Cap 6ème Sens

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Cap 6ème Sens Coach holistique. Formatrice à l'intelligence collective. Thérapeute en relaxation. Magnétiseuse. Donnez du sens à votre vie. Jim Rohn.

Vous pensez que votre voie est toute tracée, essayez de sortir du cadre, laissez éclater votre richesse intérieure, votre savoir-être. Le courage permet de croître vers la force d'un autre devenir. Votre attitude positive deviendra l'aimant qui attirera ce que vous désirez dans votre vie. C'est avec un engagement enthousiaste que la vie sera inspirante. Choisir et se sentir dans la seule version de son authenticité, c'est choisir une belle communication. Tout est accessible il suffit d'en avoir la volonté. Vous trouverez un équilibre harmonieux. L'âge importe peu, c'est toujours le moment ! Ma ligne de conduite : "La raison principale de se fixer un but est qu'il est destiné à être atteint. Ce qu'il fait de vous aura toujours une plus grande valeur que celle que vous attendiez."

13/10/2026

Un motif qui a une vraie histoire… 🇲🇳🎻
​Cet été, lors du concert des Violons Barbares à Sixt , j'ai été immédiatement fasciné(e) par ce symbole gravé sur le blouson en velours de l'un des musiciens mongols. Ce motif ne m'a plus quitté(e).
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Grâce à l'énergie de ce moment et à cette musique, je m'imprègne totalement de cette culture : le travail de pyrogravure et de sculpture sur le chêne avance presque tout seul !
​Voici un aperçu de toutes les étapes en amont (tracé, pyrogravure, travail du relief) avant la mise en couleur à la peinture à l'huile. 🎨✨
Fait au forum des lacs à Thyez cet après-midi Oma Thyez
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​Dites-moi ce que vous en pensez en commentaire !
Sylvie Crétin cap6emesens Artiste Intuitive

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11/10/2026

Une belle anecdote aujourd'hui au Salon de peinture et sculpture de Oma Thyez , au Thyez ! 🎨

​En s'approchant de mon stand, une visiteuse s'arrête devant l'une de mes œuvres gravées sur bois et s'exclame : " Oh, mais c'est trop bien, vous... ! "

​Elle venait de reconnaître instantanément la harpiste de renommée internationale " Riegiel". Un moment magique où elle m'a raconté ses souvenirs et l'attachement qu'elle garde pour cette artiste qui a habité avec sa famille à Orbey, ce charmant village alsacien.

​C'est tellement gratifiant de voir qu'une personne continue de marquer ainsi les esprits, et que la transmission de cette émotion à travers le travail du bois opère si naturellement. 🪵✨

​Un immense plaisir partagé !
Sylvie Crétin cap6emesens Artiste Intuitive

​ Pyrogravure

01/10/2026

🎨Exposition Peinture du 10 au 18 octobre 2026 au Forum des Lacs à Thyez 💫🌟

Tous les jours de 14 heures à 18 heures.
Entrée Libre.

Au plaisir de se rencontrer et croiser nos regards.
Ces œuvres sont disponibles à l'acquisition à partir du 10 octobre .

💡Sylvie Crétin✍️ Artiste Peintre Intuitive.
cap6emesens.

CAP 6eme SENS Relax C'est un moment magique où l'énergie de chacun se synchronise, créant une vague de paix et de détent...
30/09/2026

CAP 6eme SENS Relax C'est un moment magique où l'énergie de chacun se synchronise, créant une vague de paix et de détente profonde.😉🙏 La force du groupe, c'est cette bienveillance partagée, cette attention portée à soi et aux autres, dans un espace de non-jugement.🍀
🙏​La relaxation biodynamique, c'est une invitation au voyage intérieur, une rencontre avec soi-même à travers le corps et le souffle. En portant une attention particulière à notre respiration, nous apprenons à l'écouter, à la guider, pour l'utiliser comme un outil puissant de libération et d'harmonie.
A venir ....💫Nous explorerons différentes techniques de respiration, pour en découvrir les bienfaits sur notre physiologie et notre état émotionnel.
​Plus qu'une simple relaxation, la technique bio-dynamique est une véritable préparation et récupération sportive. Elle permet de relâcher les tensions musculaires, d'optimiser l'oxygénation du corps, d'améliorer la coordination et de favoriser la concentration. Une approche holistique pour booster vos performances et votre bien-être au quotidien.

⭕️🌟​Rejoignez-nous pour cette belle aventure, un chemin vers l'ici et maintenant, un moment suspendu où le temps n'a plus d'importance. Venez goûter à la sérénité du groupe, à la puissance du collectif.
Sylvie Crétin ✍️

​ voyageintérieur harmonie préparationactive récupérationactive performances bienêtreholistique méditation

✨️​L'art de rénover son chez-soi… et son intérieur.🌿✨️J'ai joué la carte de la décoratrice d'intérieur 💡​En  période d’é...
29/09/2026

✨️​L'art de rénover son chez-soi… et son intérieur.🌿✨️
J'ai joué la carte de la décoratrice d'intérieur 💡

​En période d’été indien et de pleine lune, l’énergie du moment nous invite naturellement au retour à soi, à l’apaisement et à la transformation. J'ai écouté ce que mon cœur me dictait : après la salle de bain la semaine dernière, je prends soin aujourd'hui de ma chambre. Rénovation totale.
​Rafraîchir un plafond, repeindre une pièce, ce n'est pas juste du bricolage : c'est purifier son espace, faire de la place pour le renouveau et mettre en valeur tout ce que j'ai construit au fil des années.
​Chaque objet, chaque pièce de bois pyrogravée et peinte ( peinture a l'huile, oeuvre unique ), chaque lumière douce a une histoire (amphores) .
Plus qu'un simple outil cette règle 📏 elle me relie à mon père. Cet établissement ( Joseph Vallier ) dont mon papa était le directeur à Marignier , j avais 30 ans quand il est parti le 02 septembre, cet objet dépasse le simple outil matériel: il porte sa mémoire, sa détermination, ses enseignements et me relie profondément à lui. M'en servir pour tracer des retouches parfaites, c'est aligner le présent avec mes racines.
En créant cet autel de sérénité et de douceur — à l'image de la présence apaisante du Bouddha —, je façonne un véritable cocon de paix.

✨️💫​Prendre soin de son lieu de vie, c’est honorer son propre chemin. 💫✨️
J'espère que ces images apporteront une étincelle d'inspiration et un brin de douceur dans votre journée.
⭕️​Et vous, quel espace avez-vous envie de choyer ou de transformer en ce moment ?
🤍💡👇 un petit mot, une souvenir à partager, vous pouvez laisser votre empreinte en commentaire .🙏

​ BienEtreChezSoi

Pourquoi me suis-je intéressé à la Marche Nordique ?Et vous ? Comment êtes vous arrivés ici ?Il existe autant de chemins...
24/09/2026

Pourquoi me suis-je intéressé à la Marche Nordique ?
Et vous ? Comment êtes vous arrivés ici ?

Il existe autant de chemins vers la Marche Nordique que de marcheurs. Certains y arrivent poussés par un proche, d’autres guidés par le hasard. Le mien a commencé bien avant que je prenne des bâtons en main.

A quatorze ans, je découvre le cyclisme, dans la catégorie des minimes, puis cadets (on disait encore cela à l’époque). Puis vient l’armée, plus précisément la Marine. Ma pratique sportive s’adapte alors aux affectations et aux circonstances : taekwondo, course à pied, parachutisme, sports collectifs, randonnée… Je pratique ce qui se présente, là où je me trouve (Polynésie, Nouvelle Calédonie, Nouvelles Hébrides, La Réunion).

A quarante ans, je découvre une autre dimension de la course à pied. Entraînements exigeants, compétitions, stages, puis formation d’entraîneur. Au bout de quelques années, les contraintes professionnelles finissent par m’éloigner des dossards, sans interrompre ma pratique. La carrière professionnelle avance bien, mais, faute de temps, le chronomètre perd de son importance et la course prend un autre sens.
Les voyages ont accompagné chacune de ces étapes, tels un fil rouge reliant toutes ces années.

Puis arrive la retraite. Déjà !
Je décide de reprendre la course à pied et d’y ajouter la Marche Nordique. Dans mon esprit, elle constitue alors un bon complément pour travailler l’endurance. Je vais vite découvrir un sport bien plus riche que prévu : physique, technique et exigeant dès que l’on cherche à maîtriser le geste. Davantage encore lorsque l’on se lance en compétition.

La Marche Nordique apprend beaucoup sur soi, mais aussi sur les autres. Elle réunit l’effort, la technique, le partage et la capacité du sport à révéler les caractères au détour d’un chemin.

De cette expérience est né Entre deux bâtons et mille chemins, publié en octobre 2025, un récit construit à partir de nombreux témoignages de Marcheurs Nordiques, préfacé par Claude Nordique

En juillet 2026 a suivi Entre le ciel et l’eau, un roman situé entre la Brie et la Polynésie. Pas de Marche Nordique dans ses lignes, mais un beau voyage nourri par des personnages atypiques

21/09/2026

Au cœur de la création ✨
Patience, Précision,Passion.
​Rencontre avec le temps sacré du triptyquedu temps façonné( 3èmeoeuvre). Chaque détail compte : après le perçage minutieux pour accueillir les aiguilles, j’ai posé avec soin une colle spéciale, invisible, pour préserver toute la pureté et la brillance des pierres précieuses.
​Ces pierres vibrant à 100 % sur le cadran viennent offrir une tout autre dimension au tableau. Par leur nuance, elles sont une invitation douce à se reconnecter à son être profond et à y puiser tout son amour. 💗

​Un travail de haute précision, de patience et de passion.Oeuvre disponible à l'acquisition

​Un grand merci à Florent pour son aide précieuse sur cette étape technique ! 🙏✨

Exposition a venir Oma Thyez du 10 au 18 octobre 2026 chaque après-midi.
J'ai hate d'y être pour vous accueillir et partager ce moment.
Sylvie Crétin cap6emesens Artiste Intuitive
Sylvie Crétin

💞Aimer à nouveau....💓​Aimer à nouveau, ce n’est pas effacer ce qui a été, c’est choisir de porter un autre regard sur la...
20/09/2026

💞Aimer à nouveau....💓
​Aimer à nouveau, ce n’est pas effacer ce qui a été, c’est choisir de porter un autre regard sur la vie.
​Lorsque deux histoires se croisent après avoir déjà connu d'autres chemins, l’essentiel se joue dans l'écoute, la patience, les aspirations et les partages. Il se niche dans cette attention silencieuse, dans la façon dont un regard se pose, dans cette présence attentive qui ne demande rien d'autre que d'être là pour exister pour l'un à l'autre.

​Au début, il y a cette attirance première, ces détails de l'autre qui captivent et rapprochent. Pour autant avec la maturité des parcours accomplis, on sait désormais que l'urgence est une illusion. Les difficultés et les empreintes du passé font partie du paysage de chacun ; elles ne sont pas des obstacles, plutôt des reliefs à apprivoiser ensemble.

​Trouver un autre rythme.....Celui de la maturité, et refuser la vitesse, c'est la plus belle preuve de délicatesse.
C'est aussi apprendre à laisser du temps à la découverte, à la curiosité, à la conscience. C'est permettre à chacun d'apprendre de l'autre sans hâte, d'écouter ses silences, de comprendre ses hésitations et de mesurer la valeur de sa confiance.

​Construire dans la durée exige aussi d'apprivoiser nos histoires en solo. Après avoir vécu seul, chacun vient avec ses petites manies, son univers et ses habitudes ancrées.

L'amour mûr ne cherche pas à les effacer : il les accueille avec tendresse et légèreté. Il s'agit de préserver la liberté de chacun tout en accordant une vraie priorité aux moments à deux. Car si les espaces solitaires sont précieux, ce sont les instants partagés, qu'il s'agisse de grandes conversations ou simplement d'être bien ensemble dans le silence, qui nourrissent le lien et lui donnent toute sa force.

​C'est en équilibrant cette liberté préservée et cette présence offerte que l'on transforme l'élan du début en un engagement tranquille, où la constance des attentions remplace le vertige de la vitesse. Et c'est ainsi que l'on donne à une rencontre la profondeur d'une histoire faite pour durer.

​Le texte : Sylvie Crétin ✍️/ Cap 6ème Sens 💫🙏
Photo: Jean-Pierre Valls

✨️La Dualité Assumée : Quand la Douceur Rencontre la Force 💫​Assumer pleinement deux facettes de sa personnalité : la do...
19/09/2026

✨️La Dualité Assumée : Quand la Douceur Rencontre la Force 💫
​Assumer pleinement deux facettes de sa personnalité : la douceur d'un côté, une force résiliente de l'autre, demande une profonde conscience de soi.

✨️​Pour beaucoup de femmes, ce n'est pas un choix : c'est une réalité vécue, où ces deux aspects sont complémentaires et non contradictoires.

😉​J'entends souvent que cette dualité peut intimider certains hommes. Il y a peut-être une crainte derrière cette impression, une idée préconçue que la force d'une femme résiliente exclurait sa capacité à la douceur. Pourtant, l'une ne remplace pas l'autre. C'est l'union de ces deux facettes qui fait toute la richesse de cette féminité.
​Imaginez :
• La douceur comme une forme d'écoute, de compassion et d'empathie, la capacité à être présente pour l'autre.
• La force comme une détermination inébranlable, la résilience nécessaire pour surmonter les obstacles et avancer, même dans la tempête.
​Ces deux faces ne sont pas des masques que l'on change selon la situation, mais des parties intégrantes de l'être.
Une femme délicate assume sa vulnérabilité ; sa douceur est un choix, et non une soumission.
Une femme résiliente fait de sa détermination sa boussole : elle est capable d'être une guerrière tout en sachant déposer son bouclier.

❓️​Alors, pourquoi cette crainte ?
⭕️Peut-être parce que cela bouscule les schémas traditionnels. C'est une invitation à regarder plus loin cette dualité, à comprendre que la force n'a pas besoin d'être brutale et que la douceur n'a pas besoin d'être passive.

​L'équilibre entre douceur et détermination est un atout, non une menace. C'est la singularité d'une femme qui a pris le temps de se connaître, de s'accepter et de s'aimer dans sa complexité. C'est une force qui peut soutenir, et une douceur qui peut apaiser.
Et pour ceux qui l'acceptent, c'est le début d'une relation basée sur la compréhension mutuelle et le respect de toute cette richesse intérieure.

​Finalement, c'est une belle histoire de complémentarité. Pour y arriver, il faut une belle conscience de soi, c'est vrai. Mais une fois là, c'est un cadeau à partager. ✨
Sylvie Crétin ✍️
Cap 6ème Sens

🌿Prenez soin de votre corps, là où vous en êtes aujourd'hui !Besoin de vous détendre, de déconnecter et de libérer vos t...
10/09/2026

🌿Prenez soin de votre corps, là où vous en êtes aujourd'hui !

Besoin de vous détendre, de déconnecter et de libérer vos tensions ? Rejoignez notre cours de Relaxation Bio-dynamique à Thyez !
Une pratique douce et dynamique, accessible à tous les âges.
"Réservez votre séance d'essai dès maintenant !
✨Il reste de la disponibilité ! Que vous soyez débutant ou habitué , vous êtes la, le bienvenu.
🗓️Quand : Tous les Mercredi soir de 19h15 à 20h30
📍Où : salle le Bargy ( Forum des Lacs Thyez) avec Dynamic Gym Thyez
💰Tarif : 155,00€uros l'Année !
📝Infos & Inscriptions auprès de Dynamic Gym ou envoyez-moi un message privé !

Sylvie Crétin ✍️🙏
CAP 6eme SENS Relax

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Adresse

59, Rue De La Source
Marignier
74970

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 12:00

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