Le Cocon Paisible

Le Cocon Paisible Estelle - Auxiliaire de puériculture & Accompagnante périnatale

01/01/2025

❀ Meilleurs vœux 2025 !

Je viens par ce post vous présenter mes vœux les plus sincères pour cette nouvelle année qui démarre !

Je tenais également à vous remercier pour cette belle première année passée à vos côtés et j’espère de tout cœur que 2025 sera encore plus belle.

Au plaisir de vous rencontrer 🥰

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❀ Estelle, auxiliaire de puériculture & accompagnante périnatale

❀ Le saviez-vous ?Il est possible de mentionner Le cocon paisible sur votre liste de naissance, la personne qui souhaite...
04/10/2024

❀ Le saviez-vous ?

Il est possible de mentionner Le cocon paisible sur votre liste de naissance, la personne qui souhaite vous offrir ce cadeau devra alors prendre directement contact avec moi.

Pour :
- une gender reveal
- une baby shower
- une naissance
- un anniversaire (premier anniversaire de l’enfant, 2 ans, 3 ans,… valable pour un massage ou de la réflexologie)
Vous souhaitez offrir un moment de détente à un bébé qui va bientôt naître, à un bébé qui vient de naître ou alors à un jeune enfant, adoptez la carte cadeau Le cocon paisible 🤱🏻

En version cartonnée + enveloppe à offrir directement, avec la possibilité de vous l'envoyez par la poste (+2€) ou remise en main propre 💌
⚠ Des frais kilométriques peuvent s’ajouter en fonction de la distance, n’hésitez pas à me contacter ☺️

À très vite.

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❀ Estelle, auxiliaire de puériculture & accompagnante périnatale

❀ Les coliques.* 𝗗𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗹𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗚.𝗙.𝗛.𝗚.𝗡.𝗣. (𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗼𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 𝗱'𝗛𝗲́𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲-𝗚𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗲𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗲...
02/10/2024

❀ Les coliques.

* 𝗗𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗹𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗚.𝗙.𝗛.𝗚.𝗡.𝗣. (𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗼𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 𝗱'𝗛𝗲́𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲-𝗚𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗲𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀) :
* Périodes récurrentes et prolongées de pleurs avec agitation ou irritabilité.
* Qui se produisent sans cause évidente.
* Chez les nourrissons de moins de 5 mois.

* 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 ?
Bébé pleur et est inconsolable, il a des gazs, son ventre fait des gargouillis, il se tortille et souvent il tend ses jambes.

* 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗿 ?
- 𝐿𝑒 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑒𝑡 𝑙𝑎 𝑟𝑒́𝑓𝑙𝑒𝑥𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 𝑏𝑒́𝑏𝑒́ 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 : soulager les tensions intestinales et stimuler le système digestif pour libérer les gazs.
- 𝐿’𝑒𝑚𝑚𝑎𝑖𝑙𝑙𝑜𝑡𝑎𝑔𝑒 : se sentir rassuré, contenu et être moins perdu pour avoir une détresse en moins à gérer.
- 𝐿𝑒 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒 : position physiologique afin de l’aider à évacuer les gazs et le fait d’être ventre contre ventre le réconforte beaucoup.
- 𝐿𝑎 𝑐𝑎𝑙𝑚𝑜𝑠𝑖𝑛𝑒 𝑑𝑖𝑔𝑒𝑠𝑡𝑒 : complément alimentaire naturel qui contribue à apaiser le système digestif de votre bébé.
- 𝑈𝑛 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑟𝑜𝑛𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑎𝑙𝑚𝑒 : les coliques ne sont pas seulement physiques, elles ont également une dimension neurobiologique.

* 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗲́𝗯𝗲́ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗿 ?
Nous pouvons nous rencontrer pour réaliser différents massages et/ou de la réflexologie bébé émotionnelle pour apaiser les coliques.

À très vite pour soulager votre bébé ensemble !

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❀ Estelle, auxiliaire de puériculture & accompagnante périnatale

❀ Les croûtes de lait chez le nourrisson.* 𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰’𝗲𝘀𝘁 ?Ce sont des petites plaques blanches ou jaunâtres, plus ...
04/09/2024

❀ Les croûtes de lait chez le nourrisson.

* 𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰’𝗲𝘀𝘁 ?
Ce sont des petites plaques blanches ou jaunâtres, plus ou moins épaisses, liées à un excès de sébum (substance grasse qui protége la peau du dessèchement).
Elles s’accumulent au niveau du cuir chevelu et parfois sur le front, les sourcils et les tempes.
Ces plaques sont sans danger mais peuvent grater, cela est dû au cuir chevelu qui devient gras.

* 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘂̂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗶𝘁 ?
Il est nécessaire de bien laver les cheveux de bébé tous les 2 ou 3 jours en utilisant un savon doux, puis bien sécher en tapotant.
Il est important de brosser les cheveux de bébé après la do**he avec une petite brosse à poile doux.

* 𝗤𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ?
- Surtout ne pas gratter les croûtes, cela pourrait aggraver la situation car cette pratique fait stimuler la production de sébum, ce qui entraîne les croûtes de lait.
- Masser le cuir chevelu avec un peu de VASELINE. En principe les croûtes disparaissent au bout de quelques semaines.
- Veiller à ce qu'elles ne s'infectent pas.

* 𝟮 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘂̂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗶𝘁 :
- Utiliser de l'huile d'amande douce, cela permettra de décoller les croûtes de lait en douceur. Cette huile est à appliquer délicatement sur le cuir chevelu quelques heures avant le bain, il ne reste plus qu'à laver bébé et lui brosser les cheveux.
- Appliquer de la vaseline 2 heures avant le bain afin de ramollir les croûtes de lait puis brossez le cuir chevelu avec une petite brosse et laver les cheveux de bébé avec un shampoing doux, parfois plusieurs shampoing sont nécessaire comme la vaseline est très grasse.

Au plaisir de vous rencontrer lors d’un rendez-vous autour de la parentalité.

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❀ Estelle, auxiliaire de puériculture & accompagnante périnatale

❀ Les pics de croissance Voici quelques petits conseils pour vous aider à comprendre les besoins de bébé durant les péri...
16/08/2024

❀ Les pics de croissance

Voici quelques petits conseils pour vous aider à comprendre les besoins de bébé durant les périodes de pics de croissance.

La règle des 3-6-9 :
- 3 jours, 3 semaines, 3 mois.
- 6 jours, 6 semaines, 6 mois.
- 9 jours, 9 semaines, 9 mois.
- Un autre pic peut survenir à 12 mois.

Ces pics arrivent habituellement après chaque grande étape de la croissance de l’enfant (position assise, quatre pattes, poussées dentaire, marche,…) et durent environ 24-48 heures.
C’est une étape normale ! Cependant, chez certains enfants, ces pics de croissance ne sont pas toujours visibles, mais aucune inquiétude à avoir si c’est le cas.

Pendant ces périodes, votre enfant a besoin de réconfort et d’amour.
Mais le plus important dans tout ça, gardez confiance en vous !!

À très vite lors d’un rendez-vous « échange autour de la parentalité » pour en discuter plus en détails.

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❀ L’enfant et la chaleur Il est très important de faire attention à vos bambins lors des fortes chaleurs !La météo devra...
24/07/2024

❀ L’enfant et la chaleur

Il est très important de faire attention à vos bambins lors des fortes chaleurs !

La météo devrait être de plus en plus clémente et c’est pourquoi j’ai souhaité vous faire un petit point de prévention concernant les coups de chaleur.

On voit encore trop souvent des parents ne pas se méfier du soleil et de la chaleur alors je vous laisse partager ce post sans modération à votre famille, vos amis, vos connaissances,…

À très vite pour vous accompagner encore plus.

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❀ Le massage bébé…C’est avec plaisir que je vous accompagne lors de ce soin.À très vite pour un moment cocooning._______...
03/07/2024

❀ Le massage bébé…

C’est avec plaisir que je vous accompagne lors de ce soin.

À très vite pour un moment cocooning.

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❀ Estelle, auxiliaire de puériculture & accompagnante périnatale

❀ Les fontanelles.Les os de la tête sont entourés de sutures (zones cartilagineuses).Les fontanelles se trouvent à la jo...
05/06/2024

❀ Les fontanelles.

Les os de la tête sont entourés de sutures (zones cartilagineuses).
Les fontanelles se trouvent à la jonction de ces sutures.
Elles apparaissent sous la forme d'une membrane souple car l'ossification n'est pas encore faite.
Leur rôle est de permettre au cerveau de se développer durant les 2 premières années de votre enfant. Elles facilitent le passage de bébé à l’accouchement puisqu’elles sont molles.

- La grande Fontanelle appelée « antérieur » se situe sur le dessus du crâne de votre enfant. Elle est en forme de losange, mesure 2 à 3 cm et se fermera entre 9 mois et 2 ans.

- La petite Fontanelle appelée « postérieur » se situe en bas du crâne, en haut de la nuque de votre enfant. Elle est en forme de triangle, mesure moins de 1cm et se fermera vers l’âge de 2 mois.

Quelques surveillances :
* Fontanelles creuses : signe de déshydratation.
* Fontanelles bombées : signe précurseur de maladie.
La grande fontanelle peut se bomber aussi lorsque bébé pleure ou tousse par exemple.

Vous pouvez caresser les fontanelles de votre bébé tout en douceur car elles sont composées de tissus qui protègent bien son cerveau.

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❀ L’allaitement.Vous ne savez pas si vous souhaitez allaiter ou donner le biberon ? Besoin de conseils ? Vous pouvez me ...
13/05/2024

❀ L’allaitement.

Vous ne savez pas si vous souhaitez allaiter ou donner le biberon ? Besoin de conseils ? Vous pouvez me contacter pendant votre grossesse pour que l’on en parle ensemble.

Afin de ne pas vous retrouver démunie lors de l’arrivée de votre bébé, je vous donnerais les clés pour vous préparer au mieux à ces premiers jours et vous donnez la confiance dont vous aurez tant besoin.

Il est également possible de me rencontrer une fois votre bébé né en cas de difficultés ou pour simplement avoir de nouvelles techniques pour que l’allaitement se passe au mieux.

Que votre allaitement soit maternel ou artificiel, je serais là pour vous guider et vous conseiller dans votre choix avec bienveillance, soutien et pédagogie.

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❀ Estelle, auxiliaire de puériculture & accompagnante périnatale

❀ Réflexologie bébé émotionnelle®Méthode créée par Caroline Hamon (https://www.facebook.com/feemoigrandir), par qui j’ai...
05/04/2024

❀ Réflexologie bébé émotionnelle®

Méthode créée par Caroline Hamon (https://www.facebook.com/feemoigrandir), par qui j’ai eu la chance d’être formée, et qui a de multiples bienfaits pour votre enfant.

La réflexologie plantaire va permettre d’activer les points et les zones réflexes grâce aux 7200 terminaisons nerveuses que possède le pied, dont les principaux bienfaits sont de soulager les maux du quotidien et d’apaiser les émotions de votre enfant :
- Coliques
- Constipation
- Reflux
- Troubles du sommeil
- Douleurs dentaires
- Peur
- Colère
- Angoisse…

La réflexologie bébé émotionnelle est un vrai soutien les premières années de vie de votre enfant.

Lors des séances, nous répondrons ensemble aux besoins de votre enfant afin qu’il ait une croissance plus sereine.

Un moment cocooning et paisible pour votre enfant dès la naissance et jusqu’à ses 10 ans.

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❀ La mort inattendue du nourrisson (MIN)Comme je vous le disais il y a quelques jours dans une story, ce sujet me tient ...
24/03/2024

❀ La mort inattendue du nourrisson (MIN)

Comme je vous le disais il y a quelques jours dans une story, ce sujet me tient à cœur et encore beaucoup d'entre vous n'êtes pas assez informés sur ce sujet et vous avez donc voulu en savoir plus.

En effet, chaque année en France, 250 à 350 bébés décèdent de mort inattendue du nourrisson et c'est pourquoi aujourd'hui, je souhaite vous en parler et faire un point de prévention.

* Mais tout d'abord que veut dire vraiment mort inattendue du nourrisson ?
« C'est le décès brutal d'un bébé de moins de 1 an, jusque là considéré comme bien portant, alors que rien dans son histoire ne permettait de l'anticiper.»

* Facteurs de risque :
- Position sur le ventre.
- Tabagisme passif.
- Température de la pièce.
- Tête couverte.
- Matelas mou.
- Tour de lit, doudous, couverture, oreiller…

* Facteurs protecteurs :
- Éliminer les facteurs de risque.
- Informations +++.
- Position dorsale.
- Allaitement.
- Succion, tétine.
- Coucher dans la chambre des parents dans son propre lit ou cododo pendant les 6 premiers mois.

* Conseils :
- Couchage dès la naissance sur le dos, à plat et le nez toujours dégagé.
- Matelas ferme et adapté au poids et à la taille de bébé et adapté au lit.
- Mettre une turbulette.
- Pas d'oreiller, coussins, cale-tête, tour de lit.
- Pas de couette, couverture, peluches dans le lit.
- Pas de bijoux, ni d'attache tétine pendant les moments de sommeil, il y a un risque d'étranglement.
- Protéger du tabagisme passif avant et après la naissance.
- Température de la chambre où dort bébé entre 18 et 20°C maximum.

Grâce à l'application de ces conseils et des facteurs protecteurs, le risque de MIN est diminuée par 5.

Nous en parlerons, si vous en ressentez le besoin, lors de nos échanges futurs autour de la parentalité.

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❀ Le sommeil de bébé de 0 à 6 mois.Vous attendez impatiemment que votre bébé dorme ? Vous êtes vous-même fatigué et vous...
15/03/2024

❀ Le sommeil de bébé de 0 à 6 mois.

Vous attendez impatiemment que votre bébé dorme ? Vous êtes vous-même fatigué et vous êtes désemparé de la situation ?

Lors de cet accompagnement, nous aborderons ensemble différents thèmes :
- Les rythmes du sommeil de bébé.
- Les signes de fatigue.
- Les rituels lors du coucher.
- Les temps d’éveil.
- Les siestes.
- La sécurité autour du sommeil.
Les thèmes ci-dessus ne sont pas fixes et bien évidemment votre accompagnement sera personnalisé afin de vous apporter des clés et trouver ensemble des solutions pour faire face au sommeil de votre bébé.

C’est avec douceur, écoute et bienveillance que je vous guiderais dans cette étape qui peut parfois être compliquée pour vous et votre bébé.

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