.

👉 https://youtu.be/zdoxt88FCpw

❤️

12/12/2025

Route - 10 coureurs de la Groupama-FDJ verbalisés en Espagne... 100€ par tête !

Adresse

91 Rue Jules Guesde
Levallois-Perret
92300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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