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Apostrof, 294 Cours Lafayette, Lyon (2026)

29/05/2026

Le problème dans votre management ?
Vous avez appris à “jouer” le leadership. Pas à ÊTRE un leader.

Votre corps maîtrise les techniques.
Mais votre présence n'est pas tournée vers l'autre.

Et ça, vos collaborateurs le ressentent immédiatement.

En entreprise, ça donne :
→ des équipes qui obéissent sans adhérer
→ des réunions où personne n’ose parler
→ une autorité respectée en façade mais contestée en silence

Le paradoxe, c’est que plus on cherche à contrôler son image,
plus le corps laisse apparaître des tensions.

Et souvent, ce n’est pas le manque de compétences qui fragilise un leader.

C’est l’excès de contrôle.

Dans cet épisode, découvrez :
✅ Pourquoi certains leaders captent immédiatement l’attention
✅ Ce qui fait “sonner faux” un management pourtant bien intentionné
✅ Comment développer une posture crédible sans artifice

5 minutes pour comprendre les signaux adéquats
Et remettre en question ce que vous croyez transmettre :
https://www.apostrof.fr/episode9-cessignesquinetrompentpas/

D’ailleurs, quel signal vous fait immédiatement douter d’un manager : le regard, la posture ou la voix ?

Virginie
Passionnée du langage corporel en entreprise
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert)

27/05/2026

Peut-on faire confiance aux émotions d'une comédienne ?

Moins d'un an après leur séparation, après 18 ans de vie commune, Marion Cotillard est montée la semaine dernière sur scène à Cannes au côté de Guillaume Canet pour la présentation de "Karma".

Face aux remerciements appuyés de son ex-mari, elle a eu un moment de bascule.

Celle qui avait été tant moquée pour sa scène ratée dans Batman donne à voir ici une émotion bien différente.
Tellement sincère qu'elle a cherché, par tous les moyens, à la contenir.

On le voit directement sur son visage.
Elle a envie de pleurer et se force à sourire pour se retenir.

Un sourire pincé, fermé, mais élargi.
Classique de ces moments où nous forçons une émotion pour qu'une autre ne nous touche pas.

Le signal n'est pas anodin :
📍 Les lèvres se serrent vers l'intérieur (la bouche se referme sur elle-même)
📍 Les commissures s'étirent latéralement (le sourire prend le dessus en façade)
📍 Les paupières clignent plus vite (tentative de chasser les larmes)
📍 La respiration se suspend (pour ne pas trembler)

Le corps fait alors deux choses en même temps.
Il ressent et il combat.

Sur un plateau, une comédienne peut convoquer l'émotion à la demande.
Ici, c'est l'émotion qui est venue la chercher, et tout son visage a tenté de la repousser.

En réunion, en visio, en entretien, avez-vous déjà repéré ce sourire-là chez quelqu'un en face de vous ?

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Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

25/05/2026

Vous avez déjà senti que quelqu'un mentait sans pouvoir l'expliquer ?
La règle des 7-38-55 attribuée à Mehrabian peuvent vous l'expliquer.

Si je dis "attribuée" c'est parce qu'il a passé sa vie entière à essayer de corriger ce que les gens en ont compris.

En fait, dans le cadre de la communication des sentiments et attitudes,
7 % du message passerait par les mots, 38 % par le ton, 55 % par le langage corporel.

Ça ne veut pas dire que 7% de la communication passerait par les mots uniquement.

Si c'était vrai, vous ne pourriez pas lire un livre, pas comprendre un email, pas suivre un podcast en voiture.
Mais un cours de mathématiques en chinois prononcé avec le sourire vous serait limpide à 93 % 🥳

Imaginez par contre une personne à qui vous demandez comment elle va.
Elle vous répond "tout va bien".

Sauf que sa voix est légèrement plus haute...
Son sourire arrive une demi-seconde trop t**d...
Et sa main droite touche son cou pendant qu'elle parle...

Vous, vous ressentez un malaise.
Votre cerveau, lui, Il a comparé 3 canaux différents et il vous a envoyé une alerte.

1️⃣ Le visuel (votre cerveau a évolué pour repérer un prédateur)
2️⃣ Le ton (le paraverbal trahit l'émotion réelle plus vite que les mots choisis)
3️⃣ Le verbal (parce que c'est le seul canal que votre interlocuteur contrôle vraiment)

Quand quelqu'un nous parle, nous écoutons bien plus que ses mots.

D'ailleurs quand quelqu'un vous dit "ça va" avec un ton agacé et un visage fermé,
Vous vous fiez à quoi ?

Ps : c'est aussi un peu pour ça que j'ai écrit Ces Signes qui ne trompent pas
https://www.amazon.fr/Ces-signes-qui-trompent-communication/dp/2311628437

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Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

22/05/2026

On croit que parce qu'on a des yeux, on sait regarder.
Spoiler : c'est faux !...

La plupart du temps, on est en mode automatique.
On voit, mais on ne perçoit rien.

Notre cerveau filtre.
Il s'économise et décide pour nous ce qui mérite (ou non) d'être remarqué.

Sauf qu'en réunion, en entretien, en négociation, les vraies informations ne sont presque jamais dites à voix haute.

Elles se glissent
📍 Dans un sourcil qui se lève une demi-seconde de trop
📍 Dans une main qui se ferme alors que la voix reste posée
📍 Dans une posture qui se rétracte au moment précis d'une question gênante

Mais pour les voir, il faut sortir du pilote automatique.
Il faut conscientiser son regard.

Et c'est exactement ce qu'on travaille en coaching.

Car dans la vie professionnelle, ce qu'on ne voit pas finit toujours par coûter cher :
👉 Une tension qu'on n'a pas captée
👉 Un désaccord qu'on n'a pas anticipé
👉 Un signal d'alerte qu'on a balayé d'un revers de main

Or, observer ça se muscle.
Comme un sport.

D'ailleurs, beaucoup de dirigeants que j'accompagne me disent la même chose après quelques séances :
"Je n'avais jamais vu autant de choses passer sous mon nez."

Avoir des yeux ne suffit pas.
C'est ce qui sépare un leader qui comprend ce qui se joue d'un leader qui le découvre trop t**d.

➡️ https://www.apostrof.fr/coaching-individuel-management/

Vous, en réunion, vous écoutez ce qui se dit ou vous observez ce qui se passe ?

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Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

21/05/2026

Mes deux enfants sont dys, voilà pourquoi je relaie cette opération de mécénat qui aura lieu ce soir à la Banque Transatlantique (Paris).

Car derrière ce mot de "dys", il y a des années de questionnements, de doutes et de combats pour faire reconnaître leurs difficultés et révéler leurs talents.
Et beaucoup d'amour, de patience et de fierté aussi.

Mais pour financer leurs parcours, il faut des moyens.

C'est pourquoi, si votre entreprise n'a pas encore finalisé ses dons aux associations avant la clôture de son exercice comptable, voici une occasion concrète d'agir.

La FOSCAH (Fondation Sciences Cognitives, Apprentissages et Handicap) lance ce soir, lors d'une soirée de mécénat à la Banque Transatlantique (Paris), un challenge de collecte qui se terminera le 1er juin prochain.

Au programme :
✅ Une ouverture par Jean-Michel Blanquer, ancien Ministre de l'Éducation nationale.
✅ Deux tables rondes réunissant des chercheurs (Ghislaine Dehaene-Lambertz, Michèle Mazeau), des cliniciens (Hervé Glasel, fondateur du CERENE), des entreprises engagées (L'Oréal, Saguez & Partners) et des familles.
✅ Des témoignages d'élèves devenus étudiants brillants grâce à un accompagnement adapté.

Les dons sont défiscalisables et financent la recherche, la pédagogie adaptée et l'accompagnement des familles.

Si le sujet vous touche, parlons-en.
Et merci de partager ce message autour de vous.

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Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

20/05/2026

Avez-vous déjà vu un homme se faire humilier avec un coussin ?

Lors de la visite du président américain en Chine, un détail a attiré l'attention internationale.
Le fauteuil de Donald Trump semblait plus mou que celui de son hôte, ce qui le faisait paraître plus petit.

Un hasard pour certains.
Pas forcément pour la Chine, qui soigne ce genre de détails.

Et un fauteuil n'a jamais besoin d'être truqué pour parler.
Trop profond, il vous enfonce et vous fait perdre vos appuis.

Avec accoudoirs, il bride vos gestes.
Vous occupez moins d'espace, donc vous pesez moins.

Mais le mobilier n'était qu'un signal parmi d'autres.
Tout le séjour a été mis en scène pour marquer une domination symbolique.

Dès l'ouverture, Xi Jinping demandait : « La Chine et les États-Unis peuvent-ils surmonter le soi-disant piège de Thucydide ? »

Ce piège, c'est le moment où une puissance qui monte affronte une puissance qui décline.

En une phrase, Xi venait de distribuer les rôles.
Et Trump, au lieu de refuser le sien, en a discuté la date.

Voilà le vrai sujet.
Celui qui maîtrise l'espace, le décor et les mots a déjà gagné avant que l'autre s'asseye.

Ce mécanisme, vous le vivez aussi.
Un entretien, une négociation, un rendez-vous client où l'on vous désigne le fauteuil bas, face à la lumière.

C'est ce que je travaille avec les dirigeants que j'accompagne.
Lire une pièce avant d'y entrer.

La prochaine fois qu'on vous désigne un siège, posez-vous la question :
A-t-il été choisi pour vous, ou contre vous ?

---
Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

18/05/2026

J'ai recalé un candidat à cause d'un stylo tombé par terre.
Je vais vous raconter l'anecdote, parce qu'elle peut vous servir.

Quiconque a déjà embauché du personnel le sait,
Parfois on a une intuition et on ne se fait pas confiance.

Car on se dit que ce n'est pas rationnel.
Pas assez objectif.

Mais l'être humain est subjectif...
Émotionnel même.

Imaginez, j'étais dans un entretien avec un candidat "parfait".
Calme, posé, réponses impeccables.

L'entretien était quasiment terminé, mais mon stylo tombe par terre...

Je me baisse discrètement pour le ramasser, et là, sous la table opaque, je capte une dissonance totale entre le calme apparent au-dessus et ce qui se passait en dessous.

Aïe !
Pourquoi il était stressé alors que j'avais déjà dit qu'il allait rencontrer mon client ?

Là je me suis dit "y a un truc qui va pas".

Mais comment justifier ça à mon client ?
"Je le sens pas" n'est pas une réponse acceptable.

Alors j'ai trouvé une "parade",
À l'époque, on faisait du contrôle de références professionnelles.

Résultat ?

Le contrôle n'était pas du tout positif...
Il y avait bien quelque chose qui clochait.

C'est bête, mais il a fallu ce fait très rationnel pour me dire "OK, donc en fait maintenant tu arrêtes et tu te fais confiance sur ce que tu vois, sur ce que tu ressens".

Professionnellement, il faut toujours se faire confiance.
Si on le sent pas, y a une raison...

Et vous, quand quelque chose vous dérange, vous vous écoutez ou vous passez outre ?

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Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

15/05/2026

Certaines démissions commencent par un silence en réunion.

Pas par une dispute.
Pas par un mail RH.
Pas par une porte qui claque.

Mais par un corps qui change.

Un collaborateur qui parle moins.
Un regard qui évite.
Une posture qui recule dès qu’un sujet apparaît.

En entreprise, ça donne :
→ Des tensions que personne ne traite vraiment.
→ Des désaccords qui deviennent du désengagement.
→ Des conflits qui explosent alors que les signaux étaient là.

Dans cet épisode, découvrez :
✅ Repérer les tensions avant qu’elles explosent.
✅ Distinguer un désaccord d’un vrai désengagement.
✅ Désamorcer un conflit grâce au non-verbal.

5 minutes pour remettre en question ce que vous croyez voir.

https://www.apostrof.fr/episode8-cessignesquinetrompentpas/

Le non-verbal ne sert pas à “analyser les gens”.
Il sert surtout à mieux comprendre ce qui se joue avant qu’il soit trop t**d.

Virginie
Passionnée du langage corporel en entreprise
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas Vuibert

13/05/2026

Regardez le visage de cet homme qui accuse Michael Jackson d'agression sexuelle.

Pendant 25 ans, Michael Jackson a considéré la famille Cascio comme sa seconde famille.

Pendant des années, ils l’ont défendu.

Aujourd’hui, l’un des fils raconte ce qu’il affirme avoir vécu.
Et un détail apparaît immédiatement dans son visage.

Dans l’extrait diffusé par 60 Minutes Australia, il évoque ce qu’il ressent aujourd’hui.

À ce moment précis, deux émotions apparaissent successivement :

→ Le sourcil intérieur se relève légèrement, c'est de la tristesse
→ Les sourcils se froncent et la bouche s'étire, c'est de la colère

Sur plusieurs images de Michael Jackson, un autre détail revient régulièrement :
le blanc de l’œil visible sous l’iris avec un menton horizontal.

Ce marqueur est appelé “Sanpaku inférieur”.
Permanent, il est associé à un état de détresse émotionnelle.

Le non verbal ne condamne personne.
Il ne remplace ni les preuves ni la justice.

Mais il révèle parfois des états internes que les mots tentent encore de contrôler.

Qu'est-ce que vous inspire ce témoignage ?

Si vous voulez apprendre à décrypter ces signaux,
je partage dans mon livre les clés pour les repérer et les interpréter avec méthode :
Ces signes qui ne trompent pas https://www.amazon.fr/Ces-signes-qui-trompent-communication/dp/2311628437/

---
Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

Crédit vidéo :
Michael Jackson’s “secret” second family break their silence | 60 Minutes Australia

11/05/2026

"Comment j'ai pu ne rien voir ?" m'avait demandé mon amie, les larmes aux yeux.
Combien de femmes se sont posé la question alors que la réponse est simple...

Elle venait d'apprendre que son conjoint la trompait depuis des mois.
Pour elle c'était un monde qui s'écroulait.

Sauf qu'en réalité, elle avait vu, son cerveau avait détecté les signaux.
Mais elle était passée en pilote automatique...

Parce que quand on vit avec quelqu'un depuis longtemps,
On croit tellement bien le connaître qu'on ne le regarde plus vraiment.

On passe à côté des micro-signaux.
Des changements subtils et des incohérences.

Notre cerveau les capte, mais on les étouffe.

"Il était juste fatigué ce jour-là..."
"C'est le stress du boulot..."
"Je me fais des idées..."

On trouve des excuses.
On minimise.

Il ne s'agit pas ici de devenir parano dans son couple.
Mais de rester conscient et attentif à l'autre.

Car oui :
👉 Avoir des yeux ne veut pas dire qu'on sait observer
👉 Écouter les mots ne suffit pas si on ignore les comportements
👉 Croire qu'on connaît quelqu'un ne signifie pas qu'on le regarde encore

Le mode pilote automatique, c'est le vrai danger dans une relation.

On arrête d'être vigilant.
On arrête de vraiment voir l'autre.

L'infidélité ne vient pas de nulle part et n'est pas de la faute de la personne trompée.
Mais elle s'installe dans notre inattention.

D'ailleurs, je suis curieuse, qui a déjà vécu ça ?

Ps : actuellement moi ça va, mais je serais ravie de lire vos retours d'expérience.

---
Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Vuibert).
https://lnkd.in/edMpDfcW
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

08/05/2026

Trouverez-vous autant d'émotions que moi au test d'Ashley Dulaney ?
Coupez le son pour essayer.

Lire les émotions, c'est très paradoxal.
D'une personne à l'autre, on peut très bien voir quelque chose qui n’a pas été vu.

Ainsi sur cet exercice d'acting, la plupart des gens voient 6 émotions :

✅ La souffrance
✅ La colère
✅ La déception
✅ La tristesse
✅ La frustration

Sauf qu'avec mon expérience, j'en vois d'autres.

Car quand son ironie exprime de la colère,
Son visage exprime de la surprise et de la joie.

Forcément, elle simule ce qu'elle se demande que l'autre voudrait entendre.

Son visage parle deux fois quand sa voix n'a qu'un message.

Analyser les émotions, c'est prendre en considération le verbal ET le non verbal.
Car l'être humain mélange des émotions pour faire passer un message.

Également, à un moment elle est triste, avec les sourcils en virgule,
Mais les lèvres forment un carré au centre qui montre ses dents.

C'est de la colère…

On voit même d'ailleurs que le dépit passe rapidement sur ses lèvres avec les commissures qui descendent une seconde à partir du moment où sa main se lève pour aller essuyer la larme à gauche.

Alors dites-moi, qu'avez-vous vu ?

---
Virginie
📕 Auteure de Ces signes qui ne trompent pas (Éditions Vuibert).
J’aide les dirigeants à décrypter le langage du corps.

Crédit vidéo : Compte instagram d'Ashley Dulaney

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