Corinne Morice Sophrologue Nantes

09/07/2026

La Corse, le lac de Crén et il se mérite, 3h de rando et quelle surprise : fraîcheur, calme ( et oui très peu de touristes 🤗) des nénuphars, une vue à couper le souffle. Un petit coin magnifique de cette île qui porte bien son nom "BEAUTÉ".

31/12/2023

Bon réveillon à tous !
Passage Pommeraye vide (étonnant! ) et majestueux et se rendre compte que le gardien est en train de fermer. 😂
#2024

02/12/2023

🎅P A R T A G E R. Ce matin l'aménagement d'un cocon pour Elsa et Ewen et ce soir dresser notre sapin avec de vieilles décorations chargées de souvenirs et d'émotions. Vivre chaque instant avec amour. La magie de Noël c'est bien ça : Partager. Alors quoi de mieux que de profiter de l'instant présent. 💝

01/12/2023

🧘ce soir je m'installe confortablement dans mon canapé, mon lit, un fauteuil et je ferme les yeux. Plein de pensées me viennent , elles se bousculent, semblent ne jamais s'arrêter. Je prends ce temps pour juste les laisser filer et ne pas chercher à les retenir. Et si toutes mes pensées se posaient sur un nuage dans le ciel. Elles filent.... ☁️💭
Nous ne pouvons pas arrêter nos pensées et nous pouvons les laisser filer sans chercher à les retenir. 🧘💕

01/12/2023

🎅un jour, une proposition d'instant sophro pour se faire du bien, s'offrir un cadeau simple d'intention, de bien être. Vous êtes prêts, moi oui. 💝 Chaque soir, jusqu'à Noël, un exercice, un conseil, une idée pour soi. J'attends en commentaire vos partages, vos expériences, vos trucs à vous.

11/01/2023

✨Je vous souhaite une belle nouvelle année ✨
Pas de résolution et sans s'ajouter de pression inutile.
🌈Des petits riens, de la couleur, des étoiles, du fun, des instants volés, des rires, de l'amour...💕
#2023

25/12/2022

01/01/2022

✨Belle nouvelle année💕
Je vous souhaite à toutes et à tous une belle année 2022.
De mon côté j'ai envie d'y mettre beaucoup de douceur, d'amour 💖 et des paillettes 🎉.
Sans regret je laisse 2021 et son lot de doutes, de déceptions, de décisions pas faciles à prendre. J'ai décidé d'en garder que ce qui a été doux, lumineux et vibrant. 🙏
Et comme un cadeau : cette plage, cette lumière aujourd'hui 🌅
Et vous quels sont vos souhaits et envies pour 2022?

#2022

30/08/2021

VISUALISATION
🎁S'offrir l'opportunité d'une déconnexion, d'une échappée belle pour un instant ressourçant ou un retour au calme.
💕C'est mon conseil pour cette semaine de rentrée.
Vous êtes prêt ?
🌈Installez-vous pour quelques minutes dans un endroit calme et fermez les yeux.
Pour revenir à soi, inspirez et expirez lentement 2 ou 3 fois avec l'attention d'écouter votre respiration, juste écouter, ressentir sans chercher à la modifier.
🏝Laisser venir à vous un lieu, une destination. Comment vous sentez vous dans ce lieu de votre souvenir ou imaginaire? Sentez vous l'air sur votre peau? Prenez le temps de parcourir de votre regard ce lieu, quels sont les détails du paysage, les couleurs? Etes vous seul, ou est ce un moment partagé avec vos amis, vos enfants, votre chéri.e...Laisser vous porter et ressentir. 💜Portez votre attention sur les émotions et sensations qui vous traversent. Profitez pleinement.
🙏Lorsque que vous aurez fait le plein de toutes ces belles ondes, vous reprenez doucement consciences de l'endroit ou vous êtes là maintenant. Vous pouvez bouger doucement et ouvrir les yeux.
Avez vous fait bon voyage?